Եթե հղիության ընթացքում որոշակի բարդություններ եք ունենում, կարող եք հարցնել ձեր բժշկին, արդյոք նա խորհուրդ է տալիս անկողնային հանգիստը որպես ձեր հիվանդության բուժման ձև: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել անկողնային հանգիստ, որպեսզի օգնի թեթևացնել այն ախտանիշները, որոնք դուք կարող եք զգալ և նվազեցնել հետագա բարդությունների կամ վաղաժամ ծննդաբերության հավանականությունը: Եթե մտահոգություններ ունեք և մտածում եք, թե ինչպես կարելի է անկողնային ռեժիմ դնել հղիության ընթացքում, հասկացեք, թե ինչ կարող է անհրաժեշտ լինել քննարկել ձեր բժշկի հետ:
Ի՞նչ է մահճակալի հանգիստը
Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի, որ ձեր բժիշկը նշանակի անկողնային ռեժիմ, երբ հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է սահմանափակել ֆիզիկական ակտիվությունը: Սա սովորաբար պայմանավորված է պայմանով կամ հղիության հետ կապված բարդություններով, որոնք կարող են ազդել ձեր և/կամ ձեր երեխայի բարեկեցության վրա: Իրականում կան անկողնային ռեժիմի տարբեր տեսակներ՝ կախված նրանից, թե որքան լուրջ են բարդությունները, որոնք կարող են տատանվել տնային պայմաններում լիարժեք անկողնային ռեժիմից մինչև փոփոխված անկողնային ռեժիմ՝ ավելի քիչ սահմանափակումներով, մինչև հիվանդանոցում հսկողություն:
Պատճառներ, թե ինչու կարող եք ձեզ անկողնային ռեժիմ դնել
Կան մի շարք պատճառներ, որոնց համար կարող են ձեզ անկողնային ռեժիմ դնել.
- Հեշտոցային արյունահոսություն հղիության ցանկացած փուլում
- Արգանդի վզիկի հետ կապված բարդություններ, ինչպիսիք են արգանդի վզիկի անբավարարությունը, արգանդի վզիկի լայնացումը և արգանդի վզիկի փափկացումը, որոնք կարող են հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության
- Բարդություններ ձեր պլասենցայի հետ, ինչպիսիք են՝ պլասենցայի պրեվիա, պլասենցայի ակրետա կամ պլասենցայի ջոկատում
- Արյան բարձր ճնշում կամ պրեէկլամպսիա կամ էկլամպսիա ախտորոշում
- Վաղաժամ ծննդաբերություն (ծննդաբերություն մինչև հղիության 37 շաբաթը)
- Հղի բազմազավակներով (երկվորյակ, եռյակ և այլն)
- Վաղաժամ ծննդաբերության կամ հղիության կորստի պատմություն
- Գեստացիոն շաքարախտ
Մտահոգությունները քննարկել բժշկի հետ
Եթե կարծում եք, որ ձեզ անհրաժեշտ է անկողնային ռեժիմ դնել նոր ախտորոշված վիճակի կամ անսովոր ախտանիշների պատճառով, որոնք դուք զգում եք, դուք պետք է քննարկեք ձեր մտահոգությունները ձեր բժշկի հետ: Նա կորոշի, թե արդյոք անհրաժեշտ է մահճակալի հանգիստը և ինչ այլ տարբերակներ կարող են լինել ձեզ համար: Այնուամենայնիվ, եթե կարծում եք, որ ձեր բժիշկը ձեզ լուրջ չի վերաբերվում կամ անտեսում է ձեր մտահոգությունները, գուցե հարկ լինի նաև դրան անդրադառնալ:
- Եղեք անմիջական, բայց հարգալից ձեր բժշկի հետ խոսելիս:
- Թույլ տուր նրան, որ դու չես զգում, որ նա լսում է քեզ:
- Պատրաստված եղեք ձեր հանդիպմանը նշումներով և մանրամասներով, թե ինչ եք ապրում:
- Անցեք նրա հետ յուրաքանչյուր ախտանիշ։
Եթե դեռ զգում եք, որ հաղորդակցության հետ կապված մտահոգություններ կան կամ ձեզ դուր չի գալիս նրա առաջարկությունները, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել երկրորդ կարծիք կամ նոր բժիշկ։
Ի՞նչ է փոփոխված մահճակալի հանգիստը:
Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ փոփոխված մահճակալի հանգիստը: Սա նշանակում է, որ դուք դեռ պետք է սահմանափակեք ձեր գործունեությունը, բայց ստիպված չեք լինի սահմանափակվել անկողնում: Սահմանափակ գործունեությունը, ինչպիսին է ցնցուղ ընդունելը և ձեր բժշկի նշանակման գնալը, սովորաբար թույլատրելի և ընդունելի է: Այնուամենայնիվ, պետք է խուսափել այլ գործողություններից, ինչպիսիք են տան մաքրումը, մարզվելը կամ գնումներ կատարելը: Ձեր բժիշկը ձեզ կոնկրետ հրահանգներ կտա այն մասին, թե ինչ կարող եք անել փոփոխված մահճակալի հանգստի ժամանակ:
Արդյո՞ք մահճակալի հանգիստը իսկապես անհրաժեշտ է։
Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ հղիության ընթացքում անկողնային հանգստի օգուտների վերաբերյալ որևէ հիմնավոր կամ հերքող ապացույց չկա, այնուամենայնիվ, բժիշկները դեռ հավատում են դրան և նշանակում են այն:Միացյալ Նահանգներում մանկաբարձների մոտավորապես 95%-ը խորհուրդ է տալիս հիվանդներին անկողնային հանգիստ անցկացնել տարբեր պատճառներով, և հղիության ինչ-որ պահի հղի կանանց մոտ 20%-ը կտեղավորվի անկողնային ռեժիմի:
Հղիության ընթացքում անկողնային հանգստի հնարավոր ռիսկերը
Նշանակվող անկողնային հանգստի տեսակը տարբերվում է կանանցից կնոջից: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել միայն կարճ ժամանակով անկողնային հանգստի կարիք, մինչև վիճակը թուլանա կամ կայունանա: Այնուամենայնիվ, եթե դուք բարձր ռիսկային հղիություն եք ապրում, հնարավոր է, որ հղիության ընթացքում անկողնային ռեժիմի կարիք ունենաք: Կան պոտենցիալ առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են առաջանալ խիստ անկողնային հանգստի ժամանակ, որոնք ներառում են՝
- Արյան թրոմբների առաջացման ռիսկի բարձրացում
- Ոսկրային զանգվածի նվազում
- Թուլացած մկաններ
- մարսողության խանգարում և/կամ այրոց
- Փորկապություն
- Աճում է դեպրեսիայի ռիսկը
- Սթրեսի հետ կապված խնդիրներ
Պահպանելով առողջ հղիություն
Հղիության ընթացքում մահճակալի հանգիստը կարող է անհանգստացնող և սթրեսային լինել։ Բայց վստահ եղեք, որ ձեր բժիշկը կաշխատի ձեզ հետ՝ որոշելու հղիության ձեր կոնկրետ խնդիրներն ու մտահոգությունները կարգավորելու առավել նպատակահարմար միջոցը, որը, ի վերջո, կօգնի ապահովել, որ դուք առողջ հղիություն պահպանեք ձեր և ձեր երեխայի համար:
