Ծննդաբերության շատ կողմեր կան, որոնց մասին ոչ ոք չի սիրում խոսել։ Մենք այստեղ ենք ձեզ անկեղծ տեսք տալու և խորհուրդներ տալու համար, որոնք կօգնեն ձեզ նախապատրաստվել:
Կանանց համար, ովքեր պատրաստվում են ծննդաբերել, ձեր մտքում կարող է հեքիաթային պատկեր ունենալ ծննդաբերության գալիք փորձառության մասին: Ցավոք սրտի, դա սովորաբար չի ավարտվում այնպես, ինչպես կինոյում ծննդաբերելիս:
Ծննդաբերությունը երկար է և ցավոտ, բայց Հոլիվուդը մի բան ճիշտ հասկացավ. այն պահը, երբ ձեր երեխան գալիս է և արձակում է այդ առաջին փոքրիկ լացը, դա, հնարավոր է, ամենահիասքանչ պահն է, որը դուք երբևէ կունենաք ձեր կյանքում:Եթե դուք ցանկանում եք ստանալ որոշակի ներքին տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչ է սպասվում երեխային ծննդաբերելիս, մենք ձեզ անկեղծ մանրամասներ ենք ներկայացնում, թե իրականում ինչպիսին է ծննդաբերությունը:
1. Հավանաբար, չի պատրաստվում ծրագրվածի պես գնալ, և դա նորմալ է
Առաջին անգամ ծնված մայրերի մեծամասնությունը գլխում ունի ծննդյան պլան: Հնարավոր է, որ դուք ընտրել եք ձեր push երգացանկը, կարող եք ընտրել ծննդաբերության գեղեցիկ զգեստ, և գուցե նույնիսկ նախատեսում եք կատարել ձեր մազերը և դիմահարդարումը, որպեսզի կարողանաք փաստագրել ամբողջ զարմանալի փորձը: Հուսով ենք, որ սա ձեզ համար կհաջողվի, բայց շատ ժամանակ ամեն ինչ հակված է ոչ այնքան գեղատեսիլ լինելուն:
Իրական կյանքի ծննդյան օրինակներ
Ինձ համար ես երկու օր շուտ ծննդաբերեցի, միայն թե իմացա, որ իմ բժիշկ-գինեկոլոգը և մանկաբույժը երկուսն էլ քաղաքից դուրս են: Ես նաև ունեցա իմ առաջին որդուն COVID-ի գագաթնակետին (հղիանալուց հետո, նախքան մենք գիտեինք, որ COVID-19-ը կա), այնպես որ ոչ ոք չէր կարող այցելել երեխային, և ես ստիպված էի COVID-ի թեստ անցնել իմ կծկումների միջև:
Ես նույնպես ժամանել եմ հիվանդանոց աշխատանքից անմիջապես հետո, այնպես որ իմ վարսերն ու դիմահարդարումն ավարտված են։ Ցավոք սրտի, 18 ժամ աշխատանքից հետո ես նման էի խճճված ջրարջի, ուստի հեռու էի կատարյալ պատկերացումից: Այնուհետև, մինչ բուժքույրերը կհասցնեին ստուգել նրան, որդիս թխեց ամբողջ ծննդաբերական զգեստիս վրա։
Իմ ընկերների հետ:
- Մի մայրը աշխատել է ավելի քան մեկ օր, սակայն շտապ կեսարյան հատում են արել, քանի որ որդու գլուխը չէր անցնում ծննդաբերական ջրանցքով:
- Մեկ ուրիշն իր ծննդաբերությունից երեք շաբաթ առաջ գնացել է սովորական հետազոտության, որտեղ պարզել է, որ պրեէկլամպսիա ունի և պետք է երեխային վաղաժամ ծննդաբերի կեսարյան հատման միջոցով:
- Եվս մեկ ընկեր գնաց սովորական ինդուկտացիայի, բայց վերջում վերականգնողական վիրահատության կարիք ունեցավ՝ չորրորդ աստիճանի հեշտոցային արցունքները վերականգնելու համար:
Ինչ պետք է հիշել իրական կյանքում
Այս պատմությունները ձեզ վախեցնելու նպատակ չունեն։ Դրանք նախատեսված են ձեզ հասկացնելու, որ ձեր երեխայի և ձեր սեփական պլանը կարող են տարբերվել:Միակ բանը, որ կարևոր է, այն է, որ դուք և ձեր երեխան առողջ եք: Սա նշանակում է, որ եթե ձեր բժիշկն ասում է ձեզ, որ դուք պետք է շեղվեք ձեր սկզբնական պլանից այլ ուղղությամբ, հետևեք նրանց առաջնորդությանը: Նրանց խնդիրն է ապահով ճանապարհորդել ձեզ այս ճանապարհորդության միջով, և նրանք ունեն ձեր լավագույն հետաքրքրությունը:
Պետք է իմանալ
Այս պատմությունները կոչված են նաև ձեզ հիշեցնելու, որ ինչպես հեշտոցային, այնպես էլ կեսարյան հատումներով ծննդաբերությունները լավ գաղափար են, քանի որ դուք չեք կարող ընտրել ձեր ծննդյան ոճը: Արտակարգ իրավիճակներ են տեղի ունենում. Հիվանդանոց ուշ ժամանումները լինում են։ Ձեր հիվանդանոցի հետ ծննդաբերության դասընթացը կարող է ձեզ նախապատրաստելու հիանալի միջոց լինել։
2. Դա կարող է երկար սպասել
Ես ոչ մի բարդություն չունեի, բայց առաջին որդու հետ ես 18 ժամ աշխատեցի, մինչև սկսեցի հրել: Այն, ինչ ես չէի գիտակցում, այն էր, որ երկար ծննդաբերությունը նշանակում էր, որ ես 18 ժամվա ընթացքում մի քանի րոպեն մեկ կծկումներ էի ունենում:Ֆիլմերում ծնունդը ձեզ ստիպում է հավատալ, որ գալիս եք, հրում եք և ավարտում եք: Իրական կյանքում ծնունդը երկար գործընթաց է: Պատրաստ եղեք և համոզվեք, որ ձեր զուգընկերը պատրաստ է երկար օրվա կամ գիշերվա համար։
3. Դուք չեք կարող ուտել այն բանից հետո, երբ ընդունվել եք
Եթե դուք սկսում եք կծկումներ զգալ, կարող եք համոզվել, որ քամած եք առատ կերակուրով: Երբ հիվանդանոցը ձեզ տեղափոխում է տրիաժից և դնում սենյակ, սովորաբար սնունդ չի լինում մինչև երեխայի ժամանումը: Իրականում, դա կարող է նույնիսկ որոշ ժամանակ անց լինել: Այսպիսով, հղիության ձեր վերջին մի քանի օրերին համոզվեք, որ կանոնավոր ուտեք:
4. Ձեր ջուրը, ամենայն հավանականությամբ, կկոտրվի բուժքույրի կողմից, կեռիկով
Գիտե՞ք, որ կանանց 15%-ից քիչն իրականում ունենում է այն դրամատիկ պահը, երբ նրանց ջուրը կոտրվում է և թափվում ամբողջ հատակով: Այդ կախարդական կինոյի պահը վերապահված է շատ քիչ կանանց։ Մեզանից շատերի թաղանթները արհեստականորեն պատռվելու են: Սա կոչվում է ամնիոտոմիա։
Բուժքույրը կբերի այն, ինչ ամուսինս նկարագրեց որպես հսկա կարի ասեղ, որը պաշտոնապես կոչվում է ամնիհոկ, և նրանք այն կմտցնեն ձեր հեշտոցը, որպեսզի ձեր ջուրը կոտրվի: Մի անհանգստացեք, սա չի վնասում:
Պետք է իմանալ
Ինչո՞ւ է սա կարևոր: Քանի որ կանանց մեծամասնությունը կարծում է, որ պետք չէ հիվանդանոց գնալ, քանի դեռ մեծ հեղեղ չի առաջացել: Սա պատճառներից մեկն է, թե ինչու են բազմաթիվ ծննդյան պլաններ սխալվում: Չես ուզում շատ շուտ հիվանդանոց գնալ, քանի որ քեզ կարող են տուն ուղարկել, բայց դու էլ չես ուզում շատ ուշ գալ։
5. Տոկուն ցավի համար գավաթներ չկան
Ինչպես շատ այլ ապագա մայրեր, ես էլ փորձի մեջ մտա այն մտքով, որ ես լիովին բնական ծննդաբերություն կունենամ: Ինձ համար ցավազրկողներ չկան: Այնուամենայնիվ, մոտ վեց ժամ անընդմեջ կծկումներից և երեխա չունենալուց հետո ես որոշեցի փորձել ցավազրկող դեղամիջոցները: Սրանք ուղղակի գլխապտույտ առաջացրեցին, բայց ցավը չվերացրեց:
Անցավ ևս մեկ ժամ, և ես ամուսնուս ասացի, որ մենք կարող ենք ընդմիշտ պահել մեր որդուն իմ մեջ: Դրանից մեկ ժամ անց ես աղաչեցի էպիդուրալ, և ամբողջական բացահայտում, ես սարսափում եմ ասեղներից: Երբ ես ստացա էպիդրուալ, երկար ժամանակ չպահանջվեց, որ իմ ամբողջ ցավն անհետացավ: Մնում էր միայն ճնշումը որովայնիս ստորին հատվածում։ Երկրորդ որդու հետ ես էպիդուրալ արեցի հենց ընդունվեցի։
Պետք է իմանալ
Եթե չեք ցանկանում որևէ դեղամիջոց ընդունել կամ էպիդուրալ անել, ապա ձեզ ավելի շատ ուժ։ Բայց իմացեք, որ եթե դուք ընտրում եք օգտագործել ցավը նվազեցնելու այս մեթոդները, ոչ ոք ձեզ չի դատի: Ես ընկերներ ունեմ, ովքեր գնացել են բնական ճանապարհով, և նրանք նշում են, որ ոչ ոք չի ծափահարել իրենց ջանքերը։ Այլ կերպ ասած, մի փորձեք ապրել ինչ-որ հեքիաթային պատկերով: Արեք այն, ինչ կարծում եք, որ լավագույնն է ձեզ համար։
6. Եթե էպիդուրալ եք ուզում, հավանաբար պետք է միզուղիների կաթետեր ստանաք
Եթե որոշեք էպիդուրալ անել, հավանաբար ձեզ կտեղեկացնեն, որ սա ռեգիոնալ անզգայացում է, որը հանգեցնում է «մարմնի ստորին հատվածի սենսացիայի նվազմանը»: Դուք դեղորայք կստանաք մեջքի ստորին մասում գտնվող կաթետերի կամ փոքր խողովակի միջոցով:
Մարմնի ստորին կեսի զգայունության նվազման պատճառով կանայք սովորաբար պետք է մնան անկողնում, ինչպես նաև կպահանջվեն միզուղիների կաթետեր՝ մեզը հավաքելու և արտահոսելու համար: Սա ևս մեկ բան է, որն առաջին անգամ ծնված մայրերին շատ անհանգստացնում է, բայց դա պարզ գործընթաց է: Այն սովորաբար տեղադրվում է էպիդուրալ դեղամիջոցի ազդեցությունից հետո, ուստի այն նույնպես ցավազուրկ կլինի։
7. Դուք երբեք չեք իմանա, եթե սեղանի վրա կթաք
Սա իմ մեծ մտահոգությունն էր։ Այնուամենայնիվ, ինչպես շատ այլ մայրեր, այս անհանգստությունը արագորեն հեռացավ իմ մտքից, երբ ես ակտիվ ծննդաբերության մեջ էի: Հավանաբար դա եղել է, բայց ես երբեք չեմ իմանա: Եթե դուք չեք ցանկանում, որ ձեր սիրելի մյուսը տեսնի, որ դա հնարավոր է տեղի ունենա, թող նա կանգնի ձեր գլխի մոտ:
8. Սենյակում ամենայն հավանականությամբ շատ մարդիկ կլինեն
Ի տարբերություն ֆիլմերում ծննդաբերության, դուք կունենաք մարդկանց թիմ, որոնք ներս և դուրս կգան ձեր սենյակ ծննդաբերության և ծննդաբերության ողջ ընթացքում:Նրանք պատրաստվում են տեսնել ձեր յուրաքանչյուր սանտիմետրը: Սա նորմալ է (և դա իրենց գործն է): Չկա բան, որ նրանք չեն տեսել, այնպես որ աշխատեք անհարմար չզգալ:
9. Հնարավոր է, որ դուք ստիպված լինեք սպասել բժշկին ակտիվ ծննդաբերության ընթացքում
Այս մանրուքն ինձ ամենաշատը զարմացրեց. Երբ դուք սկսում եք ակտիվ ծննդաբերել, ձեր կողքին կլինի բուժքույր, մինչև երեխան, ըստ էության, պսակվի: Սովորաբար միայն այդ պահն է, որ ձեր բժիշկը հանկարծակի կհայտնվի: Այսինքն, եթե նրանք գտնվում են հիվանդանոցի մոտ։ Պարզվում է՝ բժիշկը միշտ չէ, որ պատրաստ է ծննդաբերության ժամանակ։
Որոշ մայրեր պետք է որոշ ժամանակ սպասեն, որ իրենց բժիշկը հայտնվի, ինչը նշանակում է չհրել, նույնիսկ եթե դուք դա շատ եք ուզում: Դա նաև նշանակում է, որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, չեք կարողանա զրուցել ձեր ծննդյան պլանի մասին ձեր ծննդաբերության օրը, այնպես որ, եթե ունեք հատուկ խնդրանքներ, դրանք կատարեք ձեր նշանակման ժամկետին նախորդող հանդիպումներում:
10. Երեխային ծննդաբերելուց հետո պետք է դուրս մղել պլասենտան
Այդ գեղեցիկ տունը, որը դուք բառացիորեն ստեղծել եք ձեր երեխային ձեր մարմնում մեծացնելու համար, պետք է գնա, երբ նա ծնվի: Երբ ձեր երեխան գա, և նրանք այն դնեն ձեր կրծքավանդակի վրա, ձեր բժիշկը կխնդրի ձեզ ևս մի քանի անգամ հրել՝ պլասենտան դուրս հանելու համար: Սա ցավազուրկ է և պահանջում է ընդամենը մի քանի հրում։
Պետք է իմանալ
Սա նվաստացուցիչ նշանակալից մարդկանց համար է. այն բանից հետո, երբ դուրս եք մղում ձեր պլասենցան, շատ բժիշկներ պահում են այն՝ համոզվելու համար, որ այն ամբողջությամբ դուրս է եկել: Ես բաց եմ թողել այս պահը, բայց ամուսինս նկարագրել է այդ տեսարանը որպես այլմոլորակայինների ֆիլմերի տեսարանի նման մի բան: Եթե ձեր զուգընկերը լավ չէ նման բաների հետ, համոզվեք, որ մինչ այս պահը նա իմանա ձեր դեմքով մնալու համար:
11. Հավանաբար որոշ ժամանակ բարուրի մեջ կլինես
Եթե հեշտոցային ծննդաբերություն ունեք, ապա, ամենայն հավանականությամբ, մոտակա մի քանի օրերին տակդիր կկրեք, և այո, երբ ասում եմ բարուր, նկատի ունեմ իրական մեծահասակների տակդիր: Սա բավականին գրավիչ տեսք է, բայց այն կա, որպեսզի ձեզ մաքուր պահի:Տեսեք, ձեր միզապարկը համեմատելի կլինի ձեր երեխայի միզապարկին: Հավանաբար մի քանի շաբաթ չեք կարողանա միզել շատ լավ: Այո, սա նույնպես նորմալ է։
Դուք նույնպես ուժեղ արյունահոսություն կունենաք մոտ վեց շաբաթ: Սա բնորոշ է նաև հեշտոցային ծննդաբերությունից հետո։ Լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք մի քանի օրից հրաժարվել տակդիրներից և անցնել բարձիկների:Ոչ, դուք չեք կարող օգտագործել տամպոններ ծննդաբերությունից հետո առաջին վեց շաբաթվա ընթացքում:Բացի այդ, եթե դուք կեգելներ անեք մինչև ծննդաբերությունը և դրանից հետո ամեն օր, դուք կստանաք միզապարկի հսկողություն՝ նախքան իմանալը: դա!
12. Ծննդաբերությունից ավելի սարսափելի կլինի կուլ տալու գաղափարը
Հիմար է հնչում, բայց երեխային դուրս մղելուց հետո որևէ այլ բան դուրս մղելու գաղափարը բավականին սարսափելի է թվում: Բացի այդ, ի տարբերություն ծննդաբերության, դուք կարող եք վերահսկել, երբ դուք կղանք: Մի կանգնեք վախից: Փոխարենը, խոսեք ձեր բժշկի հետ կղանքը փափկացնող միջոցի մասին, որը պետք է ընդունվի ծննդաբերությունից հետո մի քանի օրվա և շաբաթվա ընթացքում:Եվ միշտ շատ ջուր խմեք։
13. Սրանից հետո ձեր հեշտոցն ավելի գեղեցիկ չի երևա
Առաջին տղայիս հետ էպիզիոտոմիա են արել. Ես ասել էի իմ մանկաբարձ-գինեկային, որ ես դա չեմ ուզում, բայց քանի որ նա քաղաքում չէր, բժիշկը շարունակեց կտրվածք անելը և ասաց ինձ, երբ նա դա անում էր: Ես ավերված էի, որովհետև ծննդաբերությանը հաջորդող տարում ներքևում ոչինչ նույնն էր: Բարեբախտաբար, ժամանակի ընթացքում այն վերադարձավ նորմալ:
Երկրորդ անգամ բժիշկս ներկա էր, բայց ծննդաբերության ժամանակ պատռվեցի։ Նա կարեց ինձ, բայց հաջորդ շաբաթների ընթացքում իմ կարերից մի քանիսը կտրվեցին, և ամեն ինչ չվերադարձավ այն տեսքին, ինչպիսին կար մինչև ես մայր դառնալը: Պարզվում է՝ սա նորմալ է։ Իրականում, «առաջին անգամ ծնված յուրաքանչյուր 10 մայրերից մինչև 9-ը, ովքեր ունեն հեշտոցային ծննդաբերություն, կունենան որոշակի պատռվածք, արածեցում կամ էպիզիոտոմիա»:
Պետք է իմանալ
Եթե ես հոգեպես պատրաստ լինեի դրան, հավանաբար ավելի լավ կվարվեի այս իրավիճակներում:Ես ձեզ կասեմ, որ ծննդաբերությունից հետո վեց շաբաթվա ընթացքում պարզապես մի նայեք այնտեղ: Լավ չի գնալու։ Ես նաև կասեմ ձեզ, որ եթե դուք սիրային հարաբերությունների մեջ եք, ձեր նշանակալից մյուսը չի հետաքրքրվի, որ արտաքինը փոխվել է։
14. Հավանաբար կպատահի թութք
Կանանց 40%-ը ծննդաբերության ժամանակ թութք կունենա։ Սա զվարճալի փորձ չէ: Քանի որ կանոնավոր լարումը այս ցավոտ, այտուցված երակների մեղավորն է, դրանց կանխարգելման լավագույն միջոցը հղիության ընթացքում ՇԱՏ ջուր խմելն է, որն օգնում է փորկապին: Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգաք հեշտոցային ծննդաբերության այս տհաճ կողմնակի ազդեցությունը, դրանք սովորաբար անհետանում են ժամանակի և բուժման հետ:
15. Դու կծննդես, հետո կմոռանաս, որ ամեն ինչ եղել է
«Մայրիկի ուղեղը» ոչ միայն իրական է, այլև ունի իր առավելությունները: Ծննդաբերելուց հետո կմտածես, որ այն ամենը, ինչի միջով անցել ես, ընդմիշտ կմտնի քո մտքում։Սակայն մի քանի ամիս անց ծննդաբերության բացասական հատվածները կթուլանան, ցավի հիշողությունը կվերանա։ Մեծ խնդիրները կդառնան փոքր խնդիրներ, և նախքան դա իմանաք, դուք կմտածեք նորից անցնելու մասին: Լավագույնն այն է, որ երկրորդ անգամն այնքան ավելի հեշտ է:
Ձեր մարմինը զարմանալի բան է, և այն ի վիճակի է շատ ավելին, քան դուք նրան շնորհում եք: Իրական կյանքում ծնունդը կարող է սարսափելի թվալ, բայց որքան ավելի շատ իմանաք, թե ինչ կարող է պատահել, այնքան ավելի լավ կարող եք պատրաստվել այս հրաշք փորձառությանը:
