Հետազոտության վրա հիմնված այս տեխնիկան լեզուների ուսուցումը հեշտացնելու ֆանտաստիկ միջոց է:
Յուրաքանչյուր ծնող երազում է այն պահի մասին, երբ իր փոքրիկ փոքրիկն արտասանում է «մամա» կամ «պապա» բառերը։ Այնուամենայնիվ, այն ակնկալիքը, որ երեխաների մեծամասնությունը սկսում է խոսել իրենց առաջին տարեդարձի մոտ, ազդվել է աշխարհի փոփոխություններից, և երեխայի լեզվի զարգացումը կարող է նաև տարբեր լինել՝ կախված առանձին երեխայից: Անկախ այն բանից, թե երբ են ավանդական կարևոր իրադարձությունները կամ որտեղ է երեխան խոսում իր խոսքում, այնուամենայնիվ, կան շատ գործնական բաներ, որոնք ծնողները կարող են անել, որպեսզի օգնեն իրենց փոքրիկին սովորել խոսել:Մենք ձեզ կտանք գործիքներ հաջող մեկնարկի համար:
Ինչու ավելի շատ ծնողներ են հայտնում խոսքի ուշացումների մասին
Համաճարակը շատ փոփոխություններ բերեց, այդ թվում՝ սոցիալականացման նվազման երկար ժամանակաշրջան: Մինչ դեռահասներն ու մեծահասակները կառչում էին իրենց սարքերից՝ մարդկային փոխազդեցության որոշակի տեսք պահպանելու համար, մեր ընտանիքի ամենափոքր անդամները դուրս մնացին: Իրականում, իռլանդական հետազոտությունը ցույց է տվել, որ երեխաների 25 տոկոսը չի հանդիպել իրենց հասակակից երեխաներին մինչև մեկ տարեկան դառնալը: Սա մեծ ազդեցություն է ունեցել փոքր երեխաների հաղորդակցման հմտությունների վրա՝ շատ ուշացումներով:
Սա ստիպեց Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիային և Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնին փոխել իրենց լեզվի և հաղորդակցության կարևոր ակնկալիքները: Նախկինում ուղեցույցն այն էր, որ երեխաները մինչև իրենց երկրորդ տարեդարձը ունենան առնվազն 50 բառից բաղկացած բառապաշար: 2022 թվականի փետրվարի դրությամբ այս կազմակերպությունները ընդլայնել են ժամկետը մինչև 30 ամիս: Այս ցածր լեզվական ակնկալիքը շատ ծնողների է անհանգստացրել, որ իրենց երեխաները հետ կմնան:Բարեբախտաբար, ձեր փոքրիկին խոսելու խրախուսելու պարզ եղանակներ կան: Լավագույնն այն է, որ դուք կարող եք ներառել այս գործողությունները ձեր առօրյա կյանքում:
Պարզ, բայց հզոր գործողություններ, որոնք կօգնեն փոքրիկներին սովորել խոսել
Երեխաները սովորում են երկու հիմնական եղանակով՝ ընդօրինակման և խաղի միջոցով: Սա նշանակում է, որ լեզվի զարգացման լավագույն հնարավորություններն արդեն այն ամենի մի մասն են, ինչ անում եք ամեն օր: Փորձեք ծնողների կողմից փորձարկված այս եղանակները՝ խաղալու և շփվելու ձեր փոքրիկի հետ՝ խոսքը հեշտացնելու համար: Դրանք ոչ միայն պարզ են, այլ նաև զվարճալի և արդյունավետ կլինեն՝ օգնելով ձեր փոքրիկին սովորել բանավոր հաղորդակցվել:
Օգտագործեք ֆլեշքարտեր Ձեր փոքրիկի հետ
Երեխաների համար կարդալը լեզվական հմտություններ զարգացնելու ֆանտաստիկ միջոց է, սակայն այն փոքրիկների համար, ովքեր գործնականում ուշադրություն չունեն, սա կենսունակ տարբերակ չէ: Flashcards-ը կատարյալ այլընտրանք են: Նրանք թույլ են տալիս ձեր երեխային տեսնել և լսել որևէ բառ, ինչպես նաև նկարագրվող անձի, վայրի կամ իրի նկարը:
Սրանք օգտագործելիս քարտը պահեք ձեր բերանի մոտ: Սա թույլ է տալիս նրանց դիտել ձեր շուրթերի շարժումները, մինչ նրանք լսում են արտասանությունը: Կրկնությունը կարևոր է, այնպես որ փորձեք կատարել նրանց ֆլեշքարտերը շաբաթը առնվազն մի քանի անգամ:
Engage in Pretend Play
Գիտե՞ք, որ ձևական խաղը կարևոր է լեզվի զարգացման համար: Երևակայությունը պահանջում է հաղորդակցություն: Կեղծիքով զբաղվելիս երեխան իր առջև չունի առարկա կամ իր, ուստի նա պետք է ցույց տա կամ պատմի ձեզ իր ենթադրյալ ինքնությունը: Փոքրիկների համար ստեղծագործական խաղերի գաղափարները ներառում են լինել սուպերհերոսներ կամ խոհարար, ձևացնել, թե խոսում են հեռախոսով կամ կերակրել երեխային, կամ բարձերից ու վերմակներից ամրոց կառուցելը և այն երևակայական վիշապներից պաշտպանելը:
ՊՐՈ ԽՈՐՀՈՒՐԴ. Ձևացնելով խաղի մի մասը իրական կյանքի իրավիճակների նմանակումն է: Խոսքը հեշտացնելու մի ֆանտաստիկ խաղ է, որ նրանք «ընթրիք պատրաստեն» ընտանիքի համար: Վերցրեք մի քանի պլաստիկ ամաններ և բաժակներ, փայտե գդալներ և մի շարք մեծ չոր մակարոնեղեն:Խորհուրդ ենք տալիս ընտրել գույների և ձևերի ընտրություն: Պարզապես համոզվեք, որ դրանք այնքան մեծ են, որ ձեր փոքրիկը չկարողանա կուլ տալ դրանք: Հետո թող չափեն, լցնեն, խառնեն իրենց ճաշը։
Երբ նրանք պատրաստում են իրենց խոհարարական ստեղծագործությունը, պատմում են իրենց գործողությունները: Շեշտը դրեք այնպիսի բառերի վրա, ինչպիսիք են «ներս», «դուրս», «խառնել», «գնալ» և «դադարեցնել»: Օրինակ, երբ մակարոնը լցնում են ամանի մեջ, կրկնում են «in» բառը։ Երբ նրանք խառնում են, կրկնում են «խառնել» նորից ու նորից, մինչև դադարեն, իսկ հետո ասեք «stop!» Վերջապես ձևացրու, որ ուտում ես։ Այս պարզ տեխնիկան կարող է օգնել նրանց սովորել այս հիմնական հասկացությունները և ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել բառերը:
Տեսակավորեք գույներն ու ձևերը ձեր երեխայի հետ
Սա ևս մեկ պարզ գործունեություն է, որը կարող է մեծ օգուտներ ունենալ։ Գույներն ու ձևերը դասակարգելով՝ դուք պարզապես չեք նույնացնում նրանց անունը: Դուք նաև օգնում եք ձեր երեխայի հայեցակարգի տեսողական ընկալմանը:Սա վերաբերում է մարդու կարողությանը մեկնաբանելու այն, ինչ տեսնում է իր աչքերը։
Եթե ցանկանում եք տեսակավորել, պարզապես վերցրեք թափանցիկ սոլո բաժակներ և գունավոր պոմպոմներ ձեր տեղական արհեստագործական խանութից: Շարեք ձեր բաժակները և յուրաքանչյուրի մեջ դրեք մեկական գունավոր պոմպոմ: Այնուհետև թող ձեր փոքրիկը կրկնի գործընթացը: Երբ նրանք վերցնում են տարբեր գույներ, հարցրեք նրանց՝ «որտե՞ղ է գնում ԴԵՂԻՆ Պոմպոմը»: Եթե նրանք դա ճիշտ են հասկանում, ապա ընդունեք դա:
Ծնողները կարող են նաև փայտե ձևեր գնել իրենց փոքրիկների համար՝ տեսակավորելու համար: Մենք սիրում ենք Melissa & Doug Pattern Blocks and Boards, քանի որ, երբ նրանք մեծանում են, գլուխկոտրուկները կարող են շարունակել օգնել ձեր երեխային լեզվի ուսուցման ճանապարհին:
Անվանեք տարբեր իրեր ձեր փոքրիկի համար
Սա կարող է հոգնեցուցիչ թվալ, բայց ժամանակի ընթացքում այն կդառնա երկրորդ բնույթ: Անվանեք այն ամենը, ինչով զբաղվում եք օրվա ընթացքում: Եթե սուրճի համար վերցնում եք կաթով սափորը, տեսողական կապ հաստատեք ձեր փոքրիկի հետ և ասեք «կաթ»: Կրկնեք, երբ նրանց հանձնեք ըմպելիքով լցված մի բաժակ բաժակ:Երբ գնում եք նրանց հագցնելու, հանեք նրանց շալվարը և ասեք «շալվար»: Այս դեպքերում պարզապես անվանեք օբյեկտը: Ինչքան քիչ բառեր, այնքան լավ։
Ամենամեծ սխալներից մեկը, որ թույլ են տալիս ծնողներն ու հարազատները, «ասա» բառը կպչում է իրի վրա՝ «Ասա վերնաշապիկը»: «Ասա արջուկ»։ Դուք պետք է կենտրոնանաք այն բառի վրա, որը ցանկանում եք, որ նրանք ասեն: Այլ բառեր մի կցեք նյութին: Դրանով դուք նույնացնում եք օբյեկտը որպես «ասեք արջ» արտահայտությունը: Ձեր փոքրիկը չի հասկանում «ասել» բայը: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք, որ նրանք ասեն «խնձոր», ապա մատնացույց արեք այն և պարզապես ասեք «խնձոր»: Սա ապահովում է օբյեկտի հետ կապելու հստակ վերնագիր: Շարունակելով կրկնել՝ նրանք կսկսեն բառն ասել, երբ մատնացույց անեք:
ՊՐՈ ԽՈՐՀՈՒՐԴ. Կարևոր է նաև գործողությունների հստակեցումը: «Ամեն ինչ արված, « «ավելի շատ», «սոված», «քնկոտ», «ոտքի կանգնել» և «նստել» կարևոր հասկացություններ են, որոնք պետք է սովորեցնեք ձեր երեխային:Սա նրանց տալիս է այն հիմնական գործիքները, որոնք նրանք պահանջում են՝ իրենց անհրաժեշտը հաղորդելու համար: Դուք կարող եք դա անել՝ պարզապես ասելով «ամեն ինչ արված է», երբ վերցնում եք նրանց ափսեը կամ «քնկոտ», երբ դնում եք նրանց քնելու համար:
Տուր նրանց ընտրություն
Մեկ այլ հիանալի միջոց՝ օգնելու ձեր փոքրիկին բառեր սովորել, նրան ընտրության հնարավորություն տալն է ողջ օրվա ընթացքում: Քաշեք երկու վերնաշապիկ, երբ նրանք հագնվում են: Ասա «Ո՞ր վերնաշապիկը»: Այնուհետև նշեք տարբեր գույները՝ «ԿԱՐՄԻՐ, թե՞ ԿԱՊՈՒՅՏ վերնաշապիկ»: Բարձրացրեք յուրաքանչյուրին, երբ բացահայտեք նրանց ընտրությունը: Երբ նրանք ընտրում են իրենց նախընտրած տարբերակը, կրկնում են հիմնաբառերը: Կիրառեք նույն գաղափարը նրանց խորտիկների, ըմպելիքների և խաղալիքների նկատմամբ:
Կարող եք նաև խնդրել, որ նրանք օգնեն ձեզ գնումներ կատարել խանութից: Հարցրեք նրանց, թե որ բանջարեղենն են նրանք կցանկանային ուտել ընթրիքին, կամ որ խմիչքը, ըստ նրանց, հայրիկն ավելի շատ կցանկանար ուտել: Այս գործունեությունը նրանց տալիս է նաև փոքր քանակությամբ վերահսկողություն, ինչը կարող է օգնել նվազեցնել հալոցքը:
Հաշվե՛ք Ձեր փոքրիկի հետ ամենօրյա գործողություններ կատարելիս
Մթերքները բեռնաթափելիս, գուլպաները մի կողմ դնելիս կամ ճաշի համար ափսեներ հանելիս, բարձրաձայն հաշվեք դրանք: Թեև հայեցակարգը կարող է որոշ ժամանակով կորել նրանց վրա, ժամանակի ընթացքում թվերի կարգի և քանակի վերաբերյալ նրանց պատկերացումները կբարելավվեն: Եթե դուք չունեք շոշափելի առարկաներ հաշվելու համար, ապա օգտագործեք ձեր մատները և նրանց մատները:
Գունավորելիս եղիր ռազմավարական
Ձեր երեխային մատիտներ և թուղթ նվիրելը ձեզ միայն հեռու կտա: Եղեք գործընթացի մի մասը: Ձևեր դուրս քաշեք և բարձրաձայն ասեք: Օգնեք նրանց անել նույնը` մատիտով առաջնորդելով ձեռքերը: Դուք կարող եք նաև ուսուցանել այնպիսի հասկացություններ, ինչպիսիք են «գնա» և «կանգնիր», ասելով «գնա, գնա, գնա, գնա», երբ խզբզում ես, ապա գոռալով «կանգ առ»: երբ դադարեցնես գործողությունը։
Սա շատ կարևոր հասկացություն է վաղ ուսուցման համար, քանի որ եթե ձեր երեխային անհարմար է զգում որևէ իրավիճակում և նա չի կարողանում լիովին արտահայտել իր զգացմունքները, կարող է օգտագործել «կանգառ» բառը: Սա կարող է օգնել նրանց ավելի լավ կարգավորել իրենց զգացմունքները և որոշակի վերահսկողություն ունենալ իրավիճակներում։
Տեխնիկա ավելի արագ ուսուցման համար
Եթե ցանկանում եք արագացնել ձեր փոքրիկի խոսքի և լեզվի զարգացումը, հիշեք այս ռազմավարությունները՝ խրախուսելով նրան զարգացնել հաղորդակցման հմտությունները:
1. Միշտ օգտագործեք դրական ուժեղացում
Երբ ձեր փոքրիկը սկսում է խոսել, որոշ բառերում կբացակայեն որոշ տառեր կամ հնչյուններ: Օրինակ, «մանուշակագույնը» կարող է դուրս գալ որպես «մանուշակագույն»: Սա ֆանտաստիկ առաջընթաց է: Նրանք հասկանում են ընդհանուր հնչյունները, որոնք պետք է հնչեցնեն բառը արտահայտելու համար: Երբ նրանք դա անում են, ծնկի ցնցման արձագանքն է «ոչ, P-URPLE» ասելը: Քանի որ «ոչ» բառի շուրջ կա բացասական նշանակություն, ձեր երեխան կարող է չցանկանալ շարունակել փորձել, երբ անընդհատ ուղղվում է:
Փոխարենը դրական ամրապնդում օգտագործեք: Ասա «ԱՅՈ, ճիշտ է, մանուշակագույն»: Գովաբանելով և այնուհետև կրկնելով բառը ճիշտ արտասանությամբ՝ դուք նրանց ցույց եք տալիս, որ նրանք ինչ-որ բան ճիշտ են արել՝ միևնույն ժամանակ ապահովելով պատշաճ հնչեղություն։
ԿԱՐԵՎՈՐ ՆՇՈՒՄ. Թեև դուք չեք ցանկանում կենտրոնանալ ճշգրիտ արտասանության վրա, երբ ձեր երեխան առաջին անգամ սովորում է իր բառերը, կարևոր է միջամտել, երբ նա սխալ է բացահայտում իրերը: Օրինակ, եթե դուք բարձրացնում եք մանուշակագույն քարտը, և նրանք ասում են մեկ այլ գույն, ինչպիսին դեղինն է, ապա տեղին է ասել «ոչ, սա մանուշակագույն է»:
2. Հարցրեք, թե ինչ են ուզում և սպասեք պատասխանի
Դուք գիտեք, թե ինչ է պետք ձեր երեխային։ Նրանք վազում են բաժակի պահարանի մոտ և նստում ու սպասում, որ դու իրենց կաթը լցնես։ Բաց մի թողեք ելույթի հնարավորությունը: Քայլեք և հարցրեք նրանց, թե ինչ են ուզում: Այնուհետև դադար տվեք և նրանց պատասխանելու հնարավորություն տվեք։
Նույնիսկ եթե սկզբում չզբաղվեն, մի քանի շաբաթ հարցնելուց հետո ձեզ պատասխան կտան։ Սա նաև հիանալի հնարավորություն է նրանց ընտրության հնարավորություն տալու՝ բռնել մի շիշ ջուր և մի սափոր կաթ: Բացահայտեք յուրաքանչյուրին և հարցրեք, թե որն է նրանք նախընտրում: Ամեն օր փնտրեք լեզվի ուսուցման այսպիսի պահեր:
3. Սահմանափակեք ձեր փոքրիկի խաղալիքները
Չափից շատ ընտրությունները կարող են ճնշող լինել, և դա կարող է խանգարել երևակայության հնարավորություններին: Դուք կարող եք վերացնել այս խնդիրը՝ առաջարկելով ձեր երեխային յուրաքանչյուր օր ընտրել երկու-երեք խաղալիք կամ խաղ: Մնացած խաղալիքները դրեք պահարանի կամ կրծքավանդակի մեջ՝ համոզվելով, որ ամեն ինչի համար կոնկրետ տեղ կա։ Կարգը կարող է ըմբռնում բերել։ Եթե նրանք այլ բան են ուզում, թող վերցնեն այն, բայց մի կողմ թողնեն այն, ինչ նախկինում օգտագործում էին նոր խաղալիքով խաղալուց առաջ: Սա նրանց կենտրոնացնում է խաղի վրա և նպաստում է ավելի լավ սովորելու հնարավորություններին:
4. Հեռացրեք այլ շեղումներ
Playtime-ը սովորելու ժամանակ է փոքրիկների համար: Այսպիսով, հեռացրեք շեղումները: Անջատեք հեռուստացույցը և ձեր ընտանի կենդանիներին դրեք դրսում կամ մեկ այլ սենյակում: Դուք ցանկանում եք նրանց ուշադրությունը գործունեության վրա: Նաև, այս խաղային սեսիաները կարճ և քաղցր պահեք. 30 րոպե կենտրոնացված խաղը կարող է մեծապես նպաստել նրանց լեզվի ուսուցմանը:
5. Ուշադրություն դարձրեք նրանց նշաններին
Եթե ձեր փոքրիկը չի զբաղվում այդ գործունեությամբ, ապա լեզվի ուսուցումը տեղի չի ունենա: Մի պարտադրեք նրանց գործողությունները: Տվեք նրանց ընտրության հնարավորություն, և երբ նրանք այլևս չեն հետաքրքրվում, հարցրեք նրանց, արդյոք նրանք բոլորն ավարտված են: Այնուհետև դրեք իրերը և ընտրեք այլ բան: Երեխաները շատ ավելի ընկալունակ են, երբ հուզված են իրենց արածով։
Մեկ այլ կարևոր բան, որ պետք է նշել, այն է, որ եթե նրանք սկսում են առարկաներ նետել կամ սկսում են հալվել, հարցրեք՝ արդյոք նրանց ընդմիջման կարիք ունի, և անմիջապես տարեք նրանց իրենց սենյակ: Հստակ ասեք, որ պատրաստվում եք նրանց հինգ րոպե ժամանակ տալ հանգստանալու և հեռանալու համար: Այնուհետև վերադարձեք ձեր հատկացրած ժամանակին և հարցրեք, թե արդյոք նրանք կցանկանան նորից խաղալ: Սա նրանց սովորեցնում է, որ այս վարքագիծը կառուցողական չէ: Բացի այդ, հիշեք, որ թեև այս պահերը հիասթափեցնող են, դուք պետք է ձեր զգացմունքները դուրս թողնեք դրանից: Սա միայն կսրի իրավիճակը։
6. Օգտագործեք վերմակ կամ գորգ PlaytImes-ի ժամանակ
Կարող է հիմար թվալ, բայց խաղի ժամանակ հատակին վերմակ կամ գորգ ունենալը կարող է օգնել ձեր երեխային սովորեցնել սահմանները: Սա նրանց ներկա կլինի այն պահին, երբ դուք փորձում եք օգնել նրանց լեզվական հմտություններով, և դա կարող է նաև օգնել սահմանափակել խառնաշփոթը:
7. Եղիր ուսումնական գործընթացի մի մասը
Ծնողների մասնակցությունը առաջնային է լեզվի զարգացման համար: Թելադրեք, թե ինչ եք անում, բացահայտեք տարբեր առարկաներ և եղեք խաղային ժամերի մի մասը: Ավելի կարևոր է, բարձրանալ նրանց մակարդակին: Իջեք ձեր ծնկներին և դիրքավորվեք աչքերի մակարդակում, երբ ձեր փոքրիկին ընտրություն եք առաջարկում: Պահպանեք աչքի շփումը այս փոխանակումների ժամանակ: Սա նպաստում է ակտիվ լսողությանը և թույլ է տալիս տեսնել ձեր շուրթերի շարժը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սա կարող է զգալիորեն օգնել խոսքի հնչյունների ըմբռնմանը։
Խոսելը ժամանակ և պրակտիկա է պահանջում
Լեզվի զարգացման ամենադժվար մասերից մեկը համբերատար լինելն է։ Յուրաքանչյուր երեխա կզարգացնի իր խոսքը տարբեր տեմպերով: Սա միանգամայն նորմալ է: Թույլ մի տվեք, որ ընտանիքը և ընկերները ձեզ ստիպեն զգալ, որ ձեր երեխան ետևում է: Կարևոր է նշել, որ CDC և APA ուղեցույցները ՄԻՋԻՆ են: 30 ամսվա նշանն այն է, երբ նրանք հավատում են, որ փոքր երեխաների 75 տոկոսը կհասկանա իր առաջին 50 բառերը:Սա նշանակում է, որ երեխաների մյուս 25 տոկոսը մի փոքր ավելի երկար կպահանջի։
Դիտարկենք ժեստերի լեզուն
Այս անցումը հեշտացնելու համար լոգոպեդները խորհուրդ են տալիս ծնողներին սովորեցնել իրենց երեխաներին հիմնական ժեստերի լեզուն՝ օգնելու կամրջել հաղորդակցության բացը: Դուք հեշտությամբ կարող եք դա իրականացնել՝ օգտագործելով ձեռքի տարբեր ազդանշաններ, մինչ դուք ասում եք դրանց առնչվող բառերը կամ արտահայտությունները: Փոքրիկներից երկար ժամանակ չի պահանջվում այս նոր ազդանշաններն ընդունելու համար:
Խոսեք Ձեր մանկաբույժի և ատամնաբույժի հետ
Ծնողների համար, ովքեր շաբաթներ շարունակ փորձել են վերը նշված տեխնիկան առանց առաջընթացի, դուք պետք է հաշվի առնել մի քանի տարբերակ:
Նախ, խոսեք ձեր մանկաբույժի հետ լսողության թեստի համար աուդիոլոգի հետ հանդիպում նշանակելու մասին: Երբեմն ձեր երեխայի ականջներում հեղուկ կարող է կուտակվել, ինչը կարող է հանգեցնել լսողության կորստի: Սա կարող է առաջացնել խոսքի ուշացում, և, ցավոք, ձեր երեխան կարող է չցուցաբերել այս վիճակի որևէ ակնհայտ ախտանիշ:
Երկրորդ՝ խնդրեք նրանց ատամնաբույժին ստուգել լեզուն կամ շրթունքների կապը: Սրանք կարող են դժվարացնել որոշակի հնչյուններ ասելը։
Վաղ մանկության ինտերվենցիայի ծրագրեր խոսքաբուժության համար
Վերջապես մտածեք գրանցվելու վաղ մանկության միջամտության ծրագրերին ձեր հանրային դպրոցի հետ: Եթե ձեր երեխան երեք տարեկանից փոքր է, շատ նահանգներ ձեր իսկ տանը հարմարավետ լոգոպեդիա են տրամադրում ցածր գնով: Ձեր մանկաբույժը կարող է ձեզ տեղեկատվություն տրամադրել ձեր տարածքում առկա ծրագրերի մասին:
Օգնեք ձեր փոքրիկին սովորել խոսել առանց սթրեսի
Խոսքը և լեզուն կարևոր հմտություն են, և դուք արդեն հիանալի աշխատանք եք կատարում որպես ծնող՝ մտածելու տարբեր ուղիների մասին, որոնք կօգնեն ձեր փոքրիկին սովորել խոսել: Հիշեք, որ այս գործողությունները և տեխնիկան մի քանի ամիս կպահանջեն աշխատելու համար, այնպես որ հետևեք դրան: Որքան շատ եք անում օրական, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ խոսքը ավելի շուտ հայտնվի:
