Երբ ցանկանում եք ավելացնել ձեր մրգերի ընդունումը, այբբենական ցուցակները կարող են օգտակար գործիք լինել: Օգտագործելով ցուցակը, դուք հեշտությամբ կարող եք ստուգել այն ապրանքները, որոնք օգտագործել եք ամսվա ընթացքում:
Մրգերի այբբենական ցանկի օգտագործման եղանակներ
Նախադպրոցական և տարրական դասարանների ուսուցիչների համար, ովքեր ներկայացնում են տարբեր մրգեր, այբբենական կարգով ներբեռնվող մրգերի ցանկը կարող է օգնել ինտեգրել տարբեր պտուղները ուսումնասիրվող այբուբենի տառին կամ հնչյունին: Տնային դպրոցի ծնողները կարող են ցանկանալ, որ իրենց երեխաները ճաշեն A-ի բոլոր մրգերից, օրինակ՝ A տառը սովորելիս:
Եթե տպվող ցուցակը ներբեռնելու համար օգնության կարիք ունեք, ստուգեք այս օգտակար խորհուրդները:
Մրգերի այբբենական ցուցակ
- Ակաի
- Խնձոր
- Ծիրան
- Ավոկադո
- Ackee
- Բանան
- Հաղարջ
- հապալաս
- Մոշի
- Boysenberries
- Հացի միրգ
- Cantaloupes (cantalope)
- Շոկոլադ-Մրգ
- Չերիմոյա
- Կեռաս
- Լոռամիրգ
- վարունգ
- հաղարջ
- Ժամադրություններ
- Դուրյան
- Սմբուկ
- Մերուկ
- Թուզ
- փշահաղարջ
- Խաղող
- գրեյպֆրուտ
- Գուավա
- Մեղրային սեխ
- Բեղջավոր սեխ (Կիվանո)
- Huckleberries
- Ita Palm
- Ջինջ
- Կիվի
- Kumquat
- Կիտրոններ
- Լայմս
- Լայչի
- Մանգոս
- Mangosteen
- թութ
- Muskmelon
- Նեկտարիններ
- Օգդեն սեխ
- Ձիթապտուղ
- Oranges
- Պապայա
- Կիրքի միրգ
- Դեղձ
- Տանձ
- Պղպեղ
- Խուրմա
- Արքայախնձոր
- Սալոր
- Pluot
- Նուռ
- Փշոտ
- Սերկևիլ
- Rambuton
- Ազնվամորի
- Վարդի խնձոր
- Starfruit
- Sapadilla
- Ելակ
- Թամարինդ
- Tangelo
- մանդարիններ
- Լոլիկ
- Ուգլի միրգ
- Voavanga (իսպաներեն Tamarind)
- Ձմերուկ
- Xigua melon
- Դեղին ձմերուկ
- Ցուկկինի
Միրի՞, թե՞ բանջարեղենի
Չնայած ցանկում որոշ ապրանքներ հաճախ նշված են բանջարեղենի մեջ, ամեն ինչ այս ցանկում միրգ է: Պտուղը ցանկացած բույսի մսոտ մասն է, որը պարունակում է սերմեր: Շատ ավելի շատ միրգ կա, քան կարելի է կազմել այս կամ որևէ այլ ցանկում: Համոզվեք, որ փորձեք մրգերի նոր տեսակներ, երբ կարող եք և օրական ուտեք առաջարկվող հինգը: Փորձեք սմուզիներ՝ որպես ձեր սննդակարգում ավելի շատ մրգեր ստանալու միջոց:
