Չնայած դուք կարող եք մտածել, որ հիպնոսը պարզապես մի բան է, որն օգտագործվում է զվարճացնողների կողմից՝ ձեզ ծիծաղեցնելու համար, կլինիկական մասնագետները և այլոք հիպնոս են օգտագործում՝ օգնելու տարբեր խնդիրներ ունեցող դեռահաս աղջիկներին՝ քաշի կորստից մինչև դեպրեսիա: Բայց դա դեռ ամբողջ օգուտը չէ, դեռահասների հիպնոսը մի քանի իրական ռիսկեր ունի, որոնք պետք է հաշվի առնել նախքան այն փորձելը:
Ի՞նչ է հիպնոզը
Ամենապարզ իմաստով հիպնոսը ֆիզիկական հանգստի վիճակ է, որտեղ միտքը բաց է հրահանգներ ստանալու կամ երևակայական դեր խաղալու համար:Հիպնոզը կարող է նմանվել տրանսի կամ գիտակցության փոփոխված վիճակի, օրինակ, երբ մարդը երազում է: Երբ մարդը հիպնոսացված է, աչքերը կարող են կամ բաց կամ փակ լինել, և կա կենտրոնացում և կենտրոնացում: Հետաքրքիր է, որ մոտավորապես 14 տարեկանից մինչև միջին հասուն տարիքը հիպնոտիզմին արձագանքելու լավագույն տարիքային խումբն է: Այն կարելի է կիրառել ինչպես կլինիկական պայմաններում, այնպես էլ տանը։
Հիպնոսի կիրառում դեռահաս աղջիկների համար
Աղջիկների համար հիպնոսի դիմումները հսկայական են և հեռահար: Այն ոչ միայն կարող է օգնել դեռահաս աղջիկներին բարելավելու իրենց կենտրոնացումը, կենտրոնացումը, մոտիվացիան, ցավը և ինքնավստահությունը, այլև կլինիկական բժշկական մասնագետի կողմից այն կարող է օգնել սովորական վարքագծի, հոգեկան առողջության, քնի խնդիրների և քրոնիկական խանգարումների դեպքում:
Սովորական խնդիրներ
Խորը հանգստի ժամանակ դեռահաս աղջիկները կարող են բաց լինել առաջարկների համար, որոնք կարող են օգնել նրանց սովորական խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են մազերը քաշելը, ատամները կրճտելը կամ եղունգները կրծելը:Նրանց ենթագիտակցության մեջ եղած առաջարկները կարող են ստիպել նրանց դադարեցնել վարքագիծը: Սա կարող է իսկապես օգտակար լինել դեռահասների համար, ովքեր կարող են իրենց մազերը քաշել՝ ի պատասխան սթրեսի հրահրող գործոնների:
Հոգեկան առողջության խնդիրներ
Հիպնոսի որոշ տեսակներ, որոնք հայտնի են որպես «հիպնոթերապիա», կիրառվում են թերապիայի նպատակներով և կարող են ներառել դեռահաս աղջիկների, որոնք հիպնոսացված են որոշակի վարքագծի կամ բժշկական պայմանները բարելավելու նպատակով: Այնուամենայնիվ, նկատի ունեցեք, որ հիպնոսը բուժման միջոց չէ և չի փոխարինում բժշկական օգնությանը: Որոշ հիվանդություններ և խնդիրներ, որոնց հետ աշխատում են հիպնոթերապևտները, ներառում են՝
- Անհանգստություն
- դեպրեսիա
- Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում
- Ուշադրության-դեֆիցիտի խանգարում
- PTSD
- Ֆոբիա
- Սոցիալական անհանգստություն
- մարմնի պատկերի հետ կապված խնդիրներ
- Սնման խանգարումներ
Քնի խանգարումներ
Կին դեռահասները, ովքեր տառապում են քնի խանգարումներից, ինչպիսիք են անքնությունը կամ պարասոմնիան, կարող են օգտագործել հիպնոթերապիա՝ իրենց քունը բարելավելու համար: Սա կարող է ոչ միայն բարելավել նրանց կենտրոնացումը և ուշադրությունը դպրոցում, այլև տանը:
Քրոնիկ խանգարումներ
Աղջիկները նույնպես կարող են պարզել, որ հիպնոսը կարող է առաջարկել բուժում քրոնիկ խնդիրների համար: Օրինակ, քրոնիկ գլխացավերով 16-ամյա երիտասարդը կարող է բուժում գտնել հիպնոսի միջոցով, երբ դեղամիջոցները չեն գործում: 13-ամյա քիմիաթերապիայի հիվանդը կարող է պարզել, որ հիպնոթերապիան ազատում է սրտխառնոցից: Հիպնոսի օգտագործման այլ եղանակներ ներառում են՝
- Ասթմա
- Տուրետի համախտանիշ
- Մղձավանջներ
- Վշտի
- Քաշի կորուստ
Հիպնոթերապիայի առավելությունները իգական սեռի դեռահասների համար
Ազգային հետազոտությունը, որն ավարտվել է 2012 թվականին, ցույց է տալիս, որ իգական սեռի դեռահասները 4 տոկոսով ավելի շատ են, քան տղամարդիկ, օգտագործելու հոգեկան-մարմնի բուժում, ինչպիսին է հիպնոսը: Կան նաև հիպնոսի և մտքի-մարմնի այլ թերապիաների մի քանի ընկալելի առավելություններ՝ ի տարբերություն բուժման այլ ձևերի:
Անվտանգ և արդյունավետ բուժման միջոցներ
Հիպնոթերապիան անվտանգ և ոչ ինվազիվ բուժում է, որը չի փոխում մարմնի քիմիան: Ցույց է տրվում, որ այս թերապիաները բարելավում են դեռահասներին առանց այլ մեթոդների, ինչպիսիք են դեղամիջոցները: Բացի այդ, մեկ դիմումը կարող է բավարար լինել որոշ հիվանդների բարելավման համար:
Կարելի է սովորեցնել
Հիպնոսում օգտագործվող տեխնիկան կարելի է սովորեցնել դեռահասներին և ինքնուրույն կարգավորվել տանը: Սա նշանակում է, որ նրանք չեն պահանջի լրացուցիչ բուժում կլինիկայում կամ կենտրոնում, որը կարող է դժվար լինել իրենց զբաղված գրաֆիկի մեջ:
Նվազագույն կողմնակի ազդեցություններ
Հիպնոզը դեռահասների համար ունի նվազագույն կամ առանց կողմնակի ազդեցությունների: Չնայած կան գլխապտույտի կամ, հնարավոր է, գլխացավի հազվադեպ դեպքեր, դրանք նկատվում են շատ հազվադեպ դեպքերում:
Բուժումը կարելի է հարմարեցնել
Աղջիկների դեռահասների հիպնոսը կարող է հարմարեցվել այն խնդրին, որը նրանք զգում են: Օրինակ, եթե աղջիկը խնդիրներ ունի թեստի անհանգստության հետ, բուժումը կկենտրոնանա հատկապես թեստի անհանգստություն առաջացնող հիմնախնդիրների լուծման վրա, ինչպես նաև հենց թեստի անհանգստության:
Ճանաչված բուժում
Հիպնոթերապիան ճանաչվել է Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի կողմից որպես մի շարք խանգարումների բուժում: Հավաստագրումը ցույց է տալիս, որ դա ապացուցված բուժում է, որին հիվանդները կարող են վստահել։
Հիպնոսի ռիսկերն ու հակասությունները
Ինչպես հիպնոս օգտագործող դեռահասների համար կան որոշ հիմնական առավելություններ, կան նաև մի քանի բացասական կողմեր աղջիկների համար: Դեռահաս աղջիկների համար հիպնոսի ռիսկերն ու հակասությունները ուսումնասիրելը կարևոր է ամբողջական պատկերը տեսնելու համար:
Հիպնոզը կարելի է չարաշահել
Հիպնոսի հիմնական հակասություններից մեկն այն է, որ այն կարելի է չարաշահել: Որոշ հետազոտողներ նշում են, որ եթե հիպնոսը ճիշտ չի օգտագործվում, որոշ դեռահասների մոտ այն կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ: Օրինակ՝ հիպնոսը կարող է աղջիկների մոտ բացել կեղծ հիշողությունները կամ նույնիսկ հալյուցինացիաները, որոնք կարող են վնասել նրանց հոգեկան վիճակին։ Մի դեպքում, տնօրենը, ով հիպնոս էր անում աշակերտների վրա, դատի է տվել երեք աշակերտի մահվանից հետո, որոնցից երկուսն ինքնասպան են եղել:
Ոչ բոլորին կարելի է հիպնոսացնել
Ապացուցված է, որ հիպնոսը ոչ բոլորի մոտ է աշխատում։ Կան մարդիկ, ովքեր ունեն ուղեղի հատուկ տեսակներ, որոնք չեն կարողանում գտնել հիպնոսի աշխատանքի համար անհրաժեշտ կենտրոնացման և կենտրոնացման խորը մակարդակը: Հետևաբար, սա կենսունակ բուժում չէ բոլոր դեռահասների համար։
Հիպնոզը կարող է թանկանալ
Չնայած ապահովագրական ընկերությունները կարող են ծածկել հիպնոսը, երբեմն դա այդպես չէ, կամ նրանք կարող են ծածկել միայն մասնակի ծախսերը: Սա կարող է նշանակել, որ հիպնոսը ծնողներին կարող է արժենալ 50-250 դոլար մեկ այցելության համար իրենց դեռահասների համար: Երբ սովորաբար անհրաժեշտ է 3-6 սեանս, դա կարող է խանգարել որոշ ծնողների:
Ամեն ինչ կլինիկական
Երբեմն հիպնոսը բեմում օգտագործվում է զվարճանքի և կատակերգական նպատակներով: Հիպնոսացնողը մի խումբ մարդկանց կբարձրացնի բեմ, կհիպնոսացնի նրանց, ապա հումորային առաջարկներ կանի հանդիսատեսին զվարճացնելու համար: Դեռահաս աղջիկները կարող են հաճույք ստանալ այս հաղորդումները դիտելուց և ամենայն հավանականությամբ կզարմացնեն մտքի ուժը:Հաճախ հիպնոսացնողը կամավորներ է խնդրում և թույլ կտա հանդիսատեսին դիտել, թե ինչպես են մասնակիցներն օգտագործում իրենց երևակայությունը, քանի որ համոզված են շատ զվարճալի բաներում: Սա զվարճալի զբոսանք է դեռահասների համար՝ տեսնելու հիպնոսը գործողության մեջ:
Պատանի աղջիկներ և հիպնոս
Հիպնոզը բոլորի համար չէ. Այնուամենայնիվ, դեռահասները, ովքեր օգտագործել են հիպնոս, բարելավվել են շատ քիչ կողմնակի ազդեցություններով: Բացի այդ, այս բազմակողմանի բուժումը կարող է օգտագործվել տարբեր խանգարումների բուժման համար և կարող է հարմարվել խնդրին: Այնուամենայնիվ, հիպնոսը կարող է վտանգավոր լինել, եթե այն ճիշտ չի կատարվում կամ չարաշահվում է: Որպես ծնող կամ դեռահաս աղջիկ, կարևոր է կշռել օգուտներն ու ռիսկերը՝ համոզվելու համար, որ սա կատարյալ բուժում է ձեզ համար:
