Չնայած անհատական տարբերություններին, բարությունն այն է, ինչ բոլորը պետք է տան: Ուրիշի համար ինչ-որ լավ բան անելու համար մի պահ հատկացնելը կարող է ձեր և նրանց օրը ավելի հաճելի դարձնել: Դրա վճարումը նշանակում է մեկ այլ անձի հետ դրական պահ կիսել՝ բացառապես այդ անձին ժպտալու համար: Փորձեք ավելի քան 50 եղանակներ, որոնցով կարող եք վճարել այն տանը, դպրոցում և աշխատավայրում:
Վճարելու բազմաթիվ եղանակներ
Pay It Forward հիմնադրամը խրախուսում է բոլորին մասնակցել «անծանոթների միջև բարության արարքներին (որպեսզի) նպաստեն ավելի հոգատար հասարակությանը:«Մեկ մարդ բարություն տարածելու հնարավորություններն անսահման են: Ցանկացած տարիքի, էթնիկական պատկանելության կամ սեռի յուրաքանչյուր մարդ կարող է ուղիներ գտնել ուրիշների հետ դրականը կիսելու համար:
Անվճար և հեշտ ընկերական ժեստեր
Ուրիշների հանդեպ բարի կամք և քաղաքավարություն դրսևորելը կարող է պարզ լինել, և դա ոչինչ չարժե։ Մի պահ վերցրեք, երբ հանրության մեջ եք, որ ընկերական ժեստ անեք առնվազն մեկ անծանոթի նկատմամբ: Դուք երբեք չգիտեք, թե ինչի հետ են գործ ունեն ուրիշները ցանկացած պահի; քո բարությունը կարող է փոխել նրանց ամբողջ օրը կամ նույնիսկ նրանց հայացքը կյանքի նկատմամբ։
- Հավելյալ կտրոններ թողեք մթերային խանութի դարակների իրերի մոտ: Ուրիշին դրամական խնայողություններով զարմացնելը կարող է օգնել նրան իրեն սովորականից ավելին թույլ տալ:
- Օգնեք ձեր հարեւաններին բակային աշխատանքներում. Հաջորդ անգամ, երբ խոտ հնձում եք կամ մոլախոտ եք հնձում, մի քանի րոպե հատկացրեք և օգնեք ձեր հարևանին նաև իր բակում։
- Կիսեք ձեր այգին: Եթե դուք ունեք տան այգի, մտածեք ճանապարհին թողնել լրացուցիչ ապրանքներ «Անվճար» նշանով կամ զամբյուղներ առաքել ձեր հարևաններին:
- Մաքրե՛ք հասարակական վայրերը. Տեղական այգին, գրադարանի մանկական տարածքը կամ նույնիսկ բժշկի գրասենյակի սպասասրահը ընդհանուր տարածք է, որը կարող է չարժանանալ այնքան ուշադրության, որքան անհրաժեշտ է: Քանի դեռ այնտեղ եք, մի քանի րոպե տրամադրեք աղբը դեն նետելու կամ խաղալիքներն ու ամսագրերը կազմակերպելու համար։
- Գրեք դրական կարծիք տեղական բիզնեսի համար: Գնացեք ձեր սիրելի ռեստորանի կամ վարսահարդարի սոցիալական ցանցերի հաշիվները և թողեք փայլուն ակնարկ:
- Թույլ տվեք ինչ-որ մեկին ձեզանից առաջ հերթ կանգնել։ Անկախ նրանից, թե բիզնեսի ներսում, թե դրսում ծանրաբեռնված երթևեկության ժամանակ, հանգստացեք ձեր հետևում գտնվող մարդուն՝ թույլ տալով, որ նա կանգնի ձեր առջև: Դուք կարող եք խնայել նրան ընդամենը հինգ րոպե կամ ավելի քիչ, բայց երբեմն դա կարող է մեծ տարբերություն ունենալ շտապողների համար:
- Լրացրեք ընդհանուր պաշարները, երբ դրանք պակասեն: Գրասենյակում կամ հանրային զուգարանում, հաջորդ մարդու կյանքն ավելի հեշտ դարձնելու հեշտ ճանապարհներից մեկն է՝ լիցքավորել զուգարանի թղթի գլանափաթեթը, պատճենահանման թուղթը կամ թարմ սուրճի կաթսա եփելը:
- Հուսադրող գրառումներ թողեք պատահական վայրերում։ Օգտագործելով ձեր ձեռքի տակ եղած ցանկացած թուղթ, գրեք խրախուսական նշումներ՝ օգտագործելով ոգեշնչող մեջբերումներ կամ արտահայտություններ, ինչպիսիք են՝ «Դուք այսօր հիանալի տեսք ունեք»: Երբ դուք հանրության առաջ գնում եք խանութ, բանկ կամ նմանատիպ վայր, տեղադրեք նշումներ պարզ տեսադաշտում:
- Հաճոյախոսություն անծանոթին. Եթե կինն անցնում է ձեր տեսած ամենամեծ կոշիկներով, մի վայրկյան կանգ առեք և ասեք նրան. Հաճոյախոսությունները լուրջ տրամադրություն են բարձրացնում։
- Նամակ գրեք մեկին, ով փոփոխություն է կատարել ձեր կյանքում: Մարդիկ հաճախ հրաշալի բաներ են մտածում ուրիշների մասին և հետո երբեք այդ բաները բարձրաձայն չեն ասում: Մտածեք ընտանիքի անդամի, ընկերոջ կամ ուսուցչի մասին, ով փոխել է ձեր կյանքը, և ուղարկեք նրան այդ մասին գրություն։
- Առաջարկեք զբոսանք ձեր ծանոթին, ով քայլում է, հատկապես վատ եղանակին: Նույնիսկ եթե մարդը հրաժարվի, այդ ժեստը կգնահատվի։
- Առաջարկեք ձեր տեղը մեկին, ում դա ձեզնից ավելի է պետք: Անկախ նրանից՝ սպասասրահում, թե ավտոբուսում, նստատեղից հրաժարվելը ցույց է տալիս իրական մտահոգություն ուրիշների հանդեպ:
- Նկարիր զբոսաշրջիկների համար. Եթե տեսնեք, որ խումբը փորձում է միասին լուսանկարել, առաջարկեք լուսանկարել նրանց համար։
Վերադարձ ձեր համայնքին
Մարդիկ ցանկանում են իրենց հարմարավետ և ապահով զգալ իրենց ընտրած բնակավայրում: Ձեր հարևանների և տեղացի ծանոթների հանդեպ բարություն դրսևորելը կարող է օգնել ստեղծել երջանիկ համայնք։
- Գտեք ձեր մոտ արյունատար ավտոմեքենա և արյուն հանձնեք կարիքավոր մարդկանց օգնելու համար։
- Ձեր ծննդյան կամ մեկ այլ տոնի նվերների փոխարեն հյուրերին խնդրեք նվիրատվություն կատարել ձեր սիրելի բարեգործությանը ձեր անունով։
- Նվիրաբերեք ապրանքներ տեղական ոչ առևտրային կազմակերպություններին, ինչպիսիք են գրադարանը, կենդանիների փրկությունը, նախադպրոցական հաստատությունը, խնայողական խանութը կամ ապուրի խոհանոցը:
- Կամավոր եղեք ձեր համայնքում: Գնացեք տեղական կազմակերպություն և հարցրեք, թե ինչ տեսակի աշխատատեղերում կարող եք կամավոր լինել:
- Գրանցվեք բարեգործական զբոսանքի/վազքի համար: Մասնակցելով ձեր համայնքի ներսում դրամահավաքի միջոցառումներին՝ դուք կենդանի եք պահում այդ ծրագրերը ձեր ընկերների և հարևանների համար:
Բյուջեի համար հարմար գաղափարներ
Չնայած բարության գործողությունները կարող են լինել անվճար և պարզ, երբեմն մի քայլ առաջ գնալը կարող է ավելի մեծ ազդեցություն ունենալ: Եթե կարող եք թույլ տալ, ձեր ջանքերը կենտրոնացնելով մարդկանց ավելի մեծ խմբերի վրա, կարող եք միաժամանակ օգնել մեկից ավելի մարդկանց:
- Վճարե՛ք հերթի մեջ կանգնածի համար։ Սրճարաններից մինչև արագ սննդի գնումներ, առաջարկեք վճարել ձեզնից հետո գտնվող անձի համար՝ գումար թողնելով գանձապահին և բացատրելով ձեր մտադրությունները
- Խաղալիք թողեք գնումների զամբյուղում: Շատ ծնողներ գնումներ են կատարում փոքր երեխաների հետ, ինչը կարող է դժվար և սթրեսային լինել: Ինչ-որ մեկի ճանապարհորդությունը մի փոքր դյուրին դարձրեք՝ գնելով նոր խաղալիք և այն թողնելով ձեր զամբյուղում՝ կարճ գրությամբ, որտեղ ասվում է.
- Հավաքեք ձեր փոփոխությունը բանկայի մեջ ժամանակի ընթացքում: Երբ բանկաը լցվի, առաջարկեք այն թողնել խանութի գրանցամատյանում՝ «Անվճար փոփոխություն բոլորի համար, ովքեր դրա կարիքն ունեն» ցուցանակով:
- Հոգ տանք շրջակա միջավայրի մասին, որպեսզի ապագա անծանոթ սերունդները կարողանան վայելել այն: Հետևեք երեք R-ներին՝ հնարավորինս կրճատել, վերօգտագործել, վերամշակել ձեր առօրյա կյանքում:
Մի քիչ էլ տուր
Եթե ֆինանսապես լավ դիրքում եք, ձեր հարստությունը ուրիշների հետ կիսելը հեշտ միջոց է բարությունը տարածելու համար: Նույնիսկ եթե դուք հարուստ չեք, ամեն տարի մեկ ավելի մեծ նախագիծ ընտրելը կարող է օգնել ձեզ զգալ, որ դուք ավելի մեծ փոփոխություններ եք անում ուրիշների կյանքում:
- Վճարեք ուրիշի ճաշի համար, երբ դուրս եք գալիս ուտելու: Ընտրեք ընթրիքի սեղանը, որը եկել է ձեր նստելուց հետո, խոսեք ձեր սերվերի հետ հաշիվը վճարելու մասին և վճարեք անանուն նախքան մեկնելը:
- Ստեղծեք օրհնության պարկեր անօթևանների համար և թողեք նրանց տեղական ապաստարանում: Օրհնության պարկերը կամ հույսի պարկերը սովորաբար պարունակում են չփչացող սննդամթերք, անձնական հիգիենայի ապրանքներ, հագուստ և իրեր։
- Պատրաստեք և առաքեք արևով լի զամբյուղ մեկին, ով դժվար ժամանակներ է ապրում:Հավաքեք իրեր, որոնք դեղին են և ունեն արևներ կամ ժպտացող դեմքեր, ինչպիսիք են հատուկ աղանդերը կամ կոնֆետները, զվարճալի օրագիրը կամ շապիկը, և դասավորեք դրանք զամբյուղի մեջ: Զամբյուղը տվեք մեկին, ով ավելի լուսավոր օրվա կարիք ունի, ինչպես վերջերս այրիացած ընկերոջը կամ նրան, ով նոր է կորցրել աշխատանքը:
- Առատաձեռն եղեք պարգևների հարցում. Ցանկացած վայր, որտեղ դուք սովորաբար թեյավճար եք անում ձեզ սպասարկող անձին, արդար խաղ է: Պարզապես թողեք թեյավճար, որը երկու, երեք կամ չորս անգամ մեծ է, քան սովորաբար թողնում եք:
Pay It Forward Projects
Օգտագործեք ձեր զարմանալի տաղանդներն ու ազատ ժամանակը նախագծին մասնակցելու համար: Նման ավելի մեծ նախագծերը կարող են իրականացվել գրեթե ցանկացած բյուջեով և սովորաբար պահանջում են ընդամենը մի փոքր ավելի շատ ժամանակ:
- Կառուցեք մի փոքր անվճար գրադարան: Օգտագործելով փայտի ջարդոն և գրքեր, որոնք այլևս չեք կարդում, ստեղծեք ձեր տան առջև մի տեղ, որտեղ մարդիկ կարող են ազատորեն վերցնել կամ թողնել գրքերը:
- Սնունդ, խորտիկներ, աղանդեր կամ խմիչքներ բերեք հանրային ծառայողներին, ինչպիսիք են կամավոր հրշեջները: Զանգահարեք նախօրոք՝ հարցնելու ուտելիքը առաքելու լավ ժամանակի և քանի հոգու համար պլանավորելու մասին:
- Խնամքի փաթեթներ ուղարկեք ձեզանից հեռու ապրող ընկերներին և ընտանիքներին կամ զինվորականներին։
- Պլանավորեք անակնկալ երեկույթ ընկերոջ ձեռքբերումների համար: Փնտրեք տոնելու փոքրիկ պատճառներ, ինչպես աշխատավայրում առաջխաղացումը կամ մրցանակ շահելը և կազմակերպեք տոնակատարություն:
Երեխաները կարող են առաջ վճարել
Սկսելով երեխաներին սովորել ուրիշներին նվիրելու և հանրային ծառայության արժեքի մասին այս արժեքները սերմանելու հիանալի միջոց է: Կան շատ պարզ եղանակներ, որոնցով երեխաները կարող են վճարել այն անհատապես կամ խմբով:
- Ներգրավեք երեխաներին համայնքային ծառայության նախագծում իրենց դպրոցի դասարանի կամ սպասարկման ակումբի հետ, ինչպիսին է Սկաուտները կամ Աղջիկ Սկաուտները: Մի քանի պարզ գաղափարներ են՝ վերամշակման մեքենա վարելը կամ հանրային այգին կամ լողափը միասին մաքրելը:
- Ուսուցիչները և ծնողները կարող են պատրաստել «բարության բացիկներ» և տալ երեխաներին, որպեսզի նրանք անեն այլ երեխաների կամ մեծահասակների համար: Սրանք կարող են լինել պարզ առաջադրանքներ, ինչպես օրինակ՝ խրախուսել երեխաներին ճաշի նստել ոչ այնքան հայտնի կամ նոր աշակերտի հետ կամ շնորհակալություն հայտնել դպրոցի անձնակազմի անդամին իրենց դպրոցը հիանալի դարձնելու համար:
- Խրախուսեք երեխաներին հաճոյախոսություններ տալ ուրիշներին, ինչը նրանք կարող են անել անանուն: Տվեք նրանց մի քանի գրառումներ և մարկեր, որպեսզի նրանք կարողանան դրական նշումներ թողնել ուսանողների պահարանների, նրանց գրասեղանների կամ ուսապարկերի վրա:
- Ծնողները կարող են երեխաներին իրենց հետ կամավոր բերել տեղական բարեգործական կազմակերպությունում: Շատ բարեգործական կազմակերպություններ, ինչպիսիք են սննդի բանկերը և կենդանիների ապաստարանները, թույլ կտան ձեզ կամավոր աշխատել փոքր երեխաների հետ, եթե նրանց ուղեկցում է 18 տարեկանից բարձր ծնողը կամ խնամակալը:
- Խնդրեք երեխաներին ընտրել բարեգործական կազմակերպություն, որն իրենց համար ինչ-որ նշանակություն ունի, և նվիրաբերություն կազմակերպեն իրենց ծննդյան կամ այլ տոների նվերների փոխարեն, որտեղ նվերներ են ստացվում, ինչպիսիք են Սուրբ Ծնունդը կամ Հանուկկան:
Pay It Forward գաղափարներ աշխատավայրի համար
Աշխատավայրը կարող է լինել մի վայր, որը պայմանավորված է մրցակցությամբ, կամ դուք կարող եք նպաստել նվիրատվության և աջակցության մշակույթի զարգացմանը: Անկախ նրանից՝ դուք բիզնեսի սեփականատեր եք, գործադիր տնօրեն կամ ավելի ցածր մակարդակի անձնակազմի անդամներ, բարության գործողությունները կարող են իմաստալից լինել և ստեղծել ավելի բարեգործական միջավայր բոլորի համար:
- Միշտ դուրս եկեք ձեր ճանապարհից՝ հաճոյախոսություններ անելու մեկին, ով լավ աշխատանք է կատարել ձեզ համար: Սա կարող է լինել ինչ-որ մեկը ձեր աշխատավայրում կամ ինչ-որ մեկը, ում հետ գործ ունեք մեկ այլ ընկերությունում որպես ձեր աշխատանքի մաս: Անցեք լրացուցիչ քայլ և տեղեկացրեք նրանց ղեկավարին, թե որքան հիանալի են նրանք:
- Դուք կարող եք նաև գնալ LinkedIn և գրել դրական կարծիքներ այն մարդկանց համար, ում հետ աշխատում եք, որպեսզի նրանք իմանան, որ գնահատում եք իրենց կատարած աշխատանքը:
- Նույնպես, եթե դուք լավ փորձ եք ունեցել մեկ այլ ընկերության հետ, թողեք լավ կարծիք նրանց համար իրենց ընկերության Facebook, Yelp կամ Google My Business էջում:
- Եղեք առաջին մարդը, ով ողջունեց նոր աշխատակիցներին ընկերությունում և օգնեց ներկայացնել նրանց, որպեսզի նրանք անմիջապես զգան որպես թիմի անդամ: Սրա հետ կապված, եթե տեսնեք ինչ-որ մեկին մենակ նստած ընկերության ճաշասենյակում, աշխատեք հրավիրել նրան նստել ձեզ հետ կամ դուրս գալ սուրճ խմելու։
- Առավոտյան հյուրասիրություն բերեք անձնակազմին, օրինակ՝ բլիթներ կամ թխվածքաբլիթներ, որպեսզի հանգստյան օրը սկսեք ուրախ աշխատակիցներով:
- Եթե ձեր ընկերությունն ունի ճաշասենյակ ավտոմատով, ապա կպցրեք ծրարը մի քանի կանխիկ դրամով կամ մետաղադրամներով այն մարդկանց համար, ովքեր իսկապես խորտիկի կարիք ունեն և փող չունեն, երբ քաղցը հասնի:
- Եթե տեսնեք գործընկերոջ, ով պետք է շուտ հեռանա կամ բաց թողնի հանդիպումը ընտանեկան, առողջական կամ այլ խնդիրների պատճառով, առաջարկեք մասնակցել՝ օգնելու նրանց հոգալու համար: Հաճախ, երբ մեզ անհրաժեշտ է բաց թողնել աշխատանքը նույնիսկ թույլտվությամբ, դա կարող է շատ սթրես զգալ, և իմանալով, որ մյուս աշխատակիցները ձգում են ձեզ, կարող եք թուլացնել այդ անհանգստությունը:
- Եթե ազատ ժամանակ ունեք, հարցրեք մյուս աշխատակիցներին՝ արդյոք նրանք ինչ-որ բանով ծանրաբեռնված են, և արդյոք նրանք կարող են լրացուցիչ ձեռքեր օգտագործել նախագծի համար:
Pay It Forward գաղափարներ բիզնեսի համար
Բիզնեսը կարող է ակտիվորեն ներգրավվել լավություն անելու մեջ՝ բարի գործեր անելով իրենց աշխատակիցների համար: Նրանք կարող են նաև օգտագործել իրենց կարգավիճակը՝ որպես ակտիվ բիզնես համայնքում՝ աջակցելու տեղական բարեգործական կազմակերպություններին։
- Եթե ձեզ հետ կապվում է որևէ մեկը, ով նոր է եկել ոլորտում, խորհուրդ տալու համար, վերցրեք նրան սուրճի խմելու և մենթորություն տրամադրեք: Մի վախեցեք «օգնել» մրցակցությանը, հաճախ այդ մարդիկ կարող են դառնալ ուղղորդման հիանալի աղբյուրներ և ընկերներ։
- Եթե ունեք բավականաչափ մեծ ընկերություն, անցկացրեք բարեգործական մարտահրավեր, որտեղ տարբեր բաժիններ մրցում են միմյանց դեմ՝ իրենց նշանակված բարեգործական կազմակերպությունների համար գումար հավաքելու համար: Դա թիմ ստեղծելու հիանալի ջանք է, որն օգնում է բարեգործական կազմակերպություններին, ովքեր ստանում են նվիրատվությունները մարտահրավերի վերջում:
- Ձեր աշխատավայրում ստեղծեք տարածք, որպեսզի մարդիկ տեղադրեն վերամշակման համար նախատեսված իրեր, օրինակ՝ թուղթ, ալյումինե տարաներ և պլաստիկ շշեր: Կամավոր եղեք այս իրերը պարբերաբար բերելու վերամշակման կենտրոն, կամ կարող եք կարգավորել ժամանակացույց, որտեղ գործընկերները պտտվում են՝ ստանձնելով այդ պատասխանատվությունը:
- Որոշ ընկերություններ թույլ են տալիս որոշակի քանակությամբ վճարովի ժամեր, որտեղ անձնակազմի անդամները կարող են կամավոր լինել իրենց սիրելի բարեգործական կազմակերպությունում:
- Հովանավորե՛ք տեղական բարեգործական միջոցառում կամ մանկական սպորտային լիգա: Սա ոչ միայն հիանալի միջոց է ձեր բիզնեսի անունը համայնքում հայտնի դարձնելու համար, այլև ձեր տրամադրած միջոցներն օգնում են այս կազմակերպություններին ավելի լավ աշխատանք կատարել:
- Աշխատանքին առնչվող մեկ այլ միջոց՝ այն վճարելու համար, աշխատակիցների խմբի համակարգումն է՝ միասին կամավորական ծրագիր իրականացնելու համար: Շատ բարեգործական կազմակերպություններ թույլ են տալիս ընկերությունների խմբերին գալ և մեկ օր աշխատել որոշակի նախագծի վրա: Կամ կարող եք միասին կազմակերպել բարեգործական նվիրատվության ծրագիր, օրինակ՝ սննդի հավաքում տեղական սննդի բանկի համար կամ հագուստի քշել անօթևանների կացարանի համար:
- Խրախուսեք ձեր աշխատակիցներին ստեղծել ընկերության թիմ և միանալ տեղական բարեգործական 5K կամ 10K մրցավազքին: Ֆինանսավորում տրամադրեք թիմին՝ սեփական շապիկներ ստեղծելու և դրամահավաքի ջանքերին նվիրաբերելու համար։
- Ստեղծեք «Pay It Forward» տեղեկատախտակ համայնքային տարածքում և խրախուսեք անձնակազմին գրառումներ տեղադրել բարեգործական կազմակերպությունների մասին, որոնցում նրանք կարող են օգնության կարիք ունենալ, ինչպես նաև նշումներ, որոնք նշում են բարի ծառայության գործողությունները:
Ուրախություն տարածող
Մեկ անձը կարող է փոփոխություն կատարել՝ լուսավորելով մեկ այլ մարդու օրը: Դրա վճարումը պարզ նախաձեռնություն է, որին կարող է մասնակցել յուրաքանչյուրը, ցանկացած վայրում և ցանկացած ժամանակ:
