Ընտանեկան թերապիան կարող է հզոր գործիք լինել նրանց համար, ովքեր ցանկանում են աշխատել ավելի առողջ ընտանեկան համակարգի ուղղությամբ: Կարևոր է նկատի ունենալ, որ ընտանեկան թերապիայի և՛ դրական, և՛ բացասական կողմերը կան։
Ընտանեկան թերապիայի առավելություններն ու թերությունները
Ընտանեկան թերապիան կարող է աներևակայելի օգտակար լինել ընտանիքի բոլոր անդամների համար, եթե բոլորը ցանկանում են մասնակցել և ուսումնասիրել իրենց գործողություններն ու արձագանքները միմյանց նկատմամբ: Ընտանեկան թերապիան կարող է դառնալ մի փոքր ավելի դժվար, երբ որոշ անդամներ չեն մասնակցի, կամ եթե խնդիրներ կան ինքնադրսևորման հետ:
Ինչու՞ է ընտանեկան թերապիան կարևոր
Ձեր ընտանիքը միկրոտիեզերք է այն բանի համար, թե ինչպես եք շփվում ուրիշների հետ ձեր ընտանիքի համակարգից դուրս: Ընտանեկան համակարգի առողջության վրա աշխատելը կարող է դրականորեն ազդել ձեր ընտանիքի անդամների, ինչպես նաև ուրիշների հետ փոխհարաբերությունների վրա: Ընտանեկան համակարգերում առկա խնդիրները հաճախ բազմասերունդ են, ինչը նշանակում է, որ ձեր ընտանիքում ի հայտ եկած խնդիրները հավանաբար օրինաչափություններ են, որոնք մշակվել և փոխանցվել են սերունդներ առաջ: Ընտանեկան թերապիան կարող է օգնել ընտանիքներին՝
- Աշխատանք կախվածության միջոցով (ընտանիքի մեկ կամ մի քանի անդամի հետ ակտիվորեն կամ նախկինում օգտագործել են)
- Հաղորդակցման և լսելու հմտությունների բարելավում
- Հասկանալ միմյանց կարիքները
- Անհատական պատկերացումների և հուզական ինտելեկտի զարգացում, որը դրականորեն ազդում է հարաբերությունների առողջության վրա
- Անցում ամուսնալուծության և/կամ խորթ ընտանիքի միջոցով
- Համատեղ ծնողություն բաժանումից կամ ամուսնալուծությունից հետո
- Բազմազգ խնդիրներ, եթե ընտանիքի ոչ անմիջական անդամներն ապրում են նույն ընտանիքում
- Անհատական և/կամ ընտանեկան տրավմայի մշակում
- Ծնողական հմտությունների ամրապնդում
Որո՞նք են ընտանեկան թերապիայի թերությունները
Ընտանեկան թերապիան կարող է խնդիրներ առաջացնել, եթե մեկ կամ մի քանի անդամ հրաժարվում է մասնակցել: Մտածեք դրա մասին այսպես. ընտանիքները փնտրում են հոմեոստազ (հավասարակշռություն), նույնիսկ եթե դա անառողջ է: Սա նշանակում է, որ ընտանիքի յուրաքանչյուր անձ ունի իր դերը ընտանիքի կառուցվածքը պահպանելու համար: Երբ ընտանիքի որոշ անդամներ ցանկանում են աշխատել ավելի առողջ օրինաչափությունների վրա, իսկ մյուսները՝ ոչ, ընտանիքի կառուցվածքը կսկսի փոխվել՝ այդպիսով առաջացնելով անգիտակից և/կամ գիտակցված անհանգստություն, երբ ընտանեկան կառուցվածքում փոփոխություն է զարգանում և հին «հավասարակշռությունը» դուրս է մղվում։. Որոշ մարտահրավերներ.
- Ձեզ և/կամ ձեր ընտանիքի մյուս անդամներին ենթարկել վիրավորական և ցավալի խնդիրների, որոնց մասին դուք նախկինում տեղյակ չէիք, կարող են լինել շատ ինտենսիվ, հանգեցնել մեկուսացվածության և էմոցիոնալ հյուծվածության, եթե դուք չունեք աջակցող ընտանիքի կառուցվածք: (Նշեք, որ դա կարող է լինել ժամանակավոր, եթե ձեր ընտանիքը ցանկանում է հետևել խորհրդատվությանը)
- Երբ ընտանեկան թերապիան սկսվի, կարող է դժվար լինել ընտանեկան իրավիճակները նախկինի պես տեսնելը, և ձեր պատկերացումները կարող են փոխվել. կարող է հանգեցնել բացասական զգացմունքների, հատկապես, եթե ձեր ընտանիքի անդամները չեն ցանկանում շարունակել թերապիան կամ ժխտում են անառողջ ընտանեկան օրինաչափությունները
- Ընտանեկան խնդիրները կարող են ժամանակավորապես սրվել, քանի որ անառողջ օրինաչափություններն ու վարքագիծն ավելի ակնհայտ են դառնում.
Ինչ չէ ընտանեկան թերապիան
Ընտանեկան թերապիան լավ ընտրություն չէ, եթե ցանկանում եք մեղադրել կամ մեկուսացնել ընտանիքի որևէ անդամի: Ընտանիքի համար սովորական է պիտակավորել «նույնականացված հիվանդին», որը նաև հայտնի է որպես մեկ անհատ, ով ընդունում կամ կլանում է ընտանիքի դիսֆունկցիան: Դրանով նրանք ծառայում են որպես շեղում և քավության նոխազ ընտանիքի մյուս անդամների համար՝ խուսափելու անառողջ ընտանեկան համակարգի հիմնական խնդիրներից: Ընտանեկան թերապիան նույնպես ուղղված չէ բացառապես զույգերին։
Ընտանեկան թերապիայի տեսակները
Եթե մտածում եք ընտանեկան թերապիայի մասին և նկատի ունեք որոշակի թերապևտիկ միջամտություն, իմացեք, որ անկախ նրանից, թե ինչպիսի տեսության է կիրառում ձեր թերապևտը, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ թերապևտիկ հաջողության ամենաբարձր ցուցանիշները կապված են հաճախորդի (ընտանիքի) հետ: և թերապևտի հարաբերությունները և ոչ թե ձեր թերապևտի օգտագործած եղանակը:
Ընտանեկան համակարգի տեսության առավելություններն ու թերությունները
Ընտանեկան համակարգի թերապիան հիմնված էր Մյուրեյ Բոուենի ընտանեկան համակարգերի հետազոտության վրա: Ընտանեկան համակարգերի բուժման ընդհանուր եղանակները, որոնք ազդում են Բոուենի ընտանեկան համակարգերի տեսության վրա, ներառում են ռազմավարական ընտանեկան թերապիա, ինչպես նաև կառուցվածքային ընտանեկան թերապիա: Բոուենի ընտանեկան համակարգերի տեսության մեջ՝
- Ընտանիքի անդամներից մեկի պահվածքն ազդում է ընտանիքի մյուս անդամների վրա
- Ընտանիքի մեկ անդամի վարքագծի փոփոխությունը կազդի ամբողջ ընտանիքի համակարգի վրա
- Կարևորում է համատարած ընտանեկան օրինաչափությունները գենոգրամի օգտագործման միջոցով, որտեղ ընտանիքի փոխհարաբերությունների առողջությունը, բժշկական պայմանները, հոգեբանական բարեկեցությունը և հարաբերությունների պատմությունը գծագրված են մինչև մի քանի սերունդ
- Պահանջում է խորը ինքնամտածում, խորաթափանցություն և հուզական ինտելեկտ կամ պատրաստակամություն աշխատելու այս գործոնների վրա
Ռազմավարական ընտանեկան թերապիայի դրական և բացասական կողմերը
Ռազմավարական ընտանեկան թերապիան ուժի վրա հիմնված մեթոդ է, որը հաճախ ընտրության եղանակ է կլինիկական բժիշկների համար, ովքեր բուժում են այն ընտանիքները, ովքեր ունեն նյութերի և/կամ ալկոհոլի օգտագործման հետ կապված ախտորոշումներ: Ռազմավարական ընտանեկան թերապիա.
- Կենտրոնանում է անառողջ վարքագծի և օրինաչափությունների փոփոխության վրա՝ ընդդեմ հիմնական խնդրի խորը ըմբռնման
- Կարող է լինել ավելի կարճ, քան մյուս թերապևտիկ մեթոդները, ինչը նշանակում է, որ բուժումը որոշ հանգամանքներում չի կարող այդքան երկար տևել՝ համեմատած այլ թերապևտիկ մեթոդների հետ
- Ընտանեկան ախտանշանները պատկերացնում է որպես կայուն օրինաչափությունների արդյունք, որոնք դեռ պետք է լուծվեն
- Թերապևտն օգնում է ընտանիքին լուծումներ գտնել և ստեղծել նոր և առողջ ընտանեկան կանոններ
Ֆունկցիոնալ ընտանեկան թերապիայի դրական և բացասական կողմերը
Ֆունկցիոնալ ընտանեկան թերապիան նպատակ ունի օգնել հաճախորդներին հասկանալու, որ և՛ առողջ, և՛ անառողջ վարքագիծը ազդում և ազդում է ընտանեկան համակարգի կողմից: Ֆունկցիոնալ ընտանեկան թերապիա՝
- Շեշտում է ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի ուժեղ կողմերը և հիմնվում դրանց վրա՝ համակարգում փոփոխությունների համար
- Օգնում է յուրաքանչյուր անհատի զարգացնել դրական փոփոխություններ
- Ճկուն թերապևտիկ կառույց է, որը հարմարվում է ընտանիքի կարիքներին յուրաքանչյուր նիստի ընթացքում
- Հաճախ համառոտ թերապևտիկ մոդել է
- Չի խորանում բազմասերունդ խնդիրների մեջ և հակված է կենտրոնանալու ավելի անմիջական խնդիրների վրա
- Հակված է լինել ավելի շատ թերապևտի առաջնորդությամբ ընդդեմ հաճախորդի
Երբ ընտանեկան խորհրդատվությունը տեղին է
Եթե դուք և ձեր ընտանիքը հավատարիմ եք ավելի լավ հասկանալու, թե ինչպես է ձեր սեփական վարքագիծը ազդում ձեր ընտանիքի մյուսների վրա՝ առանց ընտանիքի որևէ անհատի վրա մեղադրելու, ապա ընտանեկան թերապիան կարող է փորձելու հիանալի տարբերակ լինել:
