Ծնողների հետ վերադառնալը կարող է մարտահրավեր լինել, հատկապես, եթե որոշ ժամանակ մենակ եք եղել: Փոփոխությունը կարող է ստեղծել նոր լարվածություն, սթրեսներ և խնդիրներ, որտեղ նախկինում այդպիսիք չեն եղել: Գործընթացն ավելի քիչ սթրեսային դարձնելու համար հետևեք այս խորհուրդներին։
Ծնողների հետ վերադառնալու առավելություններն ու թերությունները
Ծնողների հետ վերադառնալու ընտրությունը ունի բազմաթիվ դրական և բացասական կողմեր: Մի կողմից, դուք հավանաբար գումար կխնայեք այնտեղ ապրելով և կունենաք նրանց մշտական առաջնորդությունն ու ընկերակցությունը:Մյուս կողմից, դուք կարող եք զգալ անկախության կորուստ և վստահ չլինեք, թե ինչն է ընդունելի իրենց հարկի տակ և ինչը ոչ: Անկախ նրանից՝ քայլն ընտրությամբ է եղել, թե ուժով, նոր պայմանավորվածությունը կարող է սթրեսային լինել։
Սկսիր հանդիպումից
Այս պայմանավորվածությունը սկսելը մտքերի հանդիպումով նախաձեռնող և պատասխանատու է: Պարտադիր չէ, որ ամեն մանրուք մշակված լինի, այլ փորձեք բոլորը նույն էջում առաջ շարժվել: Կազմեք երկրորդ հանդիպում՝ լուծելու այն ամենը, ինչ տեղի կունենա մինչ այժմ:
Տար անհարմար Հարցեր
Ծնողներին անհարմար հարցեր տալը ոչ մեկի՝ «Կյանքում զվարճալի բաներ» ցանկի առաջին տեղում չէ: Երբ վերադառնում եք ձեր «վարձավճարներով», գուցե ստիպված լինեք քննարկել որոշ տհաճ թեմաներ: Հարցրեք՝ արդյոք ձեր ընկերուհուն թույլատրվում է գիշերել: Հարցրեք, թե արդյոք նրանք ուզում են, որ դուք որոշակի ժամի տուն գնաք, թե արդյոք դուք դեռ պետք է զանգահարեք նրանց, երբ նախատեսում եք երեկոյան դուրս մնալ: Արդյո՞ք ձեզ թույլ են տալիս ալկոհոլ խմել նրանց հարկի տակ: Արդյո՞ք նրանք թույլ են տալիս ծխել: Չափահաս լինելը և ծնողներիդ հետ ապրելը այլ կերպ կլինի:Դուք շատ բան կսովորեք միմյանց մասին, որոնք երբեք չէիք ուզում իմանալ:
Քննարկեք նոր պայմանավորվածությունը ձեր կյանքի կարևոր մարդկանց հետ
Ընկերները և նշանակալից ուրիշները նույնպես կարող են ազդվել այս քայլից: Եթե նախկինում ձեր սեփական տեղն ունենայիք, ընկերները կարող էին գալ ու գնալ, մնալ մինչև ուշ երեկո, բախվել ձեր բազմոցին և ուտել ձեր կերակուրը: Թող ձեր կյանքում կարևոր մարդիկ իմանան, որ ամեն ինչ փոխվում է: Ընկերները, ամենայն հավանականությամբ, ստիպված կլինեն ավելի քիչ շփվել կամ ավելի վաղ հեռանալ, իսկ ընկերներին կամ ընկերուհիներին կարող են այլևս չտրվել ձեր տարածքի նույն ազատությունները: (Հիմա դուք կարող եք մնալ նրա մոտ:)
Թվարկե՛ք դրական կողմերը
Եթե դուք հուսահատվում եք՝ տեղափոխվելով ձեր ծնողների հետ և զգում եք, որ դա հետընթաց է ձեր կյանքի պլանում, մտածեք այն դրական կողմերի ցանկը կազմելու մասին, որոնք կարող են առաջանալ նոր կյանքի դասավորությունից: Լավի և ոչ վատի վրա կենտրոնանալը կարող է օգնել ձեզ զերծ մնալ դեպրեսիայից և վրդովմունքից:Դրական արդյունքների ցուցակ ստեղծելուց հետո ցուցակը տեղադրեք մասնավոր տեղում: Հանեք այն և նայեք դրան, երբ զգում եք, որ ձեր ծնողների հարկի տակ պայքարում եք կյանքի հետ։
Հարգեք նրանց կանոնները
Դա իրենց տունն է, և դու ապրելու ես նրանց կանոններով՝ անկախ քո տարիքից: Թեև ձեր ծնողները, հավանաբար, ավելի ճկուն կլինեն այնպիսի բաների հետ, ինչպիսիք են պարետային ժամը և համապատասխան հեռուստատեսային հաղորդումները՝ համեմատած ձեր ավագ դպրոցի տարիների հետ, դուք դեռ պետք է հարմարվեք նրանց իշխանության տակ գտնվող կյանքին: Բաց քննարկեք ցանկացած կանոն, որի շուրջ համաձայն չեք և փորձեք արժանապատիվ փոխզիջում գտնել: Նույնիսկ եթե դուք տխուր եք նրանց տան որոշ կանոնների պատճառով, հիշեք, որ այս ապրելակերպը հավերժ չի լինելու:
Որոշեք ֆինանսական ներդրումները առաջնահերթ
Ո՞վ ինչի համար է վճարելու. Նստեք մայրիկի և հայրիկի հետ և հաշվարկեք նրանց հետ վերադառնալու ֆինանսական ծախսերը:Կվճարե՞ք վարձավճար, կօգնե՞ք մթերային ապրանքների կամ կոմունալ ծառայությունների հարցում, թե՞ վճարելու եք նրանց մեքենաներից մեկը փոխառելու համար: Սպասեք որոշ ծախսերի, հատկապես եթե աշխատում եք։ Եթե դուք չեք աշխատում, գուցե ստիպված լինեք կես դրույքով աշխատել այնպիսի ոլորտում, որը դուք չեք նախընտրում, քանի դեռ չեք հասել ձեր երազանքի աշխատանքին:
Բաժանվեք այն իրերից, որոնք ձեզ պետք չեն
Եթե որոշ ժամանակ մենակ էիք, ապա, հավանաբար, ժամանակի ընթացքում շատ բաներ եք ձեռք բերել: Կախված նրանից, թե ինչ տարածք են առաջարկում ձեր ծնողները, կարող եք մտածել որոշ ավելորդ իրերի հետ բաժանվելու մասին։ Ծնողների հետ վերադառնալը լավ ժամանակ է մաքրման և վերագործարկման համար: Եթե ձեր ձեռքում շատ կահույք ունեք, մտածեք ձեր իրերի համար պահեստային տարածք վարձակալելու մասին, որպեսզի ձեր ծնողների տունը չխառնեք:
Անցկացրեք գրանցումները ամիսը մեկ անգամ
Եթե պլանավորում եք մի քանի ամիս մնալ ձեր ծնողների տանը, լավ կլինի ամենամսյա հանդիպումներ անցկացնել և քննարկել այն, ինչ մտքովդ անցնի: Եթե կան լարվածություն կամ սթրես, ապա դրանք պետք է մաքրվեն, որպեսզի զայրույթն ու վրդովմունքը չաճեն:Եթե դուք աշխատանքի որսի մեջ եք, տեղեկացրեք ձեր ծնողներին, թե ինչպես է դա ընթանում: Նրանք կարող են խնդրել ձեզ օգնել առաջիկա խոշոր ծրագրերում (գարնանային մաքրություն, ամանորյա ձևավորում կամ վերանորոգում) այս հանդիպումների ընթացքում:
Եղիր արդյունավետ
Եթե դուք աշխատում եք լրիվ դրույքով և օգնում եք տան գործերում, դա, ամենայն հավանականությամբ, բավական արդյունավետ կլինի: Եթե չեք աշխատում, համոզվեք, որ ձեր ժամանակը լրացնում եք արդյունավետ առաջադրանքներով: Ձեր օրը նվիրեք կրթությանը կամ առցանց դասընթացներին՝ ձեզ ավելի շուկայական դարձնելու համար: Արագացրեք ձեր ռեզյումեն, աշխատատեղեր փնտրեք առցանց և կապ հաստատեք կոնտակտների հետ՝ վաստակելու ակնկալիքով:
Օգնիր տան շուրջ
Մի՛ եղիր անվճար բեռնող և օգնիր այն ամենին, ինչ կարող ես: Հանեք աղբը, հնձեք սիզամարգը, մաքրեք ձեր օգտագործած լոգարանը և լվացեք ձեր սեփականը: Եթե աշխատում եք, գումար հատկացրեք մթերքների համար կամ գնեք ձեր սեփականը և պատրաստեք ձեր սեփական ճաշատեսակներն ու ճաշատեսակները:Երբ ձեր ծնողները հեռանում են քաղաքից, փոստը բերեք և առաջարկեք խնամել տնային կենդանիներին։
Վայելիր պահերը մայրիկի և հայրիկի հետ
Դուք ապրում եք ձեր ծնողների հետ, այլ ոչ թե պատահական սենյակակիցների հետ, որոնք գտել եք ինտերնետում, այնպես որ աշխատեք գիշերը նավեր չլինել: Շաբաթվա ընթացքում ժամանակ հատկացրեք ձեր ծնողների հետ շփվելու համար: Միասին նստեք կիրակնօրյա ընթրիքի կամ հավաքվեք ընտանեկան սենյակում՝ ամեն շաբաթ մեկ գիշեր դիտելու շատ սիրված հեռուստահաղորդում:
Ունեցեք վերջնական նպատակ
Դուք չեք ցանկանում հավերժ ապրել ծնողներիդ հետ. Լավ է ունենալ ծրագիր, թե որքան ժամանակ եք ապրելու նրանց հարկի տակ և երբ եք նախատեսում հեռանալ: Կազմեք այն բաների ցանկը, որոնք ցանկանում եք կամ պետք է իրականացնեք, նախքան նորից ինքնուրույն ապրելու ծրագրեր կազմելը: Այս նպատակները կարող են ներառել՝
- Գտի՛ր աշխատանք
- Խնայեք որոշակի գումար
- Գնեք մեքենա
- Ուղղեք առողջական խնդիրները
Մնա շնորհակալ
Տեղափոխությունը գուցե իդեալական չէ, բայց ամեն ինչ վատ չէ: Ծնողիդ հյուրասենյակում կամ նկուղում ապրելն այնքան էլ վատ չէ, որքան անօթևանների կացարանում կամ փողոցում ապրելը: Եղեք երախտապարտ նրանց հյուրընկալության համար, անկախ նրանից, թե որքան սթրեսային իրավիճակներ են դառնում: Շատ ուրիշներ իրենց ծնողների հետ շփվելու հնարավորություն չունեն և ամեն ինչ կանեն ձեր տեղում լինելու համար:
