Վերցրե՛ք սթրեսը ձեր ընտանեկան լողափի օրվանից՝ օգտագործելով այս ավազով հղկվող հաքերները:
Օվկիանոսի աղի օդը փչում է դեմքիդ, արևի հանգստացնող ջերմությունը և ալիքների ռիթմիկ ձայնը հետին պլանում. Լողափում հանգստանալն անթերի է թվում: Այնուամենայնիվ, երեխաների հետ միասին, այս հանգստացնող փախուստը կարող է մի փոքր ավելի դժվար լինել: Մի փոքր նախապատրաստությամբ և ճիշտ պարագաներով, սակայն, դուք կարող եք այն զվարճացնել բոլորի համար: Մենք սիրում ենք այս պարզ լողափերի հաքերները ընտանիքների համար, որոնք կօգնեն ձեզ ծովային օրվա ընթացքում:
Խորհուրդներ և հնարքներ՝ ընտանեկան ծովափնյա օրը քամի դարձնելու համար
Առավելագույնը օգտվեք ձեր ափամերձ արձակուրդից կամ մեկօրյա ճամփորդությունից դեպի լողափ այս հեշտ լողափերի հաքերներով նորածինների, փոքրիկների, երեխաների և նույնիսկ մեծահասակների համար: Ընտանիքի բոլոր անդամները մի փոքր ավելի կվայելեն օրը, երբ հավասարումից հանեք փոքրիկ սթրեսային գործոնները: Պատրաստվեք հանգստանալու այս ծովափնյա խորհուրդներով:
Հանեք ավազը հավասարումից
Մենք գնում ենք լողափ՝ ժամանակ անցկացնելու ավազե ամրոցներ կառուցելու և ոտքի մատները ավազի մեջ շարժելու համար: Խնդիրն այն է, որ նորածիններն ու փոքր երեխաները միշտ չէ, որ վայելում են այս զգացողությունը: Իրականում դա կարող է իրականում առաջացնել զգայական գերբեռնվածություն: Ինչպե՞ս կարող եք համոզվել, որ ձեր երեխան հարմարավետ է առանց ամբողջ էքսկուրսիան չեղարկելու: Դու հեռացնում ես այս զգացողությունները։
Ձեզ անհրաժեշտ է միայն անջրանցիկ վերմակ և հին կահավորված սավան: Լավագույնն այն է, որ երկու իրերն էլ կոմպակտ են և հեշտ տեղափոխվող: Պարզապես դրեք ձեր վերմակը, այնուհետև դրեք ձեր տեղադրված սավանը վերևում: Այնուհետև թերթի յուրաքանչյուր անկյունում տեղադրեք մի մեծ իր՝ ավազի պատնեշ ստեղծելու համար։
Պաշտպանեք Ձեր ընտանիքը արևից
Երանգը կարևոր է նաև փոքր երեխաների համար։ Ուղիղ ոտքով հովանոցները ձեր լավագույն խաղադրույքն են, բայց եթե դուք բյուջե չունեք, կարող եք նաև մի քանի ծովափնյա հովանոցներ վարձել ձեզ համար, այնուհետև ներդնել ձեր երեխայի համար լողափնյա վրան: Սա նրանց ապահով տեղ է ապահովում հանգստանալու և նույնիսկ քնելու համար:
Ջուրը բերեք ձեր փոքրիկին
Աղաջուրը ֆանտաստիկ է մաշկի համար, սակայն ընտանիքի փոքր անդամների համար ալիքները երբեմն կարող են ինտենսիվ լինել: Ծնողները կարող են հեշտությամբ հեռացնել այս տարրը՝ իրենց հետ բերելով մինի փչող լողավազան և լցնելով այն ջրով, երբ նրանք ժամանեն: Ավելի լավ է, սա տեղադրեք ձեր հովանոցներից մեկի տակ՝ արևից պաշտպանվելու համար:
Ներդրեք արևապաշտպան հագուստի մեջ
Գիտե՞ք, որ կարող եք գնել լողազգեստներ, վերնաշապիկներ, շորտեր և գլխարկներ, որոնք պատրաստված են հենց ներսում արևապաշտպան միջոցներով: UPF (Ultraviolet Protectant Factor) 50+ գնահատականով հագուստն իրականում արգելափակում է արևի ճառագայթների 98 տոկոսը:Սա արևապաշտպան քսուկի հիանալի այլընտրանք է դարձնում երիտասարդ երեխաների համար, ովքեր երբեք չեն ցանկանում տեղում նստել՝ նորից կիրառելու համար:
Իհարկե, դուք դեռ ցանկանում եք քսել արևապաշտպան այն հատվածները, որոնք հագուստով չեն ծածկված, բայց այս հագուստը կարող է զգալիորեն թուլացնել նրանց մաշկը անվտանգ պահելու պայքարը:
Մնա արևից պաշտպանված այնպիսի ապրանքանիշերի հետ, ինչպիսիք են Blue Lizard
Խոսելով արևապաշտպան քսուքի մասին՝ ծնողները կարող են հեշտացնել կրկնակի կիրառումը` գնելով այնպիսի ապրանքանիշեր, ինչպիսիք են Blue Lizard Australian Sunscreen-ը: Այս արտադրանքը ոչ միայն ջրակայուն է և լայն սպեկտրով, այլ նաև պարունակում է հանքային հիմքով բաղադրիչներ:
Այնուամենայնիվ, այս ապրանքանիշը իսկապես առանձնահատուկ է դարձնում այն, որ նրանց արտոնագրված խելացի շիշը ձեզ հուշում է, թե երբ է նորից դիմելու ժամանակը: Երբ ենթարկվում է վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, այն սպիտակից փոխվում է կամ կապույտ կամ վարդագույն: Սա հեշտացնում է ծովափնյա օրվա այս կարևոր հատվածը հիշելը:
Փաթեթեք Ձեր նուրբ պայուսակը
Այդ փոքրիկ ցանցավոր պայուսակը, որով դուք լվանում եք ձեր չնշված իրերը, անպայման արժե հիշատակել ավազով էքսկուրսիա պլանավորելիս:Ընտանիքների համար նախատեսված այս լողափային հաքը թույլ է տալիս պահել ձեր երեխաների ծովափնյա խաղալիքները և թույլ չտալ, որ ավազը ձեզ հետ տանի տուն: Պարզապես բարձեք խաղալիքները և թափահարեք ավազը:
Բեռնեք ձեր YETI
Այս կրկնակի մեկուսացված հովացուցիչները հիանալի են պահում իրերը սառը, նույնիսկ ամենաթեժ պայմաններում: Սա նրանց դարձնում է իդեալական ընտրություն լողափում մեկ օրվա համար: Պահպանեք սառույցը և նաև սառեցրեք ձեր ջրի շշերը, որպեսզի դրանք լրացուցիչ ցուրտ մնան այն ժամանակ, երբ դուք և ընտանիքը պետք է սառչեք:
Օգտակար հաքեր
Չունե՞ք YETI: Պարզապես վերցրեք ինքներդ ձեզ փուչիկների փաթաթան: Այնուհետև երեսպատեք ձեր հովացուցիչի ներքին մակերեսները այս փաթեթավորման նյութով: Բյուջեով ընտանիքների համար այս լողափային հաքը հիանալի է ամեն ինչ ավելի սառը պահելու համար:
Համոզվեք, որ փաթեթավորեք մանկական փոշի կամ եգիպտացորենի օսլա
Ավազը նյարդայնորեն կպչուն է, և արևապաշտպան քսուքը միայն ավելի է խորացնում այս խնդիրը:Այսինքն, եթե դուք չեք օգտագործում ֆանտաստիկ մայրիկի լողափի հաքեր `եգիպտացորենի օսլա կամ մանկական փոշի: Երբ ձեր երեխաները մեկ վայրկյան չորանում են օդում, պարզապես առատ շերտ կիրառեք այն տարածքների վրա, որտեղ կարծես ավազը խրված է: Ապա մաքրեք ավելորդ ավազը։
Գնացեք դեպի լողափ դոլարային ավազի խաղալիքներով
Մի վատնեք ձեր գումարները ծովափնյա թանկարժեք խաղալիքների վրա։ Փոխարենը, ուսումնասիրեք Target's Dollar Spot-ը և ուղևորվեք դեպի Dollar Tree: Դա կարող է ձեզ զարմացնել, թե որքան շատ մատչելի ապրանքներ կարող եք գտնել: Սա նաև երաշխավորում է, որ եթե ինչ-որ բան մնա, դա աշխարհի վերջը չէ:
Խնայեք ձեր շունչը շարժական պոմպի միջոցով
Այսպիսով, դուք գնել եք բոլոր ծովափնյա խաղալիքները և մինի լողավազանը, որպեսզի ձեր երեխան կարողանա հանգստանալ, բայց մտածե՞լ եք ամեն ինչ կարգավորելու մասին: Լողափում ձեր ժամանակն առավելագույնս օգտագործեք՝ ձեռքի պոմպ հավաքելով: Սա թույլ է տալիս արագ կարգավորել, որպեսզի կարողանաք որակյալ ժամանակ անցկացնել ձեր ընտանիքի հետ:
Հետևեք կանխատեսմանը
Լողափերի շատ վայրերում կանխատեսվում է ցերեկային անձրև շաբաթական առնվազն մի քանի օր:Սա կարող է փչացնել ձեր զվարճանքը, եթե ժամանեք հենց անձրևի ժամանակ: Դա կարող է բերել նաև կայծակի վտանգ։ Ոչ միայն դա, այլև խոնավությունը բերում է ավելի բարձր ջերմության ինդեքս ամբողջ օրվա ընթացքում, ինչը կարող է հանգեցնել այնպիսի վտանգավոր պայմանների, ինչպիսիք են ջերմային կաթվածը և ջրազրկելը:
Նախքան ծովափնյա պլանները կազմելը, ստուգեք տեղական կանխատեսումը։ Փոքր երեխաների հետ լողափ այցելելու լավագույն ժամանակը սովորաբար վաղ առավոտյան է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ջեռուցման պիկ ժամերը սկսվում են առավոտյան 10-ից և շարունակվում են մինչև 16:00-ը: Որոշեք արևի տակ անցկացնելու ամենաիդեալական պատուհանը, այնուհետև գտեք այլընտրանքային ծրագրեր, թե երբ անձրևը կամ շոգը կսկսեն ազդել ձեր անվտանգության վրա:
Պահպանեք Ձեր իրերը
Լողափը զվարճանալու տպավորիչ վայր է, բայց ցավոք սրտի, կյանքում երբեմն լինում են վատ բաներ: Հեռու պահեք կպչուն մատները՝ ձեր թանկարժեք իրերը պահելով արևապաշտպան քսուքի կեղծ տարայի մեջ։
Լողափնյա պաշտպանված հեռախոսներ
Ծնողները և դեռահասները, ամենայն հավանականությամբ, կունենան իրենց հեռախոսները ծովափին:Նախքան գնալը, մի փոքր մաքրեք ձեր հեռախոսը լողափում: Պարզ բաները, ինչպիսիք են ժապավենը փակցնելը նավահանգիստների վրա, որպեսզի ավազը չմտնի, և Ziplock պայուսակ ունենալը այն պահելու համար, երբ այն լողափում եք, շատ լավ կպաշտպանեն այն:
Փաթեթեք առաջին օգնության հավաքածու
Խոսելով վատթարագույնին նախապատրաստվելու մասին, ընտանիքների համար մեկ այլ կարևոր լողափնյա հաքերն առաջին օգնության հավաքածու պատրաստելն է: Անջրանցիկ ավազանները, պինցետները, շղարշը, Tylenol-ը, հակահիստամինները (ինչպես Benadryl-ը), ալկոհոլային շվաբրերը, մեկանգամյա օգտագործման ձեռնոցները և ձեռքերի ախտահանիչ միջոցները բոլորն էլ հրաշալի են ձեռքի տակ ունենալ: Լրացուցիչ ջուրը նույնպես առանցքային է ջրազրկումը կանխելու համար։
Պատրաստ եղիր քնելու
Ծովափնյա փոքրիկների համար քնելու ժամանակը կարող է հայտնվել ձեր զվարճանքի կենտրոնում: Թույլ մի տվեք, որ նրանք փչացնեն ձեր ժամանակը: Փոխարենը, բերեք ձեր օրվա համար նախատեսված պարագաները վագոնով կամ լվացքի զամբյուղով: Փաթեթավորեք մի քանի լրացուցիչ սրբիչներ և դրեք դրանք ձեր ժամանակավոր զամբյուղի մեջ:Պարզապես համոզվեք, որ դրանք ստվեր ունեն և սառը մնալու միջոց. շարժական, մարտկոցով աշխատող օդափոխիչները կարող են հիանալի ընտրություն լինել լողափի համար:
Փաթեթեք այն, ինչ պետք է անեն մեծ երեխաների և դեռահասների համար
Ավելի մեծ երեխաներն ու դեռահասները կարող են չբավարարվել ամբողջ օրը փոքր երեխաների նման ալիքների տակ խաղալով, ոչ էլ անպայման ուրախ կլինեն նստել և գիրք կարդալ, ինչպես որոշ մեծահասակներ: Ընտանեկան ծովափնյա օրը հաջողակ դարձնելու համար, երբ դուք ունեք ավելի մեծ երեխաներ, քսաներորդներ կամ դեռահասներ, փորձեք հավաքել իրեր, որպեսզի նրանք ամբողջ օրը զվարճանան, օրինակ՝
- Ֆրիսբի
- Ֆուտբոլ
- Wabooba-ի նման ջրի համար հարմար գնդակներ
- Սփլեշ գնդակներ
- Լողափնյա խաղեր, ինչպիսիք են boccee ball կամ Spikeball
- Boogie boards or skim boards
- Ավելի մեծ թիակներ կամ մեծ մանկական ավազի խաղալիքներ
Ավազը հեռու պահեք ձեր խորտիկներից
Երեխաները և մեծահասակները պատրաստվում են սոված մնալ ծովափին։Նույնիսկ եթե դուք նախատեսում եք մեկ այլ վայր գնալ ճաշի կամ ընթրիքի, ապա դա կարող է օգտակար լինել մի քանի խորտիկներ ուտել՝ կախիչից խուսափելու համար, երբ լողափում եք: Որպեսզի երեխաները (կամ ինքներդ) նախուտեստների հետ մեկտեղ ավազ չուտեն, կերակուրներ դրեք շամփուրների վրա, որոնք նրանք կարող են ուտել առանց դրան դիպչելու, կամ փաթեթավորեք ատամհատիկներ կամ պլաստիկ պատառաքաղներ, որոնք կարող են օգտագործել նախուտեստները նիզակավորելու համար: Սա կարող է աշխատել մրգերի, պանիրների, մսի և բանջարեղենի համար, ինչպիսիք են վարունգը, պղպեղը և մանկական լոլիկը:
Դուք կարող եք նաև օգտագործել մագաղաթյա թուղթ կամ պոլիէթիլենային թաղանթ սենդվիչների կամ թաղանթների շուրջ, որպեսզի երեխաները կարողանան բռնվել դրանցից առանց ավազի ձեռքերի: Բարձրացրեք սնունդը ծալովի ներդիրի վրա (կամ պարզապես օգտագործեք ձեր վագոնը կամ սառնարանի վերին մասը), որպեսզի դրանք չլինեն լողափի վերմակի վրա և չափազանց մոտ ավազին: Սառնարանի մոտ կարող եք նաև տեղադրել ձեռքով ողողող դույլ՝ թարմ ջրով և ախտահանող միջոց:
Փաթեթիր քո ճամպրուկները
Ձեռք բերեք մի բուռ պլաստիկ տոպրակներ կամ վերօգտագործվող գնումների պայուսակներ ձեր ծովափնյա ճանապարհորդության համար: Նրանք հարմար կլինեն այնպիսի բաների համար, ինչպիսիք են թաց և ավազոտ հագուստները փաթեթավորելը, աղբը հավաքելը և այն մի քանի վերջին ավազի խաղալիքները, որոնք կարծես թե չեն տեղավորվում լողափի պայուսակում այնպես, ինչպես դրանք փաթեթավորելիս:
Պարկերը կարող են նաև օգտակար լինել ավելի մեծ երեխաների համար՝ լողափում հավաքած անկենդան գանձերը պահելու համար:
Նախապես հետախուզել լոգարաններ
Հատկապես փոքր երեխաների համար, բայց բոլոր տարիքի համար կարևոր է իմանալ, թե որտեղ են գտնվում լոգարանները: Նախքան օրվա լողափում տեղավորվելը, համոզվեք, որ ընտանիքը գիտի, թե որտեղ են գտնվում զուգարանները:
Եղիր ճկուն ընտանիքիդ հետ ծովափին
Ձեր ծովափնյա հանգստի կամ ցերեկային ճամփորդության համար իրերը հավաքելիս ժամանակ հատկացրեք՝ մտածելու ձեր երեխաների մասին: Մտածելով այն մասին, թե որտեղ կարող եք լինել ճկուն և ինչ պետք է անեք նախապատրաստվելու համար, կարող է օգնել համոզվել, որ այն հանգստացնող է բոլորի համար:
- Ի՞նչն է խանգարում ձեր երեխաներին: Իսկ ինչպիսի՞ն է նրանց սովորական գրաֆիկը։ Դուք կարող եք մի փոքր ազատություն տալ դրան, բայց հավատարիմ մնալը սովորական քնի և ուտելու ժամանակին կարող է շատ ավելի հաճելի դարձնել ճանապարհորդությունը:
- Պատրաստ եղեք՝ փաթեթավորելով լրացուցիչ խոնավացնող նախուտեստներ և ըմպելիքներ: Ձեր երեխաները սովորականից ավելի շատ կքրտնեն, և շոգը կարող է արագացնել ջրազրկումը: Համոզվեք, որ նրանք լրացնում են կորցրածը ողջ օրվա ընթացքում: Սա կարող է նրանց երջանիկ, եռանդով և ապահով պահել:
- Ավազի վրա քայլելը, օվկիանոսում լողալը, Երկրի կենտրոնը փորելը և ուղղակի արևի տակ նստելը բոլոր գործողություններ են, որոնք կքամեն նրանց էներգիան: Եթե նրանք նշաններ են ցույց տալիս, որ դուրս են մղվել, մի հրեք այն:
Բոլորից լավագույնը ճկուն լինելն է: Կարդացեք ձեր երեխայի հուշումները և հետևեք նրանց առաջնորդությանը: Երկարաժամկետ հեռանկարում հենց դա կապահովի հանգստանալու ժամանակ:
Պարզ լողափերի հաքերները ընտանիքների համար կարող են դա դարձնել զվարճալի
Լողափում հանգստանալը կարող է անգին լինել: Հիանալի ժամանակ անցկացրեք առանց ավելորդ սթրեսի՝ օգտագործելով այս պարզ լողափերի հաքերներից մի քանիսը: Այնուհետև կարող եք հանգիստ նստել, լիցքավորվել և ձեր ընտանիքի հետ մնայուն հիշողություններ ստեղծել:
