Ամերիկացիների մեծ մասը բավականաչափ չի լվանում իրենց սավանները. Ահա թե որքան հաճախ և ինչու պետք է պարբերաբար լվանալ ձեր սավանները։
Երբ խոսքը գնում է այն մասին, թե որքան հաճախ եք լվանում ձեր սավանները, հաճախականությունը կարևոր է: Կեղտոտ սավանները ոչ միայն կարող են ալերգիայի պատճառ դառնալ, այլև մաշկային խնդիրների: Իմացեք, թե որքան հաճախ պետք է փոխել սավանները և ինչ խնդիրներ են առաջացնում կեղտոտ սավանները։
Որքա՞ն հաճախ է պետք լվանալ ձեր սավանները
Երբ խոսքը գնում է ձեր սավանները լվանալու և փոխելու մասին, դուք ցանկանում եք դա անել շաբաթը մեկ անգամ:Սա ճիշտ է բոլոր տարբեր ապրանքանիշերի թիթեղների համար: Այնուամենայնիվ, սա դժվար և արագ կանոն չէ: Շատ գործոններ ազդում են, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր սավանները լվանալուն: Օրինակ, եթե դուք չեք քնում ձեր ներքնակի վրա ամեն օր կամ ցնցուղ եք ընդունում քնելուց առաջ, ապա դուք կարող եք երկարացնել, թե որքան հաճախ եք ձեր սավանը փոխել երկու շաբաթը մեկ: Այլ գործոններ, որոնք կարող են երկարացնել ձեր սավանների փոփոխությունը, ներառում են՝
- Ննջազգեստ հագած
- Քնել մեկ դիրքով
- Անկողնում ընտանի կենդանիներ չունենալ
- Մենակ քնած
Ի՞նչը կարող է հանգեցնել սավանների ավելի հաճախակի լվացման/փոխման:
Ինչպես կան գործոններ, որոնք կարող են երկարացնել ձեր սավանների կյանքը լվացվելու միջև, որոշ գործոններ էլ հանգեցնում են ավելի հաճախակի լվացման անհրաժեշտության: Օրինակ, եթե դուք մերկ եք քնում կամ քնելու եք կեղտոտ, ապա կարող եք մտածել ձեր սավանը մի քանի օրը մեկ փոխելու մասին: Այլ գործոններ ներառում են՝
- Ալերգիա
- Քնել ընտանի կենդանիների հետ
- Անհանգիստ քնած
- Խաղաղություն
- Մաշկային խնդիրներ (ակնե/էկզեմա)
- Ավելորդ քրտնարտադրություն
- Ուտել անկողնում
- Սեզոն (տաք ամիսներին սավանն ավելի շատ լվանալ)
Ի՞նչ կլինի, եթե չլվանաք ձեր սավանները
Հիմա գալիս է մեծ հարցը՝ «ինչու՞ պետք է այդքան շատ լվացեք ձեր սավանները»: Կարճ պատասխանն այն է, որ նրանք արագ են դառնում համախառն: Դուք կարող եք դա չհասկանալ, բայց ձեր սավանները շատ չարաշահումներ են պահանջում: Բացի ձեր հագուստից, դրանք, հավանաբար, ամենաշատը շփվում են ձեր մաշկի հետ: Կհագնեի՞ք նույն հանդերձանքը 2 շաբաթ անընդմեջ: Հավանաբար ոչ. Դե, ձեր սավանները կարող են նույնքան կեղտոտվել, որքան ձեր հագուստը: Ձեր սավանները միաձուլվում են կեղտի, մաշկի բջիջների, մարմնի յուղի, քրտինքի, արտահոսքի և փոշու տիզերի հետ:Եվ որքան շատ մեռած մաշկ ձեր մահճակալի վրա, այնքան ավելի շատ փոշու տիզեր և դրանց ֆեկալ նյութեր եք դրված:
Խնդիրներ՝ սավանները չլվանալու պատճառով
Չնայած, որ դուք, հավանաբար, չեք հիվանդանա, քանի որ ձեր սավանները մի փոքր հեռանում են, Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիան նշում է, որ ձեր մարմինը օրական ազատվում է մաշկի 30,000-ից 40,000 բջիջներից: Սա փոշու տզերի համար ամեն ինչ կարելի է ուտել, ինչը կարող է հանգեցնել ալերգիայի և մաշկի բռնկման: Ձեր սավանները բավականաչափ հաճախ չլվալը կարող է նաև ձեզ ենթարկել տհաճ բակտերիաների և սնկերի:
Որքա՞ն հաճախ է պետք լվանալ բարձի երեսը և այլ անկողնային պարագաներ։
Ձեր անկողնային պարագաները մի տեսակ փաթեթային գործարք է: Դուք ոչ միայն սավաններ ունեք, այլև բարձի երեսներ, վերմակներ և այլն, որոնք պետք է խնամել: Սովորաբար, նույն կանոնները կիրառվում են ձեր բոլոր անկողնային պարագաների համար, երբ խոսքը վերաբերում է լվացքի գործոններին: Բայց դա չի նշանակում, որ ձեր բոլոր անկողնային պարագաները պետք է մաքրվեն և փոխվեն յուրաքանչյուր մեկ-երկու շաբաթը մեկ:Ստուգեք այլ անկողնային պարագաների մաքրման ժամանակացույցը:
- Բարձի երես՝ լվանալ սավանով (1-2 շաբաթ)
- Հարմարավետիչներ և վերմակներ - 2-3 ամսական
- Բորբոներ - 2 ամիս
- Բարձեր - 4-6 ամսական
- ներքնակ - 6 ամսական
Կրկին, եթե դուք չափից դուրս սվիտեր եք, լռում եք կամ հակված եք ալերգիայի, ապա ցանկանում եք կրճատել ձեր անկողնային պարագաների մաքրման միջև ընկած ժամանակահատվածը: Ոչ ոք չի ցանկանում փոշու տիզերի բազմացման վայր ստեղծել։
Սեղանները լվանալու կարևորությունը
Երբ խոսքը գնում է ձեր սավանները փոխելու և լվանալու մասին, ամերիկացիների մեծ մասը դա բավականաչափ չի անում: Իրականում, Mattress Advisor-ի հարցումը, որին մասնակցել է 1000 մարդ, պարզել է, որ մարդկանց մեծամասնությունն իր սավանները փոխում է մոտավորապես երեք շաբաթը մեկ: Այնուամենայնիվ, փոշու տիզերը զերծ պահելու համար կարող եք մտածել այս շաբաթական անելու մասին կամ մի քանի նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել փոշու տիզերի շռայլության դեմ: Դուք նաև ցանկանում եք հաշվի առնել, թե ինչպես եք մաքրում և ախտահանում ձեր լվացքը, երբ խոսքը վերաբերում է լվացքիը՝ ձեր սավանները ճիշտ մաքրելու համար:Դուք կարող եք նաև մերկացնել ձեր սավանները՝ հեռացնելու կուտակումները, որոնք դուրս չեն գալիս սովորական լվացման ժամանակ:
