Ձեր երեխայի շարժումները փոխվում են հղիության ընթացքում, երբ նրանք աճում և զարգանում են։
Առաջին անգամ ձեր երեխայի շարժումը ձեր ներսում զգալը հղիության ամենահետաքրքիր իրադարձություններից մեկն է: Երեխայի առաջին շարժումները, որոնք հայտնի են որպես «արագացում», կարող են թիթեռների, թրթիռների կամ փուչիկների տեսք ունենալ ձեր ստամոքսում: Երբ ձեր երեխան մեծանա, նրա շարժումները կփոխվեն, և դուք կզգաք հարվածներ, գլորումներ, պտույտներ, շրջադարձեր և զկռտոցներ: Ձեր երեխայի շարժումները հրաշալի նշան են, որ նա աճում և զարգանում է:
Պտղի շարժումը հղիության տարբեր փուլերում
Պտղի շարժումները, որոնք դուք զգում եք, տարբեր կլինեն՝ կախված այն բանից, թե որ եռամսյակում եք գտնվում և ձեր երեխայի աճի ու զարգացման փուլից: Ձեր երեխայի շարժման օրինաչափությունների մասին տեղյակ լինելը կարող է օգնել ձեզ վերահսկել նրա բարեկեցությունը, երբ նրանք աճում են ձեր արգանդում: Եթե որևէ պահի անհանգստանում եք ձեր երեխայի շարժումների համար, դիմեք ձեր բուժաշխատողին:
Պտղի առաջին եռամսյակի շարժումներ (7-12 շաբաթ)
Ձեր երեխան սկսում է շարժվել առաջին եռամսյակում հղիության յոթերորդից ութերորդ շաբաթվա ընթացքում: Ձեր երեխան չափազանց փոքր է ձեր հղիության այս վաղ շրջանում շարժումներ զգալու համար, թեև դուք կարող եք տեսնել նրա շարժումները առաջին եռամսյակի ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում: Առաջին եռամսյակում պտղի բնորոշ շարժումներն ուսումնասիրող հետազոտողները պարզել են, որ երեխաները հակված են արագորեն փոխելու դիրքն ու կեցվածքը հղիության 9-ից 12 շաբաթների ընթացքում: Պտղի ընդհանուր շարժումները առաջին եռամսյակում ներառում են՝
- Ձեռքերի շարժում
- Գլխի շարժումներ՝ ինչպես կողք-կողքի, այնպես էլ վեր ու վար
- Զկռտոց
- Ոտքերի շարժում
- Բերանի շարժումներ, կուլ տալ և ծծել
- Startles
Երբ երեխայի նյարդային համակարգը, մկանները և կապերը հասունանում են, նրա շարժումներն ավելի հստակ և ուժեղ են դառնում, մինչև որ առաջին անգամ չես սկսում նկատել դրանք:
Պտղի երկրորդ եռամսյակի շարժումներ (13-26 շաբաթ)
Երկրորդ եռամսյակում դուք կսկսեք զգալ ձեր երեխային և կծանոթանաք նրա շարժման ձևերին: Հղիության այս փուլում պտղի սովորական շարժումները ներառում են՝
- Ճկում
- Շնչառություն
- Աչքերի շարժում
- Ձեռք-դեմ շարժում
- Զկռտոց
- Գլանափաթեթներ, սալտո և ոտքերի քայլի նման շարժում
- Ժպտում
- Հրաշալի
- Ծծում
- Հորանջում
Առաջին զգացած շարժումները՝ արագացում
Quickening-ը նկարագրում է այն առաջին պահը, երբ դուք գիտակցում եք ձեր երեխայի շարժումները: Սա սովորաբար տեղի է ունենում մոտ 16 շաբաթից մինչև 20 շաբաթ: Եթե դուք նախկինում հղի եք եղել, դուք կարող եք նկատել շարժումներ ավելի վաղ հղիության ընթացքում (օրինակ՝ 14 շաբաթ), քան առաջին անգամ ակնկալվող ծնողները: Մի քանի գործոն ազդում է, երբ դուք առաջին անգամ իմանում եք ձեր երեխայի շարժումները.
- Պլասենցայի գտնվելու վայրը
- Երեխայի շուրջ պտղաջրերի քանակը
- Ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI)
Սկզբում դուք կարող եք անվստահ զգալ՝ այն, ինչ զգում եք, ձեր երեխան շարժվում է, թե ձեր մարսողական համակարգը: Այդ թրթիռներն ու «պղպջակները» իսկապես ձեր երեխան են: Շատ չանցած, նրանց շարժումներն անվրեպ կլինեն։ Որոշ հղիների համար սա հիշարժան կապի պահ է:Շուտով ձեր զուգընկերը և ընտանիքի անդամները կկարողանան զգալ և տեսնել ձեր երեխայի շարժը։
Պտղի երկրորդ եռամսյակի կեսից մինչև վերջ Պտղի շարժումներ
24 շաբաթվա ընթացքում ձեր երեխան շատ է շարժվում: Նրանք կարող են ավելի հաճախ շարժել ոտքերը և փոխել իրենց դիրքը: Քանի որ նրանց շարժումներն ուժեղանում են, դուք կարող եք սկսել ավելի վստահ զգալ նրանց, և կարող եք սկսել նկատել նրանց շարժումների օրինաչափությունը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ արգանդում գտնվող երեխաները օրվա ընթացքում ավելի ու ավելի ակտիվ են դառնում, իսկ ակտիվությունը հասնում է գագաթնակետին գիշերը:
28 շաբաթականում դուք էլ ավելի լավ կիմանաք ձեր երեխայի ուժեղ պտույտների, ոտքերի, ծակոցների և ոտքերի ոտքերի հարվածների, ինչպես նաև զկռտոցների մասին, որոնք կարող են շարժել նրա ամբողջ մարմինը: Հղիության այս փուլում դուք պետք է զգաք, որ ձեր երեխան շարժվում է ժամում մոտ 10 անգամ։
Պտղի շարժումը երրորդ եռամսյակում (28-40+ շաբաթ)
Երրորդ եռամսյակում ձեր երեխան մեծանում է և ուժեղանում։ Դուք կարող եք կռահել, թե մարմնի որ մասերն են շարժվում ձեր որովայնի դեմ, երբ ձեր երեխան ձգվում է, կամարվում, հարվածում է և փոխում դիրքը:Ձեր զուգընկերը և այլ մարդիկ այժմ ավելի լավ կկարողանան զգալ և տեսնել, թե ինչպես է ձեր երեխան շարժվում:
Յուրաքանչյուր երեխա և յուրաքանչյուր հղիություն տարբեր են, այնպես որ մի անհանգստացեք, եթե ձեր ընկերոջ երեխան քիչ թե շատ շարժվում է, քան ձերը: Ամենակարևորը ձեր երեխայի «նորմալն» է: Շարժումների զգալի նվազում նկատելու դեպքում դիմեք ձեր բուժաշխատողին։
Պտղի երրորդ եռամսյակի ուշ պտղի շարժումներ
36 շաբաթում և դրանից հետո ձեր երեխան անշեղորեն ավելացնում է քաշը և սկսում է դուրս մնալ տեղից՝ տեղաշարժվելու համար: Մարմնամարզությունը, որը ժամանակին ձեզ արթնացնում էր գիշերը, կարող է նվազել, բայց դուք դեռ պետք է կարողանաք զգալ նրանց ձգումները, ինչպես նաև արմունկներից, ձեռքերից, ծնկներից և ոտքերից խոցելը: Դուք կարող եք տեսնել այս շարժումները, եթե նայեք ձեր որովայնին, մինչ երեխան շարժվում է: Եթե ձեր երեխան ավելի քիչ է շարժվում, դա սովորաբար անհանգստանալու պատճառ չէ: Ձեր երեխան դեռ պետք է ժամում միջինը 10 շարժում կատարի: Եթե նկատում եք շարժումների զգալի նվազում, դիմեք ձեր բուժաշխատողին:
Պտղի շարժումը ծննդաբերությունից առաջ
Մոտավորապես 35-ից 38 շաբաթվա ընթացքում ձեր երեխան կարող է պտտվել արգանդում, որպեսզի դիրքավորվի այնպես, որ գլուխը ցած լինի դեպի ձեր արգանդի վզիկը, որպեսզի պատրաստվի ծննդաբերությանը և ծննդաբերությանը: Թեև ձեր արգանդում շատ ավելի քիչ տեղ կա ձեր երեխային տեղաշարժվելու համար, դուք դեռ զգում եք նրա շարժումները ժամում մոտ 10 անգամ:
Պտղի շարժումը ծննդաբերության ժամանակ
Ծննդաբերության ընթացքում ձեր երեխան դեռ շարժվելու է, չնայած ծննդաբերության ընթացքում շարժումների տեսակները մի փոքր տարբերվում են: Կծկումների ուժը երեխային մղում է ձեր արգանդի վզիկի դեմ, որը ջնջվում և լայնանում է՝ ծննդաբերությանը պատրաստվելու համար: Առնվազն մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ երեխաները հակված են ավելի շատ շարժվել կծկումների ժամանակ և հանգստանալ կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում, թեև ուսումնասիրությունը թվագրված է, և ավելի վերջերս հետազոտություններ չեն իրականացվել՝ հաստատելու այս բացահայտումները:
Ինչպես վերահսկել և մեկնաբանել Ձեր երեխայի շարժումը
Պտղի կանոնավոր շարժումը ձեր փոքրիկի ինքնազգացողության արտացոլումն է: Ձեր երեխայի շարժումների հանկարծակի և կտրուկ փոփոխությունը կարող է անհանգստության նշան լինել: Եթե դուք մտահոգված եք, թե որքան կամ քիչ է ձեր երեխան շարժվում, ապա կարող է օգտակար լինել ուշադիր հետևել նրա շարժումներին:
Ոտքերի հաշվում
Երեխայի հարվածների հաշվումը (պտղի շարժումների հաշվարկը) ձեր չծնված երեխայի ինքնազգացողությունը ստուգելու միջոց է: Ամեն անգամ, երբ կարծում եք, որ ձեր երեխան այնքան ակտիվ չէ, որքան սովորաբար, դուք կարող եք մտածել ոտքերի հաշվարկի մասին:
Հղիության մասնագետները խորհուրդներ են տալիս, որոնք կօգնեն ձեզ հաշվել ձեր երեխայի հարվածները.
- Խմեք սառը ըմպելիք, օրինակ՝ ջուր կամ նարնջի հյութ, և/կամ կերեք խորտիկ:
- Նստեք հարմարավետ աթոռին կամ հանգստացեք անկողնում։
- Կենտրոնացեք ձեր փոքրիկի շարժումների վրա.
- Նշեք և գրանցեք ձեր փոքրիկի ցանկացած շարժում մեկ ժամվա ընթացքում։
- Եթե մեկ ժամում 10-ից քիչ հարված կամ այլ շարժումներ եք ստանում, կերեք խորտիկ կամ մի բաժակ հյութ խմեք և նորից հաշվեք։
- Ձեր դիտարկումները գրանցեք մատյանում։
Եթե ձեր երեխան երկու ժամում շարժվում է 10 անգամից պակաս, դիմեք ձեր բուժաշխատողին:Ճիշտ այնպես, ինչպես ծնվելուց հետո, ձեր երեխան ժամանակ է անցկացնում ներարգանդային քնելով: Շարժումների նվազման որոշ ժամանակաշրջաններ կարող են պարզապես նշանակել, որ ձեր երեխան հանգստանում է: Բայց ձեր մատակարարը կարող է խնդրել ձեզ այցելել այցելության և ուլտրաձայնային հետազոտություն՝ ստուգելու ձեր երեխայի շարժումներն ու ինքնազգացողությունը: Երրորդ եռամսյակում նրանք կարող են պատվիրել պտղի հսկողության էլեկտրոնային թեստավորում կամ խնդրել ձեզ ավելի հաճախակի ոտքով հաշվել:
Խորհուրդներ՝ ձեր երեխային շարժելու համար
Արգանդում գտնվող երեխաները արձագանքում են ձայնին, հպմանը, լույսին և գործունեությանը: Եթե ցանկանում եք խրախուսել ձեր երեխային շարժվել, կարող եք փորձել հետևյալ խորհուրդները՝
- Կատարեք ցատկել, իսկ հետո նստեք հանգստանալու
- Պառկեք և հանգստացեք
- Նրբորեն սեղմեք ձեր որովայնին
- Լապտեր փայլիր փորիդ
- Խորտիկ ուտել կամ խմել սառը ըմպելիք
- Խոսեք կամ երգեք ձեր երեխայի հետ: Դուք կարող եք նաև երաժշտություն նվագել երեխայի համար՝ ականջակալներ դնելով որովայնի կողքին։
Երբ զգում եք, որ ձեր երեխան շարժվում է, կարող եք մխիթարվել՝ իմանալով, որ նա լավ է անում: Ձեր երեխայի բարեկեցության հետ կապված ցանկացած մտահոգություն դիմեք ձեր մանկաբարձին կամ մանկաբարձին:
