Չնայած անվտանգության ռիսկի գործոնները տարբերվում են՝ ելնելով վնասվածքներից և զբաղմունքից, կան անվտանգության մի շարք կանոններ, որոնք կիրառվում են գրեթե բոլոր աշխատավայրերի համար: Անվտանգության այս հիմնական ուղեցույցները կարևոր հիմք են աշխատավայրում անվտանգության ցանկացած համապարփակ պլանի համար:
Stay Slip-Free
Համաձայն Հատակների անվտանգության ազգային ինստիտուտի (NFSI), «սայթաքումները և վայրէջքները աշխատողների փոխհատուցման պահանջների հիմնական պատճառն են» և «ներկայացնում են աշխատանքից կորցրած օրերի հիմնական պատճառը»: Որոշ անկումներ առաջանում են թաց հատակի վրա սահելու հետևանքով, խնդիր, որից կարելի է խուսափել՝ հետևելով մի քանի հիմնական խորհուրդներին:Թաց վայրերում սայթաքելու և ընկնելու հետ կապված վնասվածքների հավանականությունը նվազեցնելու հիմնական կանոնները ներառում են՝
- Պահեք հատակները չոր- Անհապաղ միջոցներ ձեռնարկեք չորացնելու ջուրը կամ այլ հեղուկները, որոնք կարող են կուտակվել հատակի տարածքներում եղանակի, թափվելու, արտահոսքի կամ այլ պատճառներով:
- Պատշապես նշեք թաց հատակները - Այն իրավիճակներում, երբ հնարավոր չէ անմիջապես թաց հատակները չորացնել, հստակ նշեք համապատասխան ցուցանակներով:
- Խուսափեք թաց հատակներից - Մի քայլեք հատակների վրա, որոնք չոր չեն:
Քայլուղիները մաքուր պահեք
Աշնանային վնասվածքները միշտ չէ, որ առաջանում են թաց մակերեսի վրա սայթաքելուց։ Ճանապարհորդության վտանգները, որոնք բխում են անցուղիներում խառնաշփոթից կամ կահույքի և սարքավորումների ոչ պատշաճ տեղակայումից, պատճառ են հանդիսանում աշխատավայրում ընկնելու և այլ վնասվածքների համար, ինչպիսիք են ոտքի մատների կոտրվածքը, կոճերի ոլորվածությունը և այլն:
- Վերացրեք խառնաշփոթը - Պահպանեք քայլուղիներն ու աստիճանները մաքուր և մաքուր: Համոզվեք, որ դրանք զերծ մնան խառնաշփոթից և ճանապարհորդության այլ վտանգներից, ինչպիսիք են հոսանքի լարերը, ֆայլերի տուփերը և այլն:
- Պահպանեք դարակները փակ - Գրասեղանի և պահարանների դարակները փակ պահեք միշտ, երբ դրանք չեն օգտագործվում:
- Կահույքի և սարքավորումների զգույշ տեղադրում - Տեղադրեք կահույք, գրասենյակային սարքավորումներ և աշխատավայրի այլ իրեր՝ աշխատավայրում երթևեկության բնական հոսքը չընդհատելու համար:
- Վերցրեք իրերը - Եթե հատակում տեսնեք իրեր, որոնք վտանգ են ներկայացնում, վերցրեք դրանք և տեղափոխեք դրանք, նույնիսկ եթե դուք այն մարդը չեք, ով դրանք տեղադրել է այնտեղ:
Կահույքի վրա մի՛ կանգնեք և մի՛ բարձրացեք
Ինչպես նշում է Safety + He alth ամսագիրը, «Աթոռների վրա կանգնելը, մասնավորապես գրասենյակային աթոռները գլորելը, զգալի անկման վտանգ է»: Հազվադեպ չէ, երբ աշխատողներն ընկնում են և վնասվում իրենց՝ աթոռների, գրասեղանների, թղթապանակների և այլ սովորական գրասենյակային կահույքի վրա կանգնելու կամ բարձրանալու հետևանքով: Պաշտպանեք ձեզ այս հեշտ խուսափելու դժբախտ պատահարներից՝
- Օգտագործեք կահույք միայն նախատեսված նպատակների համար - Աթոռները, գրասեղանները և աշխատավայրի այլ կահավորանքները նախատեսված չեն որպես սանդուղքներ: Դրանց նման օգտագործումը կարող է արագ ուղի լինել դեպի լուրջ վնասվածք։
- Օգտագործեք պատշաճ սարքավորում - Երբ դուք պետք է ինչ-որ բան հասնեք գլխավերեւում, պատշաճ կերպով օգտագործեք աստիճանի սանդուղք կամ աթոռակ, որը նախատեսված է բարձրանալու համար՝ ապրանք(ներ) մուտք գործելու համար:
Ձեռքերդ մաքուր պահիր
Անկախ նրանից, թե ինչպիսի միջավայրում եք աշխատում, ձեր ձեռքերը մաքուր պահելը կարևոր է աշխատավայրում առողջության և անվտանգության համար: Ինչպես նշում է Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնը (CDC), ձեռքերի պատշաճ հիգիենան չափազանց կարևոր է «հիվանդանալուց և ուրիշներին մանրէներ չտարածելու համար»:
CDC-ն նշում է, որ աշխատավայրում ձեռքերը լվանալու հիմնական ժամանակները ներառում են՝
- Սնունդ - Ուտելուց առաջ; սնունդ պատրաստելուց առաջ, ընթացքում և հետո
- Վնասվածք - Ձեր կամ ուրիշի վնասվածքը բուժելուց առաջ և հետո (օրինակ՝ կտրվածք կամ վերք)
- Հիվանդություն - հազալուց, քիթը փչելուց կամ փռշտալուց հետո; հիվանդին օգնելուց առաջ կամ հետո
- Անձնական հիգիենա - Զուգարանից օգտվելուց հետո
- Կապ թափոնների հետ - Աղբին դիպչելուց կամ հանելուց հետո
Իհարկե, կան աշխատավայրին հատուկ այլ հանգամանքներ, որոնք գործում են։ Օրինակ, մանկապարտեզում աշխատողները պետք է լվացեն իրենց ձեռքերը տակդիրը փոխելուց հետո։ Նրանք, ովքեր աշխատում են կենդանիների շուրջ, պետք է իրենց ձեռքերը լինեն կենդանու կամ կենդանական աղբի հետ շփվելուց հետո։
Ըստ CDC-ի՝ ձեռքերը լվանալու եղանակը նույնքան կարևոր է, որքան դա անելիս: Դուք չեք կարող դրանք պարզապես մի քանի վայրկյան անցկացնել ծորակի տակ և թափահարել դրանք: Աշխատավայրում առողջությունն ու անվտանգությունը խթանելու համար հարկավոր է հետևել ձեռքերը լվանալու ճիշտ մեթոդներին։
Քայլեր ձեռնարկել RSI-ն կանխելու համար
Համաձայն The Standard's Workplace Possibilities կայքի՝ այն անհատները, ովքեր հաճախակի կատարում են նմանատիպ առաջադրանքներ աշխատավայրում, ենթակա են կրկնվող սթրեսային վնասվածքների (RSI) զարգացման, ինչպիսիք են տենդինիտը, կարպալ թունելի համախտանիշը և այլն: Սա ճիշտ է նույնքան ճիշտ այն մարդկանց համար, ովքեր աշխատում են արտադրության հետ կապված աշխատանքներում, որքան նրանց համար, ովքեր իրենց աշխատանքում օգտագործում են համակարգիչներ կամ գրասենյակային այլ սարքավորումներ:RSI-ներից պաշտպանվելու հիմնական խորհուրդները ներառում են՝
- Ձգվեք և շարժվեք - Պարբերաբար կարճ ընդմիջումներ կատարեք՝ ձգվելու և շարժվելու համար, որպեսզի ձեր հոդերն ու մկանները շատ երկար ժամանակ չմնան նույն դիրքում
- Մեղմացնել էրգոնոմիկ ռիսկի գործոնները - Ճանաչեք ձեր աշխատանքային միջավայրում ռիսկի գործոնները, որոնք կապված են էրգոնոմիկ անվտանգության հետ և քայլեր ձեռնարկեք՝ նվազեցնելու համապատասխան վնասվածքների հավանականությունը:
Օգտագործեք ճիշտ կեցվածք
Ըստ Spine-he alth.com-ի՝ «մեջքի ցավը աշխատանքի հետ կապված ամենատարածված վնասվածքներից է»։ Արբիլը նշում է, որ պատշաճ կեցվածքը կարող է կարևոր լինել աշխատանքի հետ կապված մեջքի ցավը և վնասվածքները կանխելու համար: Անկախ նրանից, թե ձեր աշխատանքային ժամանակի մեծ մասն անցկացնում եք նստած, կանգնած, քայլում, կռացած կամ որևէ այլ դիրքում, ճիշտ կեցվածքը կարևոր է:
- Պատշաճ դիրքավորում - Հետևեք տարբեր դիրքերում լավ կեցվածքի լավագույն պրակտիկայի առաջարկություններին, ինչպիսիք են Mayo Clinic-ի և Cleveland Clinic-ի կողմից առաջարկվող առաջարկությունները:
- Կեցվածքի վարժություններ - Մի քանի րոպե հատկացրեք՝ շաբաթական մի քանի անգամ կեցվածքով վարժություններ կատարելու՝ ձեր մարմնի դիրքը բարելավելու և ողնաշարը վնասվածքներից պաշտպանելու համար:
Մի ծանրաբեռնեք երկարացման լարերը
Համապատասխանության, անվտանգության և առողջության գրասենյակի համաձայն՝ «Հեշտությամբ ծանրաբեռնված, չհաստատված երկարաձգվող լարերի ոչ պատշաճ օգտագործումը կարող է լուրջ հրդեհային անվտանգության վտանգ ներկայացնել աշխատավայրում»: Հաշվի առնելով դա՝ աշխատողների համար կարևոր է համոզվել, որ աշխատավայրում երկարացման լարերի օգտագործումը սահմանափակված է անվտանգ, նախատեսված ծրագրերով:
- Սահմանափակեք օգտագործումը - Մի՛ փոխարինեք երկարացման լարերը մշտական լարերով կամ մի օգտագործեք երկարացման լարերը իրենց գնահատված հնարավորություններից դուրս, նույնիսկ ժամանակավորապես:
- Մի շղթայազերծեք - Խուսափեք միացնելով մի քանի երկարացման լարեր՝ սարքը սնուցելու համար, անապահով (և շատ տարածված) պրակտիկա, որը հայտնի է որպես երիցուկ շղթա ստեղծելու:.
Աշխատանքային տարածքներում եփել
Ընկերությունների համար արտասովոր չէ, որ աշխատավայրում կան կանոններ, որոնք արգելում են ցանկացած տեսակի ճաշ պատրաստել գրասենյակներում կամ այլ աշխատանքային տարածքներում: Ինչպես նշում է Fireline-ը, «Գրասենյակային տարածքում օգտագործվող տաք թիթեղները և այրիչները կարող են հանգեցնել աշխատավայրի հրդեհի»: Թեև աշխատակիցները հաճախ սիրում են տաքացնել տնից բերված սնունդը՝ աշխատավայրում ուտելու համար, կան ավելի ապահով տարբերակներ, քան ճաշ պատրաստելն այն վայրերում, որտեղ աշխատանքը կատարվում է։
- Սահմանափակեք ճաշ պատրաստելը նախատեսված տարածքովs - Եթե ցանկանում եք թույլ տալ աշխատակիցներին պատրաստել աշխատավայրում, առանձնացրեք ընդմիջման սենյակը (կամ մեկ այլ տարածք) որպես նշանակված վայր, որտեղ սա գործունեությունը թույլատրելի է։
- Տրամադրել որակյալ սարքավորումներ ճաշ պատրաստելու համար - Համոզվեք, որ սարքավորումները, որոնք աշխատակիցները կարող են օգտագործել հատուկ տարածքներում ճաշ պատրաստելու համար, բավարար որակի են՝ անվտանգ շահագործումը թույլ տալու համար, ինչպես խորհուրդ է տրվում գնել Almea Insurance, Inc.
Զգույշ եղեք տիեզերական տաքացուցիչներով
Տիեզերական տաքացուցիչները ներկայացնում են աշխատավայրում հրդեհային անվտանգության ևս մեկ վտանգ: Թեև որոշ ընկերություններ ամբողջությամբ արգելում են դրանց օգտագործումը, մյուսները ընտրում են թույլ տալ, որ այն թույլ տա աշխատողների հարմարավետությունը՝ հիմնված ջերմաստիճանի տարբեր նախապատվությունների վրա: Travelers Insurance-ը խորհուրդ է տալիս գործատուներին. «Եթե դուք չունեք պաշտոնական քաղաքականություն, որն արգելում է ձեր հաստատությունում ջերմատաքացուցիչների օգտագործումը, կարևոր է ապահովել անվտանգ օգտագործման ուղեցույցներ»: Կարևոր ուղեցույցները, որոնք պետք է հաշվի առնել, ներառում են (բայց չեն սահմանափակվում դրանով).
- Պահանջում է ղեկավարության հաստատում - Պահանջեք աշխատակիցներին ստանալ թույլտվություն ղեկավարությունից՝ նախքան աշխատավայրում օգտագործելու համար ջերմատաքացուցիչ բերելը:
- Հրապարակել հատուկ պահանջներ - Պահանջել հաստատված միավորներից, որպեսզի համապատասխանեն հատուկ ուղեցույցներին, ներառյալ վնասից զերծ լինելը և գնահատված լինել Underwriters Laboratory-ի (UL) կամ նմանատիպ այլ կողմից:
- Պատշաճ տեղադրում - Համոզվեք, որ աշխատակիցները առնվազն 3 ոտնաչափ բաց տարածություն են պահպանում հաստատված ջեռուցիչների շուրջ, ստուգեք, որ դրանք չեն օգտագործվում այրվող կամ դյուրավառ նյութերի մոտ, և համոզվեք, որ դրանք առանց հսկողության չեն մնում։
Պահանջվող հագնել անվտանգության հանդերձանք
Չնայած անձնական պաշտպանիչ սարքավորումների և հագուստի պահանջները կարող են տարբեր լինել՝ կախված աշխատավայրի տեսակից կամ զբաղմունքից, աշխատողների համար կարևոր է կրել բոլոր նման սարքերը, ինչպես ցուցված է: Բացօթյա կամ արտադրական աշխատավայրերում պողպատե կոշիկներ կրելուց և աչքերի պաշտպանությունից մինչև առողջապահական կազմակերպություններում բժշկական պաշտպանիչ հագուստ կրելը, անհնար է թերագնահատել, թե որքան կարևոր է մշտապես պահպանել անվտանգության հանդերձանք և սարքավորումներ կրելու կանոնները: Աշխատանքի առողջության և անվտանգության (EH & S) խորհուրդ է տրվում՝
- Օգտագործման գնահատում- Անընդհատ վերահսկեք աշխատակիցներին՝ ստուգելու, որ նրանք օգտագործում են ճիշտ անվտանգության հանդերձանք և սարքավորում, և որ իրենց օգտագործած իրերը պատշաճ կերպով տեղավորվում են:
- Տրամադրել ուսուցում - Համոզվեք, որ աշխատակիցները գիտակցում են անվտանգության հանդերձանքի պահանջները, ներառյալ այն, թե ինչ պետք է օգտագործեն և ինչու պետք է օգտագործեն այն:
- Ճանաչել համապատասխանությունը - Տրամադրել ճանաչում աշխատակիցներին, ովքեր հետեւողականորեն կրում են իրենց անձնական պաշտպանիչ սարքավորումները՝ ինչպես իրենց դրական պահվածքն ամրապնդելու, այնպես էլ ուրիշներին խրախուսելու համար:
Առանց կատակների աշխատավայրում
Աշխատավայրը կատակ խաղալու տեղ չէ. Ինչպես նշում է Safety Partners, Ltd. Ըստ Executive HR Consulting Group (ECG) «Յուրաքանչյուր տարի հարյուրավոր վնասվածքներ են արձանագրվում միայն Միացյալ Նահանգներում աշխատանքի ժամանակ կատարվող կատակների պատճառով»: Ընկերությունը խորհուրդ է տալիս ընկերություններին ընդունել նման վարքագիծն արգելող պաշտոնական քաղաքականություն։
- Շեշտել ռիսկերը - Հիշեցրեք աշխատակիցների կատակները կարող են հեշտությամբ դուրս գալ վերահսկողությունից և հանգեցնել լուրջ վնասվածքների, որոնց համար նրանք և ընկերությունը կարող են պատասխանատվության ենթարկվել:
- Տրամադրեք դրական այլընտրանքներ - Իրականացրեք քայլեր՝ ապահովելու համար, որ ձեր աշխատանքային միջավայրը լինի և՛ զվարճալի, և՛ անվտանգ, միևնույն ժամանակ արդյունավետ, օրինակ՝ արդյունավետ թիմ կառուցելու գործողություններ:
Հաղորդել բոլոր վթարների և վնասվածքների մասին
Հավանական է, որ ձեր ընկերության անվտանգության քաղաքականության մեջ մասնավորապես ասվում է, որ այն աշխատակիցները, ովքեր վթարի են ենթարկվել կամ վնասվածքներ են ստացել բիզնեսի ընթացքում, պետք է անմիջապես զեկուցեն տեղի ունեցածի մասին իր ղեկավարին կամ ընկերության անվտանգության աշխատակցին: Սա անվտանգության կարևոր կանոն է, որը դուք միշտ պետք է հետևեք, քանի որ այն ծառայում է ձեզ և ընկերությանը պաշտպանելուն, ինչպես նաև կարող է օգնել կանխել ուրիշի վիրավորանքը:
- Հետևեք ընկերության քաղաքականությանը - Ինքներդ ձեզ մի խոսեք վթարի կամ վնասվածքի մասին հայտնելու մասին ձեր ընկերության քաղաքականության համաձայն, քանի որ կարծում եք, որ դա կարող է չափազանց փոքր լինել անհանգստանալու համար: Ընկերությունը պետք է իմանա տարբեր պատճառներով, ներառյալ Աշխատանքի անվտանգության և առողջության մասին օրենքի (OSHA) համապատասխանությունը:
- Պաշտպանեք ձեր իրավունքները - Աշխատանքի հետ կապված դժբախտ պատահարների և վնասվածքների մասին անհապաղ հաղորդումը պաշտպանում է ձեր աշխատողի փոխհատուցման իրավունքները, եթե իրավիճակը վատթարանա, մինչդեռ ողջամիտ ժամկետում չզեկուցելը կարող է խանգարել ձեզ իրավասու լինելով այս տեսակի ծածկույթի համար:
Գլխավոր մեկնարկ աշխատավայրում անվտանգության ոլորտում
Իհարկե, սրանք աշխատավայրում անվտանգության հնարավոր կանոնների անվերջ թվացող ցանկից միայն մի քանիսն են: Այստեղ ներկայացված տարբերակները աշխատավայրի անվտանգության ընդհանուր կետերն են, որոնք կիրառելի են աշխատատեղերի մեծ մասում: Ձեր կազմակերպության անվտանգության կանոնների համապարփակ ցանկը կազմելիս դուք պետք է հաշվի առնեք մեր ընկերության և ոլորտի բնույթը, ինչպես նաև ձեր աշխատուժի կազմը և ձեր կազմակերպության քաղաքականությունն ու ընթացակարգերը: Օգնեք աշխատակիցներին կենտրոնանալ ապահով մնալու վրա՝ ներառելով անվտանգության թեմաներ ձեր տեղեկագրում և ընդունելով աշխատավայրում անվտանգության հիշարժան կարգախոսներ:
