Եթե վերջերս ամուսնալուծվել եք և երեխաներ ունեք, կարող եք մտածել՝ կարո՞ղ են ամուսնալուծված ծնողները լավ ընկերներ լինել: Պատասխանը այո է, բայց դա, անշուշտ, հեշտ չէ, և այն գործելու համար երկու կողմերից էլ որոշակի ջանքեր են պահանջվում:
Ամուսնալուծված ծնողները կարո՞ղ են լավ ընկերներ լինել. դա անել երեխաների համար
Դուք բաժանվել եք ձեր ամուսնուց և հիմա ուզում եք իմանալ՝ ինչպե՞ս կարող են ամուսնալուծված ծնողները լավ ընկերներ լինել: Դուք թողել եք ձեր կողակցին ինչ-որ պատճառով, հավանաբար այն պատճառով, որ այլևս չէիք դիմանում նրա հետ լինելուն:Այժմ դուք չգիտեք, թե ինչպես երբևէ կկարողանաք ընկերանալ ձեր ամուսնու հետ, որպեսզի կարողանաք շարունակել ձեր երեխաներին դաստիարակել: Ստորև բերված են մի քանի օգտակար առաջարկներ՝ ամուսնալուծությունից հետո ծնողական դաստիարակությունը երկուսիդ համար էլ ավելի հեշտ դարձնելու համար.
Դանդաղ տարեք
Մի՛ առաջ քաշեք լավ ընկերներ դառնալու հարցը. Ռոմանտիկ հարաբերություններից հետո ընկերություն հաստատելը ժամանակ է պահանջում։
Անցյալը թող լինի անցյալ
Մի՛ բարձրացրեք անցյալի խնդիրները, քանի որ դրանք, անշուշտ, կառաջացնեն զգացմունքներ, որոնք կխանգարեն ձեզ ընկերանալ:
Խուսափեք կոճակները սեղմելուց
Դուք գիտեք, թե ինչն է ձեր կողակցին վշտացնում, այնպես որ ամեն ինչ արեք, որպեսզի չբարձրացնեք այնպիսի թեմաներ, որոնք կսկսեն վիճաբանություն: Եթե դա նշանակում է, որ դուք կարող եք միայն մակերեսորեն խոսել իրերի մասին, այդպես էլ լինի:
Կարճ պահեք խոսակցությունները
Հավանական է, որ եթե երկար խոսեք, անպայման կխոսեք մի բանի մասին, որը կվշտացնի միմյանց: Պահպանեք խոսակցությունները կենտրոնացված, որպեսզի չմոլորվեք վեճի տարածքում:
Փոխզիջում
Որոշումներ կընդունվեն ձեր երեխաների դաստիարակության վերաբերյալ, և ձեր երեխաներին համատեղ ծնող դարձնելու միակ միջոցը փոխզիջումների գնալ սովորելն է: Հնարավոր է, որ ձեզ դուր չգա այն, ինչ ձեր կողակիցը համարում է լավագույնը ձեր երեխաների համար, բայց դուք պետք է սովորեք ընտրել ձեր մարտերը և թույլ տալ, որ որոշ բաներ սահեն: Հիշեք, եթե դա չի վտանգում ձեր երեխաներին, երբեմն ձեզ հարկավոր է զսպել:
Պլանների մեջ հստակ եղեք
Երբ երեխաները ինչ-որ տեղ գնալու ծրագրեր ունեն, համոզվեք, որ բոլոր մանրամասները պարզ և հասկանալի են:
Լսիր նախկինիդ
Ձեր նախկինը կարող է որոշ խնդիրներ ունենալ երեխաների հետ և պետք է խոսի այն մարդու հետ, ով հասկանում է: Եղեք կարեկից և աջակցող, քանի որ երբեք չգիտեք, թե երբ ձեզ նույնը պետք կգա:
Մի՛ փորձիր լինել միայնակ ծնող
Դիմեք ձեր նախկինի օգնությանը, դուք կարող եք զարմանալ նրա արձագանքից, որ նա ավելի քան ուրախ է օգնել:
Ներառեք ձեր նախկին ամուսնուն
Եթե ձեր նախկինը ցանկանում է լինել ձեր երեխաների կյանքի մի մասը, մի՛ հեռացրեք նրան: Բաց լինելը և հրավիրելը ձեզ, ձեր կողակցին և ձեր երեխաներին ավելի հարմարավետ և երջանիկ կզգաք նոր իրավիճակում։
Մի՛ բարձրացրեք նոր հարաբերություններ
Եթե սկսում եք հանդիպել ինչ-որ մեկի հետ, մի ասեք ձեր նախկինին. Դա տեղին չէ, և անկախ նրանից, թե ձեր ամուսինը ձեզնից վեր է, այնուամենայնիվ, դա կարող է առաջացնել որոշ զգացմունքներ:
Պլանավորեք հանդիպումներ երեխաների հետ և առանց երեխաների
Թող երեխաները տեսնեն, որ իրենց ծնողները դեռ կարողանում են լինել միմյանց կողքին և երջանիկ լինել։ Ավելի լավ է, հավաքվեք առանց երեխաների, որպեսզի կարողանաք նորից կապվել այլ մակարդակի վրա:
Զգացմունքները կառավարիր
Զգույշ եղեք ռոմանտիկ զգացմունքների մասին, որոնք կարող են կրկին բորբոքվել ձեր քաղաքացիական և բարեկամական փոխհարաբերությունների պատճառով: Եթե դուք հավատարիմ եք ընկեր լինելուն, համոզվեք, որ այդպես եք պահում, ինչը նշանակում է, որ սեռական հարաբերություններ չկան։
Թույլ տալ մեղքը
Մեղքի զգացումը կարող է խանգարել ձեզ լավ ընկերներ լինել նախկին ամուսնու հետ։ Մեղքի զգացումը բաց թողնելու համար հիշեք, որ ձեր թիվ մեկ առաջնահերթությունը ձեր երեխաներն են, ինչը նշանակում է, որ դուք ամեն ինչ կանեք նրանց կայուն տնային կյանք ապահովելու համար, նույնիսկ եթե ամուսնալուծվել եք նրանց մայրիկից/հայրից: Մեղքի մի զգացեք բաժանման համար: Շատ ժամանակ երեխաների համար ավելի վատ է ծնողների միջև վեճերի ականատես լինելը: Երբ ծնողները քայլեր չեն ձեռնարկում դադարեցնելու վեճը, օրինակ՝ ամուսնալուծության ժամանակ, երեխաները սովորում են, որ ամուսնության մեջ վիճաբանությունը նորմալ է և պետք է հանդուրժել անկախ ամեն ինչից: Երբ նրանք չափահաս դառնան և մտնեն իրենց հարաբերությունները, նրանք իրենց հարմարավետ կզգան, եթե վեճերը նորմ չեն և նույնիսկ կարող են տարաձայնություններ սկսել ստատուս քվոն վերականգնելու համար:Մտածեք ձեր ամուսնալուծության մասին որպես լավ բան, որը դուք ցույց եք տվել ձեր երեխաներին և բացատրեք նրանց (եթե նրանք տարիքի են), ինչու եք որոշել, որ այս պայմանավորվածությունը լավագույնն է: Դա նրանց չի սովորեցնի, որ ամուսնալուծությունը լուծումն է, դա նրանց սովորեցնում է, որ ամուսնությունը չպետք է լինի այն քաոսը, որին նրանք ականատես են եղել:
Հավատ եղիր և դա կլինի
Եթե դու և քո նախկինը դեռ լավ ընկերներ լինելու կետում չես, մի հուսահատվիր: Ամուսնալուծությունից բուժվելու համար ժամանակ է պահանջվում, և որոշ մարդկանց ավելի երկար է տևում, քան մյուսները: Պարզապես հավատացեք, որ երբ դուք և ձեր նախկինը պատրաստ լինեք անցնել ընկերությանը, դուք կիմանաք, և դա կարող է ավելի հեշտ լինել, քան կարծում եք:
