Բաղադրատոմսեր 2024, Հոկտեմբեր

Տոֆու թխել սովորելը կարող է դուռ բացել անսահման համեղ ուտեստների առաջ: Բացահայտեք, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել տոֆուն և ստուգեք այս համեղ մարինադները, որպեսզի պատրաստեք դրա հետ

Այս նուշ կաթով սպիտակուցային շեյքի բաղադրատոմսերը ոչ միայն պարզ են, այլ նաև համեղ են: Փորձարկեք այս հինգ ցնցումները առողջ սննդային աղբյուրի համար

Փորձեք այս համեղ վեգան նրբաբլիթի բաղադրատոմսերը՝ ձեր օրը ճիշտ սկսելու և դրանք լրացնելու համար այս համեղ հավելումներից որևէ մեկով՝ լրացուցիչ համի համար:

Դիտեք այս բուսակերական պիկնիկի ուտելիքները, որոնք պարտադիր են ցանկացած խնջույքի համար: Փաթեթեք ձեր զամբյուղը այս համեղ ուտեստներով ձեր հաջորդ զբոսանքի ժամանակ

Գազի գրիլի անվտանգության կանոններին և ընթացակարգերին հետևելը օգնում է ձեզ և ձեր սիրելիներին պաշտպանել այրվածքներից և վնասվածքներից: Ժամանակ հատկացնելով համոզվելու համար

Զվարճացեք բուսակերական կերակուրներով, որոնց պատրաստման համար անհրաժեշտ չեն ժամեր կամ մեծ հմտություններ: Ստուգեք այս խորհուրդները համեղ ուտեստների համար, որոնք յուրաքանչյուրը կարող է պատրաստել

Անկախ նրանից՝ ճաշ եք պատրաստում ձեր սեփական բակում, խնջույքի վայրում կամ ճամբարում, բացօթյա խոհարարության անվտանգության կանոններին և ընթացակարգերին ծանոթ լինելը կօգնի:

Տավարի միֆ Վելինգթոնը հարուստ, բարդ ուտեստ է, որը համակցված է բազմաթիվ համերի և հյուսվածքների հետ: Ընտրելը, թե ինչ կարելի է մատուցել դրա հետ, կարող է դժվար լինել. ճաշատեսակները պետք է

Այս պարզ վեգանական կեքս բաղադրատոմսով, վայելեք ձեր քաղցր ատամը: Ներդրեք ձեր անձնական տեսքը ձեր խմբաքանակին այս համեղ համերից որևէ մեկով

Ձեզանից նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պատասխանել «Ի՞նչ է զաֆրանը» հարցին: պատասխանը պարզ է. Դա հատուկ տեսակի կրոկուսի խարանն է: Սա

Զվարճացեք ձեր սեփական տան հարմարավետությունից այս վեգան բլիթային բաղադրատոմսերով: Այս համեղ բլիթները կարող են ձեզ տալ այդ քաղցր միջոցը՝ առանց կենդանական արտադրանքի:

Անկախ նրանից, թե դուք տորթ եք ցրտահարում կամ մի քանի տրյուֆել պատրաստում, ձեր խոհարարությանը տվեք համային համ՝ սովորականի փոխարեն գետնանուշի կարագով գանաշ պատրաստելով:

Սննդային խմորիչի բաղադրատոմսերը կարող են օգնել ձեզ լիարժեք սնվել, եթե բուսակեր կամ վեգան դիետա եք պահում: Փորձեք այս ճաշատեսակները՝ դեռևս վայելելու ձեր սիրելիներից մի քանիսը

Փորձեք այս բուսակերական լազանայի բաղադրատոմսերը՝ այս դասական ուտեստի համեղ և առանց միս պատրաստելու համար: Ստուգեք այս խորհուրդները, որոնք անպայման տպավորվելու են ափսեի վրա

Ամբողջական հացահատիկային մթերքների այս ցանկի միջոցով ընդլայնեք ձեր սննդային գիտելիքները, թե որ մթերքները դասակարգվում են որպես ամբողջական հացահատիկ՝ ըստ տեսակների:

Անկախ նրանից, թե դուք պատրաստվում եք մեծ տոնական կերակուր, թե պարզապես ընթրիք պատրաստելու համար ձեր սառցախցիկից միս կամ թռչնամիս եք օգտագործում, անվտանգ հալեցնելը կարևոր է սնունդից խուսափելու համար:

Բուսական բանջարեղենային ապուրի բաղադրատոմսերի պակաս չկա, որպեսզի դուք վայելեք: Հետևեք այս արգանակի բաղադրատոմսին և ավելացրեք հատուկ շրջադարձ լրացուցիչներով

Թերթիր մրգերի այս ցանկը այբբենական կարգով, որպեսզի ծանոթացնես բազմաթիվ տեսակների, որոնք կարող ես փորձել: Տեսեք, թե A-Z-ի այս մրգերից քանիսն եք փորձել

Եթե դուք աճեցնում եք ձեր սեփական մաղադանոսը, ապա գիտեք, թե որքան համեղ կարող է լինել թարմ մաղադանոսը: Բայց եթե դուք ավելի շատ մաղադանոս ունեք, քան կարող եք օգտագործել, ապա չորացնելն այն ստանալու հիանալի միջոց է

Ձեզ հետաքրքրո՞ւմ է, թե ինչ է տեմպեհը: Բացահայտեք, թե ինչպես է բուսակերների շրջանում այս սիրելին առաջարկում պրոբիոտիկ օգուտներ՝ ի թիվս այլ առողջական բարելավումների

Դուք դեռ կարող եք վայելել առանց ձվի մայոնեզ, նույնիսկ եթե ձու չեք ուտում: Ստուգեք այս բաղադրատոմսերը և խանութում պատրաստված տարբերակները՝ այս համեմունքը ձեր սննդակարգում պահելու համար

Առանց ձվի թագավորական գլազուրը կատարյալ այլընտրանք է նրանց համար, ովքեր իրենց սննդակարգում ձու չունեն: Հետևեք այս պարզ բաղադրատոմսերին գեղեցիկ համեղ ուտեստների համար

Ռիզոտտոն իտալական ավանդական բրնձով ուտեստ է, որը բավականին հեշտ է պատրաստել, չնայած շատերին հետաքրքրում է, թե ինչ բաղադրիչներ ավելացնել ռիզոտոյին: Ճաշատեսակն ունի միայն ա

Պարզ կաթսաները դասական կեռներ են ցանկացած ընտանեկան ճաշացանկի համար: Դրանք ոչ միայն հեշտ են պատրաստվում, այլև կարող են գոհացնել ամենաքմահաճ ուտողին։ Շատերը

Գիտեի՞ք, որ կարող եք հում տոֆու պատրաստել տանը: Հետևեք այս բաղադրատոմսին՝ այն ինքնուրույն պատրաստելու համար և ավելացրեք այն խոհանոցում ձեր կերակուրներից մեկին

Անկախ նրանից՝ գնելով կամ պատրաստելով ձեր սեփականը, վեգանական մարշմալոուները կարող են ձեզ ստանալ այն քաղցրությունը, որը ցանկանում եք: Ստուգեք, թե որտեղից կարելի է գնել որոշ բաղադրատոմսեր և կարող եք փորձել

Բուսական մածուկը ոչ կենդանական արտադրանք է, որն օգտագործվում է բուսական պանիրներ պատրաստելու համար՝ մակարդման գործընթացին օգնելու համար: Որոշ պանիրներ պատրաստվում են մածուկի օգտագործմամբ, որը

Այս վեգան շոկոլադե պեկան կարկանդակի բաղադրատոմսով դուք կարող եք ուտել ձեր տորթը և այն նաև ուտել: Ուրախացեք ձեր քաղցր ատամին՝ թխելով այս համեղ, վեգանական դեսերտը

Շոկոլադով պատված արևածաղկի սերմերը համեղ և ողջամիտ սննդարար նախուտեստ են, եթե սահմանափակեք դրանց քանակը, քանի որ դրանք դեռ պարունակում են շաքար: Պատրաստում

TVP բաղադրատոմսերի շնորհիվ դուք դեռ կարող եք վայելել ձեր սիրած ուտեստներից մի քանիսը առանց մսի: Փորձեք ձեր խոհարարական հմտությունները այս համեղ ուտեստներից որևէ մեկի հետ

Ֆրանսիական հացի պատմությունը երկար է և բազմազան, ինչը հանգեցնում է ամեն օր միլիոնավոր մարդկանց կողմից օգտագործվող հանրաճանաչ, կճեպ բոքոնին: Այս պատմությունը հասկանալը կարող է ձեզ տալ

Այս վեգան շոկոլադե մուսի բաղադրատոմսերի շնորհիվ դուք դեռ կարող եք ստանալ ձեր քաղցրավենիքը: Փորձեք այս ուտեստներից մեկը՝ ձեր կերակուրը համեղ ավարտելու համար

Այս վեգանական քիշի բաղադրատոմսը կարող է զարմացնել ձեզ: Դուք դեռ կարող եք վայելել այս դասական ուտեստը նախաճաշի, ճաշի կամ ընթրիքի համար՝ առանց ձվի կամ կաթնամթերքի:

Բրաունիի այս պարզ բաղադրատոմսերը շոկոլադի սիրահարների հաճույքն են: Այս համեղ ուտեստները հեշտ են պատրաստել և կատարյալ են վեգանների համար, ովքեր սիրում են իրենց քաղցրավենիքները

Քիմչիի այս բուսական բաղադրատոմսով ավելացրեք կորեական համեր ձեր ճաշերին: Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել այս կաղամբը ճաշի մեջ, որը բոլորը կցանկանան կուլ տալ

Այս բուսական խոհարարական գրքերը կարող են որոշակի բազմազանություն հաղորդել ձեր խոհանոցին: Այս գրքերը լրացնող բաղադրատոմսերը ցույց են տալիս, որ բուսակեր լինելը պարտադիր չէ, որ ձանձրալի լինի:

Գիտեի՞ք, որ կարող եք տանը հում գետնանուշ կարագ պատրաստել: Բացահայտեք, թե ինչպես ստեղծել ձեր սեփականը և որոշակի ոգեշնչում, թե ինչպես անհատականացնել ձեր վերաբերմունքը

Երբ ձեռք բերեք ոսկե դարչնագույն, խրթխրթան մաշկով տապակած հնդկահավ պատրաստելու տեխնիկան, կարող է սարսափելի կամ նույնիսկ հիմար թվալ այն, ինչ չկա:

Իմացեք, թե ինչպես պետք է խորովել ծնեբեկ՝ ձեր խոհանոցում բազմազանություն ավելացնելու համար: Այս համեղ բաղադրատոմսերի և խորհուրդների շնորհիվ դուք լավ խոհարար դառնալու ձեր ճանապարհին կլինեք

Տապակող վառարանը առաջարկում է ջեռոցի բոլոր նույն պատրաստման հնարավորությունները, բայց սեղանի տարբերակով, որն ի վերջո կարող է խնայել օգտվողի գումարն ու ժամանակը: Երբ