Եթե դուք հանդես եք գալիս մրցութային cheerleading-ի ջոկատում, ապա դժվար cheerleading հնարքները հեշտ տեսք տալը գործի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դուք բազայի մի մասն եք, թե թռուցիկներից մեկը, պրակտիկան և հմտությունը թույլ կտան հեշտությամբ հեռացնել ցանկացած դժվարին ոգևորիչ հնարք:
Դժվար ոգեւորիչ հնարքներ
Շատ դժվար cheerleading հնարքներ ավելի պարզ հնարքների տատանումներ են: Դուք և ձեր թիմը միշտ պետք է առաջին հերթին տիրապետեք ավելի հեշտ հնարքներին: Հատկապես, եթե ձեր թիմը միասին նորեկ է, ժամանակ է պահանջվում միմյանց նկատմամբ լիարժեք վստահություն ստեղծելու համար, որը անհրաժեշտ է առաջադեմ հնարք կատարելու և այն հեշտ տեսք տալու համար:Այնուամենայնիվ, ձեր թիմին վստահել սովորելու սկզբնական շրջանից հետո ձեր թիմը կցանկանա ավելի առաջադեմ հնարքներ կիրառել:
Զամբյուղի նետում
Զամբյուղի նետումը համարվում է առաջադեմ cheerleading հնարք և հաճախ հանդիսանում է առաջին առաջադեմ cheerleading հնարքներից մեկը, որը յուրացրել է թիմը: Ըստ էության, երկու հիմքերը ստեղծում են «զամբյուղ»՝ յուրաքանչյուրը սեփական ձախ ձեռքով բռնելով իր աջ դաստակը, իսկ աջ ձեռքով բռնելով մյուսի ձախ դաստակը: Նաև պետք է լինի երկու նկատող՝ մեկը առջևում և մեկը՝ հետևում։
Թռուցիկը իր ոտքերը դնում է «զամբյուղի» մեջ, իսկ հիմքերն ու թռուցիկը երկու անգամ թաթախում են ու նետում նրան օդ: Թռուցիկներից շատերը օդում թռչելիս կանեն ոտքի մատների հպում, շրջադարձ կամ այլ «հնարք»:
2:2:1 Բուրգեր
2:2:1 բուրգերը բուրգեր են, որոնք ըստ էության երեք հարկանի են: Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում ոգևորող կազմակերպությունները փորձել են կարգավորել հնարքները՝ պահանջելով, որ խմբերը կատարեն դրանք ներքևում համապատասխան գորգերով:Հետևաբար, բասկետբոլի խաղում սովորաբար չեք տեսնի 2:2:1 բարձր բուրգ, քանի որ գորգերը մեծ են և դժվար է դուրս գալ հատկացված ժամանակում: Այնուամենայնիվ, դուք նրանց կտեսնեք որոշ մրցույթներում: 2:2:1 բուրգը պահանջում է առնվազն չորս հիմք և, իհարկե, մի քանի կետ: Վերջում գտնվող երկու հիմքերը իրենց թռուցիկները բարձրացնում են ուսերի բարձրության վրա: Մեջտեղում գտնվող երկու հենակետերը վերցնում են իրենց թռուցիկը և ուղղում են նրան ուղիղ դեպի վեր՝ դեպի կպչման դիրքը կամ մինչև լրիվ երկարացում: Այնուհետև մեջտեղում գտնվող թռուցիկը պաշտպանվում է երկրորդ մակարդակով և նկատվում է նրան արձակած հենակետերի և լրացուցիչ նկատողների կողմից:
Էլեմենտների ավելացում բարդ հնարքներին
Հենց որ դուք տիրապետում եք հիմնական քայլերին, ավելացնելով տարրեր, ինչպիսիք են շրջադարձերը, ցատկերը և տարբեր հնարքներ, օգնում են ձեր կատարած հնարքը դարձնել այնքան բարդ, որքան իրականում է:
Ընդլայնված բեռներ
Բեռը սովորական լինելուց արտասովոր դարձնելու ամենապարզ միջոցը մի փոքր պտտվելն է: Ընդհանրապես, երբ դուք «ընկճվում եք» հնարքների մեջ, դուք վայրէջք եք կատարում՝ ձեր ոտքերը պահած ձեր բազայի ձեռքերում, որոնք պատրաստ են նախապատրաստվելու, այնպես որ բեռնաթափման հետ մեկտեղ միայն երկու-երեք հաշվարկ է պահանջվում:Երբ ավելացնեք այսպիսի տարր, դուք կարող եք իսկապես ստեղծագործ լինել:
Ընդլայնված հնարքներ
Իհարկե, երբ մտնում ես բուրգ, այն, ինչ անում ես, երբ «ցույց ես տալիս», կարող է նաև խոսել այն մասին, թե որքան հմուտ է քո թիմը: Ոգեշնչող ջոկատներից շատերը նախընտրում են իրենց թռուցիկները նկարել ազատության, արաբեսկի կամ թավայի մեջ: Բուրգի ձևավորման ընթացքում հնարքներ կամ հնարքներ անելը նույնպես կարող է առասպելական տեսք ունենալ:
- Սուպերմեն. Բեռնեք երկու թռուցիկ վերև և թողեք մեկը պառկած դիրքի մեջ՝ ստամոքսը վերև և ձեռքերը երկարացրած: Նրա ուսերը պետք է հենվեն մեկ այլ հիմքով, մինչդեռ ոտքերը հենվում են երկրորդ հիմքի ուսի վրա: Երրորդ թռուցիկը այնուհետև բեռնվում է թռուցիկով, մինչդեռ «սուպերմեն» դիրքում գտնվող cheerleader-ը բռնում է նրա կոճերը: Այնուհետև հիմքերը վեր են նետում երկու cheerleaders-ին, երրորդ թռուցիկը վայրէջք է կատարում «սուպերմարդու» ուսերին և լրացուցիչ թռուցիկը:
- Flip կամ Roundabout. Այս հնարքը մի քանի անուն ունի, բայց, ըստ էության, դա գործընկերային հնարք է, որը հավաքվել է ամբողջական բուրգ ձևավորելու համար:Այն կպահանջի կենտ թվով թռուցիկներ՝ երեք կամ հինգ, և յուրաքանչյուր թռուցիկի համար աջակցության ամբողջական բազա: Սովորաբար այս հնարքը սկսվում է այն բանից, որ թռուցիկները բեռնում են շոու և գնում, այնուհետև բերում են կենտրոն՝ միանալու գայլի պատին կամ նմանատիպ բուրգին: Վերջապես, միջին թռուցիկը երկու կողմերում պահվում է իր ընկերների ձեռքերով, այնուհետև նա «թափվում» է պտույտի մեջ և ընկնում իր հիմքի ուսերին:
Ընդլայնված ապամոնտաժումներ
Եթե ունեք տպավորվելու ժամանակ, կարող եք նաև փորձել ցանկացած թվով առաջադեմ իջումներ՝ ձեր հնարքը դարձնելով ավելի ակնածանք:
- Ամբողջ դասավորության շրջադարձ - Սա արվում է զամբյուղը նետելուց, մինչդեռ թռուցիկը գտնվում է հատակին զուգահեռ և պտտվում է:
- Թռուցիկ թռուցիկ – Թռուցիկը թռչելուց հետո պտտվում է, սովորաբար բռնվում է զամբյուղի դիրքում:
Դիտել առաջադեմ հնարքներ
Երբ պատրաստվում եք ավելի բարդ թերաճության, կարևոր է պատրաստվել ոչ միայն ֆիզիկապես, այլև մտավոր: Դիտեք այս տեսահոլովակներից մի քանիսը, որոնցում պատկերված են, թե ինչպես են այլ ջոկատները կատարելագործված հնարքներ, և դուք կարճ ժամանակում կթռչեք, շպրտեք և կթռչեք դեպի մրցումների մեծությունը:
- Օժանդակ բուրգի շրջում
- Զամբյուղի նետում կրկնակի ամբողջական շրջադարձով
- Խճճում է 2:2:1
- Կակադակության մոնտաժ, ներառյալ զամբյուղը նետելը և սուպերմենի հնարքը։
