Ինչպես սովորել ավանդական ճապոնական երկրպագուների պար

Բովանդակություն:

Ինչպես սովորել ավանդական ճապոնական երկրպագուների պար
Ինչպես սովորել ավանդական ճապոնական երկրպագուների պար
Anonim
Ճապոնական պար մայրամուտին
Ճապոնական պար մայրամուտին

Ճապոնական երկրպագուների պարը պատմվածքի նրբագեղ և ոգեշնչող ձև է, որը երաժշտության ներքո է: Ավանդական պարերը սկիզբ են առնում դեռևս տարածաշրջանային մշակութային միաձուլումից ճապոնական Հեյանի ժամանակաշրջանում՝ մ.թ. 794-ից մինչև 1192 թվականը: Չինական, կորեական և ճապոնական երաժշտությունն ու արտիստիզմը ազդել են պալատական պարերի վրա, որոնք ի վերջո վերածվելու են Կաբուկի թատրոնի կարևոր տարրերի։

Հովհարների հիմնական շարժումներ

Հովհարի հետ աշխատանքը և ավանդական շարժումները սովորական են պարերում: Տղամարդիկ և կանայք կատարում են ցանկացած սեռի դերեր: Պարի ուժն ու շնորհը, շարժումների նուրբ տարբերությունները տարբերում են կերպարներն ու միջավայրը։

Բացեք օդափոխիչը

Անկախ նրանից, թե ինչ պար եք անում, երկրպագու բացելը կարևոր հմտություն է սովորելու համար: Ահա թե ինչպես դա անել։

  1. Պահեք փակ օդափոխիչը հորիզոնական, կրծքավանդակը բարձր, առանցքի ծայրը դեպի աջ, ձեր աջ ձեռքում։
  2. Ձեր բութ մատը դրեք առանցքի վերևում։
  3. Տեղադրեք ձեր բնակարանը, բացեք ձախ ձեռքը փակ օդափոխիչի տակ՝ պահելով այն: Հրել ձողիկները կամ վերին եզրը, բացեք ձեր աջ բթամատով, երբ օդափոխիչը դուրս հանում եք կրծքից:
  4. Միևնույն ժամանակ հարթ ձախ ձեռքով ներքևի եզրը քաշեք դեպի կրծքավանդակը։
  5. Երբեք մի բռնեք թուղթը կամ մետաքսը, միայն փայտը կպչում է և վերջի կտորները:

Հովհարը պահելու երեք եղանակ

Պարի ժամանակ հովհարը պահելու երեք հիմնական եղանակ կա.

  1. Հորիզոնական պահեք օդափոխիչը ձեր հարթ բաց աջ ձեռքի վերևում՝ ձեր բութ մատով հենված առանցքի վրա՝ այն կայունացնելու համար:
  2. Պահեք օդափոխիչը վերեւից հարթ և հորիզոնական: Այն այժմ հենվում է ձեր բթամատին, ձեր բաց ափը վերևում, ամրացնում է այն:
  3. Պահեք օդափոխիչը ուղղահայաց՝ բթամատով առանցքի վրա, մնացած մատները թեքված են ներքևի շուրջը, և ձեր ափը ուղղված է դեպի մարմնի կենտրոնը:

Քայլող որպես կերպար

Պարողներն իրենց քայլվածքով պատկերում են կերպարներն ու զգացմունքները: Հիշեք, որ ճապոնական պարը հիմնավորված է և գրեթե միշտ կատարվում է ծալված ծնկներով: Հանգստության պատրանք ստեղծելու համար ձեր մարմնի վերին մասը՝ ուսերն ու գլուխը, պետք է մնան հարթ, ոչ թե շարժվելիս վեր ու վար չթռցնեն: Քայլելիս օդափոխիչը կարող է խրվել գոտկատեղի մեջ:

  • Քայլելու համար երկու ոտքերը միացրեք իրար և ծալեք ձեր ծնկները։
  • Ոտքերդ առաջ սահեցրո՛ւ՝ ոտքերդ միշտ գետնի հետ կապի մեջ պահելով։
  • Տղամարդուն պատկերելու համար վերցրեք հիմնական քայլելու դիրքը և ձեր մատները թեքեք դեպի դուրս՝ միմյանցից հեռու:Ձեր վարդագույն մատներով բռնեք ձեր կիմոնոյի թևերի ծայրերը, բութ մատները դրեք ցուցամատների վրա, ընկղմեք կոնքերի մեջ, իջեցրեք ձեր ուսերը՝ դուրս հրելով արմունկները և ձեռքերը դեպի կենտրոնական գիծը և քայլեք:
  • Որպես կին քայլելու համար ծնկներդ միացրե՛ք՝ ոտքերդ դեպի ներս վերածելով աղավնիի մատների: Թեթև բռնեք ձեր կիմոնոյի թևերի ծայրերը և մեկ թեւը անցկացրեք ձեր կրծքավանդակի վրա: Ձեր ազդրերը ցածր պահելով, ուսերը հարթ և ոտքի մատները դեպի ներս, քայլեք։

Երկրպագուները որպես ռեկորդ

Պարահանդեսում հովհարը օգտագործվում է որպես ձեռքի երկարացում՝ քնարական ավլող շարժումներ անելու համար, կամ որպես հենարան՝ մեկ այլ առարկայի համար նախատեսված միջոց: Ամենագեղեցիկ պարային շարժումներից մեկը երկրպագուով, որը հայտնի է բոլոր ասիական մշակույթներում ավանդական և ֆյուժն ֆան պարերով, ծաղկած ծաղիկն է; պարողների համույթը դառնում է գունավոր այգի։

Պատմեք անձրեւի կաթիլների պատմությունը

Ինչպես վերևի ծաղիկները, դուք կարող եք անձրևի կաթիլներ ստեղծել ձեր երկրպագուի հետ այս պարզ շարժումներով.

  • Բռնեք բաց օդափոխիչի պաշտպանիչ ծայրը բութ մատով ծայրի փայտիկի մի կողմում և հարթ մատներով՝ մյուս կողմում:
  • Բարձրացրեք օդափոխիչը գլխավերեւից և դանդաղ իջեցրեք այն ձեր կողքին՝ պտտելով այն ետ ու առաջ՝ օդում պինդ պարույր տեսնելու համար:
  • Բացեք սելավատարները հորդառատ անձրևի առաջ՝ օդափոխիչը բաց աջ ձեռքում, բութ մատը ներքևում գտնվող առանցքի վրա և մատները տարածեք հակառակ կողմի փայտիկների վրա:
  • Բարձրացրեք օդափոխիչը գլխավերեւում, մի փոքր դեպի ձախ՝ վեր բարձրացնելով ձեր ձախ ձեռքը, ափը բաց և հարթ:
  • Թեթև հպեք բաց օդափոխիչին ձեր ափին, երբ երկու ձեռքերը շարժվում եք ներքև և աջ՝ լսելի անձրև ստանալու համար:
  • Հովհարը ավարտվում է ձեր աջ արտաքին ազդրի կողքին; ձեր ձախ ձեռքը հենված է ձեր ձախ կողմում:

Փորձեք պարզ Բոն Օդորի ժողովրդական պար

Bon Odori-ն ժողովրդական փառատոն է, որը նշվում է Ճապոնիայում մայիսին։ Խմբակային պարը հաճախ օգտագործում է թղթե երկրպագուներ, կամ բաց սենսու կամ հարթ թղթի երկրպագու: Պարերը շրջանաձև են, եռանդուն և թեթեւամիտ: Միացրե՛ք այս հիմնական շարժումները՝ ստեղծելու Bon Odori պարի կրկնվող խորեոգրաֆիան: Հիշեք, որ պետք է ցածր մնալ, շփվել գետնի հետ և օգտագործել ձեր պրակտիկան բաց օդափոխիչի հետ՝ այն ճիշտ պահելու համար:

  1. Դեմքով նայեք պարողների շրջանակի կենտրոնին՝ ձեր բաց օդափոխիչը ձեր աջ ձեռքում, ափը դեպի ձախ:
  2. Բարձրացրեք օդափոխիչը կրծքավանդակը բարձրացրեք և ձախ ձեռքի հարթ ափով երեք անգամ «ծափահարեք»:

    Ծափահարեք օդափոխիչը ձախ ձեռքի հարթ ափով
    Ծափահարեք օդափոխիչը ձախ ձեռքի հարթ ափով
  3. Ձախ ձեռքով բռնեք կիմոնոյի ձեր աջ թեւը, մինչ աջ պլանը վեր եք շրջում, որպեսզի օդափոխիչը հարթ լինի: (Պատկերացրեք, որ օդափոխիչի վրա անձրևի կաթիլներ եք բռնում:)
  4. Քայլ աջ մեկ անգամ, երբ օդափոխիչը թափահարում եք մարմնի վրա՝ ցածր և ձախ: Թող ձեր հայացքն ու գլուխը հետևեն երկրպագուին։
  5. Կատարեք երեք քայլ ճիշտ՝ օդափոխիչը վեր բարձրացնելով և դանդաղ շրջելով այն, որպեսզի այն հարթ ավարտվի գլխի մոտ բարձրության վրա: Գլխով հետևեք երկրպագուի շարժմանը։
  6. Ձախ թեւը երկարացրեք դեպի առջև և դրեք օդափոխիչը հենց ձախ արմունկի տակ, երբ մեկ անգամ քայլում եք դեպի ձախ: Դուք պետք է նայեք շրջանագծի կենտրոնին:
  7. Բարձրացրեք օդափոխիչը և ձախ ձեռքով կրկին բռնեք կիմոնոյի աջ թեւը՝ ձախ ձեռքը կրծքավանդակի կենտրոնին մոտ պահելով։

    Բարձրացրեք օդափոխիչը և բռնեք կիմոնոյի աջ թեւը
    Բարձրացրեք օդափոխիչը և բռնեք կիմոնոյի աջ թեւը
  8. Վեց մեծ քայլ կատարեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ ամբողջությամբ շրջվելու համար: Թեքեք բարձրացված օդափոխիչը վերևից ներքև՝ յուրաքանչյուր քայլով հերթափոխով:
  9. Սկսեք աջ ոտքից և երեք քայլ կատարեք դեպի շրջանի կենտրոն՝ ձեռքերը լայն տարածելով նրբագեղ աղեղով:
  10. Կատարեք երեք քայլ հետ՝ շրջանը նորից մեծացնելու և նորից ձեռքերը աղեղով տարածելու համար:
  11. Թեքվեք աջ՝ երկարացնելով աջ ձեռքի առջևը՝ օդափոխիչը հարթ պահելով: Ձախ ափը հարթ դրված է աջ արմունկի վերևում։ Թաթախեք օդափոխիչը հրավերի նման վերև վար։
  12. Թեքվեք դեպի ձախ և կրկնեք շարժումը։
  13. Ծկեք ձեր ծնկները, երկու ափերը հարթ պահեք, ձեռքերը երկարացրեք, ձեռքերը իրար մոտ պահեք։
  14. Մի թեթևակի թեքվեք առաջ և աջ ոտքով մեկ քայլ առաջ կատարեք, մինչ երկու ձեռքերն ավլում եք ներքև և դեպի կողքերը «հետագծելով Ֆուջի լեռան ձևը»:
  15. Աջ ոտքով հետ արա, երբ ձախ ձեռքով բռնում ես կիմոնոյի աջ թեւը և ուղղվում վեր։
  16. Նորից ծալեք ծնկները՝ ծալելով աջ արմունկը, որպեսզի հարթ օդափոխիչը բերեք ձեր կրծքավանդակի առաջ:

    օդափոխիչը հարթ պահել
    օդափոխիչը հարթ պահել
  17. Կատարեք երեք քայլ առաջ՝ յուրաքանչյուր քայլի վրա մեկ անգամ թափահարելով հորիզոնական օդափոխիչը:
  18. Ուղիղեք և գցեք ձախ ձեռքը։
  19. Աջ ափը հովհարը պահելով դեպի ձախ թեքեք: Օդափոխիչը կլինի ուղղահայաց։
  20. Ձախ ափով երեք անգամ ծափահարեք օդափոխիչին: Երրորդ ծափի ժամանակ թեքվեք դեպի կենտրոն։

Համադրությունը կարող է կրկնվել՝ պարը շարունակելու համար։

ճապոնական ճնճղուկներ

Նրանց համար, ովքեր տիրապետում են հիմունքներին և պարզ պարերին, ճնճղուկների պարը փառատոնի ևս մեկ հիմնական միջոց է, որը ներառում է ոտքերի շատ ավելի շարժում և երկու երկրպագուների մանրակրկիտ մանիպուլյացիա: Դպրոցականները սովորում են պարը, բայց դրա փորձագիտական կատարումը ժամանակ է պահանջում յուրացնելու համար: Պարը ծագել է 400 տարի առաջ քարի վարպետների շրջանում, ովքեր մեկնաբանում էին սովորական ճնճղուկի շարժումները թռվռացող երկրպագուներով և ոտքով թռչկոտելով: Հետևեք ստորև ներկայացված տեսանյութին՝ այս բարդ պարը պարապելու համար։

Ընտրելով Sensu Fan

Ծալքավոր երկրպագուները կամ սենսուները, որոնք օգտագործվում են պարերի համար, ավելի ամուր և զարդարուն են, քան գեղեցիկ թղթե երկրպագուները, որոնք ապահովում են ողջունելի ամառային քամի:Փնտրեք ծանր ներկված թղթից պատրաստված սենսու, կարծր փայտից կամ բամբուկի «փայտերով» և «պահապաններով», ներքին և ծայրամասային մասերով, որոնք ծառայում են որպես նյութի ողնաշար, և բացեք և փակեք օդափոխիչը: Պաշտպանները, որոնք մի փոքր թեքվում են ծայրերում, պաշտպանում են օդափոխիչի նուրբ թուղթը կամ մետաքսե եզրերը, երբ այն փակ է: Որոշ պարասերներ պատրաստված են մետաքսից, որը կարելի է հյուսել, ասեղնագործել կամ ներկել նախշով:

Վարպետություն Վարպետից

Ճապոնական երկրպագուների պարի իսկական վարպետությունը պահանջում է վարպետ ուսուցիչ։ Յուրաքանչյուր ցած ընկած աչքի նուրբ նրբերանգները, գլխի թեքությունը, ոտնաթաթը և օդափոխիչի վրա ձեռքի դիրքը կարծես թե հոսող և հեշտ է, բայց բարդ և ճշգրիտ: Դուք կարող եք գտնել ճապոնական պարերի դասընթացներ ձեր քաղաքի չինական պարերի ստուդիաների կամ տեղական Ասիայի հասարակության միջոցով: Արևելյան ափին Sachiyo Ito & Company-ն Նյու Յորքում առաջարկում է խմբակային դասընթացներ և մասնավոր դասեր: Արևմտյան ափի պարողները կարող են երկրպագուների պարերի ուսուցում գտնել Վաշինգտոնի Տակոմայի Կաբուկի ակադեմիայում:Եվ դուք միշտ կարող եք ոգեշնչվել պարողներից, որոնք ցուցադրվում են համացանցային տեսանյութերում, որոնք կատարում են շքեղ կաբուկի ոճով պարեր, եռանդուն փառատոնային ժողովրդական պարեր կամ ասիական ֆյուժն պարեր՝ աշխատելու ձեր ձևի և պատմելու հմտությունների վրա:

Խորհուրդ ենք տալիս: