Ինչ-որ պահի, ձեր երեխան հավանաբար կփորձի իր ուժերը մեկ-երկու սպորտաձևում: Երբ երեխաները սպորտով են զբաղվում և ժամանակի ընթացքում հավատարիմ են մնում դրանց, փորձը դառնում է ընտանեկան գործ: Նախքան դա իմանալը, դուք պարող մայրիկ եք կամ ֆուտբոլային հայր, և դուք նույնքան ներդրված եք սպորտի մեջ, որքան ձեր երեխան: Կարելի է սիրել ձեր երեխայի սպորտը, քանի դեռ գիտեք, թե ինչպես լինել լավ սպորտային ծնող։
Եղիր այնտեղ,երբ կարող ես
Ոչ ոք չի ցանկանում շաբաթը երեք անգամ երկու ժամ տեւողությամբ պարապմունքների նստել։Դուք, հավանաբար, վախենում եք ժանտախտի նման երկար մրցաշարային հանգստյան օրերից (ի վերջո, ձեր հանգստյան օրերին կարող եք լինել Costco-ում կամ Target-ում, ոչ թե նստել սառցե սահադաշտում): Ձեր երեխայի սպորտը կարող է զգալ ձեր մեջքին կապիկի պես, բայց դուք պետք է լավ սպորտային ծնող լինեք և աջակցեք ձեր երեխային և թիմին (նույնիսկ եթե թիմը ավելի վատն է, քան «Վատ լուրերի արջերը»): Արդյո՞ք դուք պետք է մասնակցեք ձեր երեխայի յուրաքանչյուր սպորտային միջոցառմանը: Բացարձակապես ոչ, հատկապես, եթե ունեք այլ երեխաներ, լրիվ դրույքով աշխատանք կամ կյանքի որևէ արտաքուստ: Կատարեք այն, ինչ կարող եք: Թող ձեր երեխաները տեսնեն, որ դուք աջակցում եք նրանց իրենց ջանքերում, և որ դուք նույնիսկ կհրաժարվեք Costco-ում հանգստյան օրերից նրանց փոխարեն:
Մտածեք ձեր կարծիքի և քննադատության մասին
Քանի որ դուք անհամար ժամեր եք ծախսում՝ դիտելով ձեր երեխային իր սպորտաձևը, դուք, հավանաբար, դարձել եք խաղի հետ կապված ամեն ինչի բարեխիղճ մասնագետ (համենայն դեպս ձեր մտքում):Նվազեցրեք ձեր խորհուրդներն ու արձագանքները: Մի ծախսեք խաղի ամբողջ մեքենայով ուղևորությունը՝ հիշեցնելով ձեր երեխային անել դա կամ հիշել դա: Նրանք ունեն մարզիչ, ով ավելի քան ունակ է ձեր երեխայի ուշադրությունը հրավիրել խաղի որոշ ասպեկտների վրա:
Մի՛ դարձրեք տուն ուղևորությունը մեկ խաղը մյուսի հետևից՝ մանրամասնելով յուրաքանչյուր խաղը, զանգը և պահը (լավ կամ վատ) այնպես, ասես այժմ Կանադայում հոկեյի երեկո եք կազմակերպում: Ձեր երեխան գիտի, թե ինչ է տեղի ունեցել խաղի ընթացքում. նրանք այնտեղ էին։
Երեխաները զգում են բոլոր տեսակի նախախաղային և հետխաղային էմոցիաներ, և ձեր մեկնաբանությունը կարող է այնքան օգտակար չլինել նրանց բարեկեցությանը, որքան դուք մտադիր եք: Լավ սպորտային ծնողները պահեր են ընտրում խաղը խելամտորեն քննարկելու համար: Նրանք կարդում են իրենց երեխայի ակնարկները, նախքան մտքերն ու կարծիքները ներս նետվելը: Նրանք նաև օգտագործում են դրական և կոնկրետ ձևակերպումներ՝ ընդգծելու այն, ինչ ուզում են ասել: Օրինակներ են՝
- Այդ նետումը Ջոնիին երկրորդ կեսում հիանալի կրկնակի խաղ էր:
- Դուք իսկապես հիանալի փոխանցումներ կատարեցիք երկրորդ խաղակեսում, երբ խաղում էիք կիսապաշտպանություն:
- Ինձ դուր եկավ, թե ինչպես էիր շփվում Էլլիի հետ, երբ երկուսդ էլ վերադառնում էիք պաշտպանություն; այնքան խելացի.
Համոզվեք, որ կորստից հետո օգտակար խրախուսական խոսքեր եք տալիս։ Կրքոտ երեխաները ծանր են տանում կորուստները, և նրանց համար կարող է դժվար լինել վերամշակել իրենց զգացմունքները սրտաճմլիկ խաղից հետո:
- Դու իսկապես տվել ես ամեն ինչ, և դա քեզ պետք է հպարտացնի։
- Բոլորն էլ ունեն այսպիսի խաղ, բադ. Մենք գիտենք, որ դա խայթում է, բայց այս զգացումը հավերժ չի տևի։
- Այո, այսօր խաղադաշտում շատ դժվար պահեր եղան, բայց ձեր թիմը նույնպես լավ բաներ արեց:
Մնա դրական (նույնիսկ երբ մյուս թիմը այդքան կեղտոտ խաղաց)
Միանշանակ է, որ կրքոտ զգաս այն թիմով, որտեղ խաղում է քո երեխան: Եթե ձեր երեխան մի քանի տարի զբաղվել է սպորտով, թիմակիցները, մարզիչները և այլ ծնողներ, հավանաբար, ինքնին դարձել են սերտ համայնք:Դուք բոլորդ միասին դիտում եք խաղեր, մասնակցում եք թիմային միջոցառումներին և որպես միավոր ճանապարհորդում եք այնտեղ, որտեղ էլ որ լինեն արտագնա խաղերը: Սրանք ձեր մարդիկ են, և դուք սիրում եք նրանց: Դուք չեք ցանկանում տեսնել, որ այլ թիմ, մրցավար կամ մրցավար կեղտոտում է դրանք: Ինչ-որ պահի, ձեր երեխայի թիմը կխաղա մի թիմի հետ, ում մայրերը ճիշտ չեն դաստիարակել, կամ այլ կերպ ասած, նրանք կլինեն ցածր մակարդակի մարզական վարպետության բաժնում: Դուք կստանաք մրցավար, որը, թվում է, բոլոր սխալ զանգերն է անում, և դա կարող է արժենալ ձեր թիմին խաղը: Այս երևույթները լինելու են, և դրանք գարշահոտ կլինեն։ Այն, թե ինչպես եք վարվում դրանց հետ, ձեզ կա՛մ լավ սպորտային ծնող կդարձնի, կա՛մ զայրույթը կառավարելու որոշ դասերի կարիք ունեցող:
Լավ սպորտսմեն ծնողը պայքարում է աղբարկղը սառցադաշտ նետելու, մյուս թիմի ծնողների հետ կռիվ տալու կամ մյուս թիմի հետ ամբողջ ճանապարհորդության ընթացքում աղբարկղ խոսելու ցանկության դեմ: Հիանալի սպորտային ծնողը գլուխը բարձր է պահում, կենտրոնանում է դրականի վրա և զերծ է մնում խաղի մեջ ներգրավված որևէ մեկին չարախոսելուց: (Կողմ. Լավ է երևակայել այդ աղբարկղը սառույցի վրա գցելու մասին վատ զանգի պատճառով, պարզապես մի արեք դա):Պահպանեք այն նորաձև, մայրիկներ և հայրիկներ: Սա մանկական սպորտ է։
Եղեք նաև ակտիվ
Եթե ցանկանում եք լինել լավ սպորտային ծնող և խրախուսել ձեր երեխային շարունակել մարզական գործունեությունը, ապա ինքներդ նույնպես ակտիվ եղեք: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ երբ ծնողները ֆիզիկապես զբաղվում են գործունեությամբ, նրանց երեխաները հաճախ հետևում են օրինակին: Սա չի նշանակում, որ քանի որ ձեր երեխան ֆուտբոլ է խաղում, դուք պետք է վազեք և միանաք մեծահասակների լիգային, բայց եթե ունեք սկսնակ մարզիկ, կարող եք փորձել նաև ակտիվանալ: Պարբերաբար մարզվեք, քննարկեք ուժեղ մարմինների կարևորությունը և ճիշտ սնվեք, որպեսզի կարողանաք լավագույնը լինել, երբ խաղի ժամանակը գա:
Փորձեք ձեր օրվանից ժամանակ հատկացնել՝ նրանց հետ ձեր երեխայի հմտությունները կիրառելու համար: Հիշեք, որ դուք պարզապես լավ սպորտային ծնող եք, որն օգնում է ձեր երեխային և կապվում նրա հետ այն ամենի հետ, ինչ նա սիրում է, այլ ոչ թե իր անձնական մարզիչը, աշխատում է նրան հաջորդ Օլիմպիական խաղերին հասցնելու վրա:
Նվազագույնի հասցնել աճող էգոները և խրախուսել բազմաթիվ սպորտաձևեր
Ձեր կարծիքով, պարզ է, որ դուք մեծացնում եք հաջորդ Ուեյն Գրեցկիին։ Ձեր երեխան շատ յուրահատուկ է, և նրա տաղանդը պարզապես անհերքելի է (կրկին ՁԵՐ ԿԱՐԾԻՔՈՎ): Դուք կարող եք գովել և քաջալերել նրանց, բայց մի ստեղծեք հրեշ: Այսինքն՝ մի կերակրեք նրանց էգոն։ Ոչ ոք չի ցանկանում մարզել կամ խաղալ մի երեխայի հետ, ով հաստատապես հավատում է, որ իրենք բոլորից բարձր լիգաներ են: Թող իմանան, որ կարծում եք, որ նրանք հիանալի են, բայց թույլ մի տվեք, որ նրանց գլուխը շատ մեծանա։
Թեև պարզ է, որ ձեր երեխան հակված է մի սպորտաձևի նկատմամբ մյուսի նկատմամբ, փորձեք խրախուսել նրան մի քանի սպորտաձևով զբաղվել: Միայն մեկ սպորտով զբաղվելը վաղաժամ կարող է հանգեցնել հյուծման, վնասվածքների կամ խորը հիասթափության, եթե նրանք երբևէ չդարձնեն թիմին այն մարզաձևում, որը նրանք նվիրել են իրենց ամբողջ ժամանակը խաղալուն: Լավ մարզիկ ծնողները գիտեն շատ սպորտաձևեր վաղաժամ փորձելու կարևորությունը և թույլ տալով իրենց երեխաներին ուսումնասիրել ակտիվ և թիմային սպորտով զբաղվելու մի քանի տարբերակներ:
Աչքդ պահիր գործընթացին և ներկան
Ծնողները, սպորտային կամ այլ, հաճախ պայքարում են պահի մեջ մնալու համար: Նրանք պլանավորողներ են, ունեն բնական հեռատեսություն և միշտ սպասում են կյանքի հաջորդ քայլին: Սա երբեմն խափանում է նրանց կարողությունը լինել տվյալ պահին: Լավ սպորտային ծնողները ճնշում չեն գործադրում փլեյ-օֆֆի, առաջնության խաղի կամ քոլեջի հիպոթետիկ կրթաթոշակի վրա, որը նրանք համոզված են, որ մի օր կգնա իրենց երեխայի ճանապարհը: Նրանք կարևորում են խաղը, այն հիանալի պրակտիկան, որը նրանք պարզապես տեսել են, և հիմա: Լավ սպորտսմեն ծնողները գնահատում են գործընթացը, ուսումնառությունը և աճը, քան ապագա հմտությունները, որոնք սկսում են բողբոջել, կամ գովասանքները, որոնք նրանք տեսնում են իջնում:
Ձեր երեխան սպորտով է զբաղվում, ոչ թե դուք
Երբ ձեր երեխաները փոքր են, դուք դիտում եք, թե ինչպես են նրանք պտտվում ֆուտբոլի խաղադաշտում, և ծիծաղում և ծափահարում եք այդ ամենի նրբության և զվարթության վրա:Երբ նրանք սկսում են T-ball-ը, դուք քրքջում եք և ձեռքերը թափահարում, երբ նրանք սայլով պտտվում են դաշտում և ավելի շատ ժամանակ են հատկացնում երիցուկներ հավաքելուն, քան աչքը գնդակին պահելու համար: Մի քանի տարի անց նրանք զբաղվում են ճամփորդական սպորտով, իսկ սպորտն այժմ բիզնես է: Դուք սկսում եք ձեր երեխային ներկայացնել որպես «ֆուտբոլիստ» կամ ասել՝ «Օ՜, մենք ֆուտբոլային ընտանիք ենք»: Ձեր բոլոր խոսակցությունները պտտվում են այն սպորտաձևի շուրջ, որին դուք անհամար ժամեր եք նվիրում (լուրջ, նույնիսկ մի փորձեք հաշվել այն ժամանակը, որը ծախսել եք ետ ու առաջ վարելու պարապմունքների և խաղերի վրա, քանի որ դա ուղղակիորեն կճնշի ձեզ): Դուք դարձել եք սպորտ։
Դուք, ձեր երեխան և սպորտը հանկարծ մեկ և նույնն են: Կորուստներն ազդում են ձեզ վրա, վատ խաղերը արտացոլում են ձեզ վրա, և նախքան դա իմանաք, դուք կարծես ավելի շատ եք մտածում ձեր երեխայի սպորտի մասին, քան նրանք: Լավ սպորտային ծնողները կարող են առանձնանալ այն սպորտաձևերից, որով զբաղվում են իրենց երեխաները: Նրանք գիտեն, որ դրանք պարզապես խաղեր են, և ավելին, դրանք իրենց հետ բառացիորեն ոչ մի կապ չունեցող խաղեր են։
Միշտ առաջինը ծնող եղիր
Դժվար է միշտ լինել կատարյալ սպորտային ծնող; չէ՞ որ դու միայն մարդ ես։ Այն ամենը, ինչ դուք կարող եք անել, փորձեք լինել ձեր լավագույնը ձեր երեխայի համար, քանի որ նա իր վրա է վերցնում մրցումների և աթլետիկայի աշխարհը: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք միայն հանդիսատես եք նրանց ճանապարհին, և դա ՆՐԱՆՑ ճանապարհն է: Եղեք աջակցող, քաջալերող և իմացեք ձեր դերը սպորտի հարցում։
