Երբ երեխաները մեծանում են, նրանք հաճախ կարող են իրենց և իրենց ընկերներին հարցնել՝ «ինչո՞ւ են ծնողներս այդքան խիստ»: երբ նրանց թույլ չեն տալիս ներկա գտնվել որոշակի միջոցառման կամ դուրս մնալ պարետային ժամից հետո: Ծնողների համար նորմալ է, որ ցանկանում են պաշտպանել իրենց երեխաներին և կանոններ սահմանել՝ նրանց անվտանգ պահելու համար, և նույնքան նորմալ է, որ երեխաները հետ մղեն այս կանոնները, հատկապես, եթե նրանք չեն հասկանում դրանք: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ խիստ ընտանիքում մեծանալը կարող է իրականում բացասական ազդեցություն ունենալ երեխայի առողջության և բարեկեցության վրա, այդ իսկ պատճառով ծնողների համար կարևոր է իմանալ խստապահանջ դաստիարակության թերությունները, ինչպես նաև եթե իրենք իրենք խիստ ծնողներ են:
Ի՞նչ է նշանակում լինել խիստ ծնող։
Չնայած մարդիկ օգտագործում են ավելի տարածված «խիստ ծնողներ» տերմինը, երբ նկարագրում են դաստիարակության ոճը, որը ներառում է բազմաթիվ կանոններ, իրականում հոգեբանության մեջ այս ոճի համար օգտագործվում է մի տերմին, որը կոչվում է ավտորիտար դաստիարակություն: Համաձայն Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի (APA), ավտորիտար դաստիարակությունը նկարագրվում է որպես դաստիարակության ոճ, որտեղ «ծնողը կամ խնամակալը շեշտում են հնազանդությունը, կարևորում համագործակցությունն ու երկխոսությունը և կիրառում պատժի ուժեղ ձևեր»: Դաստիարակության այս ոճը շատ ամուր սահմաններ է դնում երեխաների համար, որոնց պետք է հետևեն և հաստատում է հստակ ուժային հիերարխիա ծնողների և երեխաների միջև: «Իմ ճանապարհը, թե մայրուղին» դաստիարակության այս ոճը կենտրոնանում է՝
- Մանկական մեծ սպասելիքներ
- Ջերմության ցածր մակարդակ
- Ճկունության նվազում
- Ցածր արձագանքողություն
Խիստ դաստիարակության օրինակներ
Ավտորիտար դաստիարակության ոճի մասին ավելին իմանալուց հետո կարող եք մտածել, թե ինչպիսին է խիստ դաստիարակությունը, կամ նույնիսկ եթե դուք ինքներդ խիստ ծնող եք: Ավտորիտար դաստիարակության ոճը տարբերվում է դաստիարակության այլ ձևերից, օրինակ՝ հեղինակավոր, որը կենտրոնացած է ավելի ջերմության և համագործակցության շուրջ: Խիստ դաստիարակության որոշ օրինակներ ներառում են՝
- Խիստ. Ստեղծում է մի քանի կանոններ, որոնք պետք է հետևեն իրենց երեխաներին, չի բացատրում, թե ինչու են դրանք գործում և խիստ պատիժ է սահմանում, երբ կանոնը խախտվում է: ընդդեմՀեղինակավոր. Ստեղծում է կանոններ, որոնց երեխաները պետք է հետևեն, բացատրում են, թե ինչու են դրանք օգտակար և թույլ է տալիս երեխայի սենյակին կիսվել իրենց մտքերով և, հնարավոր է, հարմարեցնել դրանք:
- Խիստ. Դաժան պատիժ է մատուցում իրենց երեխային կանոն խախտելու համար և սառնասրտություն է ցուցաբերում նրա նկատմամբ:ընդդեմՀեղինակավոր. Խոսում է իր երեխայի հետ այն մասին, թե ինչու է խախտել կանոնը, վերահաստատում է հասկացողությունը, թե ինչու է այդ կանոնը գործում և շարունակում է ջերմ լինել իր երեխայի հետ:
- Խիստ. Ճկուն չէ պատժի հարցում, երբ կանոնը խախտվում է կամ կանոնները փոխվում: ընդդեմՀեղինակավոր. ճկուն է կանոնները կարգավորելու հարցում՝ հիմնվելով իրենց երեխայի որոշումներ կայացնելու հմտություններին վստահելու վրա:
- Խիստ. Չի խրախուսում երեխային կասկածի տակ դնել կանոնները: ընդդեմՀեղինակավոր. Խրախուսում է թե՛ ծնողի, թե՛ երեխայի կարիքների բաց համագործակցությունը և հաղորդակցումը և միասին աշխատել լուծում գտնելու համար:
- Խիստ. Չի նայում իրերին երեխայի տեսանկյունից, քանի որ նրանք կարծում են, որ գիտեն, թե որն է լավագույնը: ընդդեմՀեղինակավոր. ակտիվորեն փորձում է հասկանալ կանոններն ու ակնկալիքները երեխայի տեսանկյունից և կարեկից է երեխայի համոզմունքների և զգացմունքների նկատմամբ:
Դուք խիստ ծնող եք?
Ծնողների մեծ մասը սահմանում է կանոններ և սահմաններ, որոնց պետք է հետևի իրենց երեխան՝ ելնելով իրենց ընտանիքի յուրահատուկ ակնկալիքներից և վարքագծի ցանկություններից: Սա կարող է նշանակել, որ խիստ դաստիարակությունը կարող է մի փոքր տարբերվել տնային տնտեսություններից ընտանիք, սակայն կան դաստիարակության ոճի որոշ ասպեկտներ, որոնք կարող են առնչվել բոլոր ծնողների համար: Դուք կարող եք լինել խիստ ծնող, եթե՝
- Դուք նկատում եք, որ ձեր երեխայի համար ավելի շատ կանոններ/սահմաններ ունեք, քան ձեր շրջապատի մյուս ընտանիքները:
- Դուք մեծ ակնկալիքներ ունեք ձեր երեխայից և նեղանում եք, եթե նա թերանում է։
- Դուք պատժում եք ձեր երեխային, եթե նա խախտում է կանոն՝ անկախ բացատրությունից։
- Դուք հավատում եք, որ որպես ծնող՝ դուք միշտ իրավացի եք և գիտեք, թե որն է լավագույնը ձեր երեխայի համար։
- Դուք ձեր երեխայի սենյակից չեք թողնում կանոնները կասկածի տակ առնելու և պնդում եք, որ նա հետևի ձեր ասածին առանց հարցեր տալու։
- Դուք հավատում եք «իմ ճանապարհին կամ մայրուղուն» կամ «որովհետև ես այդպես ասացի» մտածելակերպին։
- Ձեր երեխան իրեն հարմարավետ չի զգում իր կարծիքն արտահայտելիս կամ հարցեր տալուց։
Խիստ դաստիարակության թերությունները
Ծնողական ոճերը ուսումնասիրվել են երկար տարիներ, և Առողջապահության ազգային ինստիտուտի (NIH) հետազոտությունը պարզել է, որ ավտորիտար դաստիարակության ոճը կապված է սերվալների թերությունների հետ՝ երեխայի ընդհանուր բարեկեցության և ծնողի տեսանկյունից: երեխայի հարաբերություններ. Որոշ արդյունքներ, թե ինչպես է խստապահանջ ծնողությունը ազդում երեխաների վրա, ներառում են՝
- Ուսումնական կատարողականի նվազում
- Էմպատիայի ցածր մակարդակ
- Դպրոցական ներգրավվածության նվազում
- Աճել են դեպրեսիան
- Անհանգստության ավելի բարձր մակարդակ
Խիստ ծնողությունից առաջ շարժվել
Կան խիստ դաստիարակության մի քանի թերություններ, որոնք կարող են ստիպել ձեզ վերագնահատել ձեր դաստիարակության ոճը, հատկապես, եթե կարծում եք, որ խիստ ծնող եք:Յուրաքանչյուր ծնող ցանկանում է լավագույնը իր երեխայի համար, նույնիսկ խստապահանջ ծնողները, և երեխաներին ապահով և առողջ պահելու այս ցանկությունն է, որ խթանում է կանոնների կարգավորումը և վերահսկողության անհրաժեշտությունը: NIH-ը պարզել է, որ հեղինակավոր դաստիարակությունը կապված է երեխայի զարգացման և բարեկեցության ամենադրական արդյունքների հետ, այդ իսկ պատճառով դաստիարակության ոճի ընդունումը կամ դրա որոշ տարրեր ավելացնելը ձեր ընտանիքում կարող է օգտակար լինել ձեր ամբողջ ընտանիքի համար:
Աջակցություն
Եվ խիստ, և հեղինակավոր ծնողները մեծ ակնկալիքներ ունեն իրենց երեխաներից; Այնուամենայնիվ, հեղինակավոր ծնողներն առաջարկում են ավելի շատ մխիթարություն և աջակցություն, որպեսզի օգնեն իրենց երեխաներին աճել: Ձեր երեխայի համար ավելի ջերմ միջավայր ստեղծելը կարող է ամրապնդել այն գաղափարը, որ նա կարող է դիմել ձեզ, երբ անհրաժեշտ լինի, և որ ձեր սերը որևէ կերպ պայմանական չէ: Աջակցություն տրամադրելու որոշ եղանակներ են՝
- Գնում են իրենց արտադասարանական միջոցառումներին/գործունեությանը
- Մխիթարել նրանց, երբ նրանք սխալվում են կամ բախվում են դժվարին մարտահրավերի
- Խրախուսելով նրանց գտնել և հետապնդել իրենց սեփական շահերը։
Խրախուսեք հաղորդակցությունը
Երեխայի հետ զրուցելը հիանալի միջոց է՝ ավելին իմանալու միմյանց տեսակետների և կարիքների մասին և խաթարելու «ծնողը միշտ ճիշտ է» մտածելակերպը: Դա կարող է նաև օգնել նվազեցնել ուժի կոշտ անհավասարակշռությունը ձեր ծնող-երեխա հարաբերություններում, որն իր հերթին կարող է ավելի մեծ վստահություն և աջակցություն ստեղծել ձեր ընտանիքի անդամների միջև: Ուրիշների կարիքների և ակնկալիքների մասին ավելին իմանալը կարող է նաև օգնել ձեզ ավելի ճկուն լինել կանոնների սահմանման հարցում: Հաղորդակցությունը խրախուսելու որոշ ուղիներ են՝
- Խոսեք ձեր երեխայի հետ այն մասին, թե ինչու եք որոշակի կանոններ գործում
- Լսեք, թե ինչ է ասում ձեր երեխան կանոնների մասին
- Աշխատանք միասին՝ ստեղծելու կանոնների ավելի ճկուն փաթեթ՝ հիմնված ձեր երկու կարիքների վրա
Զարգացնել վստահությունը
Խիստ ծնողների կողմից սահմանված շատ կանոններ պտտվում են շատ վերահսկողության կարիք ունենալու շուրջ՝ բացասական արդյունքներից վախենալու պատճառով, եթե կանոնները չեն գործում: Երեխայի հետ վստահության ավելի մեծ զգացում զարգացնելը կանոնները վախի վրա հիմնված լինելուց ապագայում պաշտպանող լինելու փոխելու եղանակներից մեկն է: Սա կարող է նաև օգնել ծնողներին իրենց երեխաների համար սահմանել ավելի քիչ/տարբեր սահմաններ, որոնք կարող են թույլ տալ երեխաներին կատարել իրենց սեփական սխալները և սովորել դրանցից: Վստահությունը զարգացնելու որոշ ուղիներ են՝
- Երեխայի հետ հնարավորինս անկեղծ լինել
- Իմանալ ավելին նրանց որոշումներ կայացնելու հմտությունների և հեռանկարների մասին
- Խոստովանեք, երբ սխալվել եք և խրախուսեք ձեր երեխային կիսվել
Փոփոխության համար փնտրեք ծնողական աջակցություն
Փոփոխել կամ շտկել դաստիարակության ոճը, որին ձեր ընտանիքն արդեն հարմարվել է, հեշտ գործ չէ: Այն կարող է հոգեպես և էմոցիոնալ ուժասպառ լինել ինչպես ծնողների, այնպես էլ երեխաների համար, երբ նրանք նավարկելու ընթացքում անցումային փուլում են: Այս ժամանակահատվածում ձեզ համար որպես ծնող աջակցություն գտնելը կարևոր է և կօգնի ձեզ մխիթարություն գտնել ձեր շրջապատի կողմից, երբ սովորեք և աճեք: Աջակցություն գտնելու որոշ ուղիներ են՝
- Միացեք վիրտուալ աջակցության խմբին, ինչպիսին ծնողներն են օգնում ծնողներին:
- Գտեք թերապևտ, որը ձեզ հարմարավետ կզգա՝ քննարկելով ձեր ծնողական կյանքը:
- Փորձեք առցանց կամ անհատական դաստիարակության դաս՝ աշխատելու ուրիշների հետ՝ հուսալով սովորել նմանատիպ հմտություններ:
Լինել Խիստ ծնող
Չնայած որ խիստ դաստիարակության որոշ բացասական հետևանքներ կան, կարևոր է հիշել, որ միայն այն պատճառով, որ դուք խիստ ծնող եք, դա չի նշանակում, որ դուք վատն եք:Խիստ ծնողները ստեղծում են կանոններ և սահմաններ, որպեսզի պաշտպանեն իրենց երեխային այնպես, որ նրանք կարծում են, որ կօգնի նրան առաջնորդել դեպի հաջողություն: Եթե ցանկանում եք փոփոխություններ կատարել ձեր դաստիարակության ոճում կամ ծնող-երեխա հարաբերություններում, հեղինակավոր դաստիարակության որոշ տարրեր ընդունելը կարող է օգտակար լինել: Ստեղծել միջավայր, որը հավասարակշռում է և՛ սերը, և՛ աջակցությունը, և՛ սահմանները, կարող է օգտակար լինել ձեր ամբողջ ընտանիքի համար:
