Ըստ Mayo Clinic-ի, աշխատանքային այրումը աշխատանքային սթրեսի տեսակ է, որի ժամանակ դուք կարող եք զգալ ֆիզիկապես, մտավոր և էմոցիոնալ սպառված: Դուք կարող եք նաև կասկածի տակ առնել ձեր կարիերայի ընտրությունը և աշխատանքի մեջ ձեր ներդրման արժեքը: Թեև յուրաքանչյուրը կարող է զգալ աշխատանքային այրումը, կան որոշ զբաղմունքներ, որտեղ այրումը հակված է ավելի բարձր արագությամբ, քան մյուսները:
Տասը զբաղմունք բարձր այրման մակարդակով
1. Բժիշկ
Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիան գնահատում է, որ բժիշկների գրեթե 50 տոկոսը զգում է լուրջ աշխատանքային այրման ախտանիշներ, որոնք մասամբ պայմանավորված են հիվանդների խնամքի պահանջներով և սթրեսով, երկար ժամերով և բժշկությամբ զբաղվելու հետ կապված վարչական ծանրաբեռնվածության աճով:Այրման ախտանիշների ի հայտ գալը շատ ավելի տարածված է շտապ բժշկության, ընտանեկան բժիշկների և ինտերնիստների մասնագիտություններում։
2. Բուժքույր
Այրվելը տարածված է նաև բուժքույրական մասնագիտության մեջ։ Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի ամսագրի հոդվածը բուժքույրերի շրջանում բարձր այրումը վերագրում է բուժքույր-հիվանդի բարձր հարաբերակցությանը, մինչդեռ Science Daily-ն այրումը վերագրում է այս մասնագիտության մեջ հաճախ պահանջվող երկարատև տեղաշարժերին:
3. Սոցիալական աշխատող
Ըստ Կարեկցանքի հոգնածության՝ Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT, ցավալի իրողությունները, որոնց առօրյայում բախվում են սոցիալական աշխատողները՝ հաճախորդների հետ աշխատելու արդյունքում, տարածվում են նրանց անձնական կյանքում: Սա կարող է հանգեցնել հոգնածության՝ կապված անձնական անհանգստության փորձի հետ և Առողջապահության ազգային ինստիտուտի կողմից նկարագրված վիճակի որպես Երկրորդային տրավմատիկ սթրեսի (STS) համախտանիշ:
4. Ուսուցիչ
Ըստ The Journal-ի՝ դասավանդումը «ունի հանրային ծառայության ցանկացած աշխատանքի ամենաբարձր այրման մակարդակը», որը գոնե մասամբ վերագրվում է աշխատանքային պայմանների և տեխնոլոգիաների հասանելիության հետ կապված խնդիրներին:The Journal-ը մեջբերում է ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ այրման դեպքերը կարող են ավելի վատ լինել ամենաերիտասարդ ուսուցիչների մոտ, քանի որ մինչև 30 տարեկան ուսուցիչները նախընտրում են թողնել մասնագիտությունը 51 տոկոսով ավելի, քան նրանք, ովքեր ավելի մեծ են:
5. Դպրոցի տնօրեն
Տարրական դպրոցների տնօրենների ազգային ասոցիացիան նշում է, որ տնօրենների այրումը աճում է: Տարրական դպրոցների տնօրենների 75 տոկոսը զգում է սթրեսի լուրջ ախտանիշներ՝ կապված իրենց աշխատանքի շարունակական և մշտական ճնշման հետ:
6. Փաստաբան
Համաձայն Ամերիկյան իրավաբանների ասոցիացիայի հրապարակման՝ Law Practice Magazine ամսագրի հոդվածի, փաստաբանների այրումը հակված է ավելի բարձր լինել, քան շատ այլ մասնագիտություններում: Փաստաբանների այրումը կարող է պայմանավորված լինել այնպիսի ոլորտում աշխատելու բնույթով, որը կենտրոնանում է խնդիրների վրա, ինչպես նաև հաճախորդների և գործընկերների միջև ծայրահեղ մրցունակության վրա:
7. Ոստիկան
Ըստ սպայի.com, այրումը հազվադեպ չէ ոստիկանների շրջանում: Այս ոլորտում աշխատելը պահանջում է գործ ունենալ բարձր ռիսկային, բարձր սթրեսային իրավիճակների հետ՝ զուգորդված բուռն ապրելակերպի հետ, որտեղ մասնագետները մշտապես ենթարկվում են մարդկային էության վատթարագույնին: Այրվածությունը հաճախ ազդում է այն ոստիկանների վրա, ովքեր սկզբում ամենահավատարիմ էին իրենց մասնագիտությանը:
8. Հանրային հաշվապահություն
Ըստ Monster.com-ի Ledger Link-ի, այրումը լայնորեն ճանաչված խնդիր է հանրային հաշվառման ոլորտում: Այս ոլորտի մասնագետները ձեռնամուխ են լինում հաճախորդների ծանր բեռների հետ և հաճախ պահանջում են հաճախակի գործուղումներ կատարել, ինչպես նաև խելահեղ հարկային սեզոնի ժամանակացույցեր և եռամսյակային հայտերի վերջնաժամկետներ ամբողջ տարվա ընթացքում, գործոններ, որոնք հանգեցնում են սթրեսի և հոգնածության երկարատև ժամանակաշրջանների:
9. Արագ սնունդ
Այրվածությունը չի սահմանափակվում միայն այն զբաղմունքներով, որոնք պահանջում են զգալի քանակությամբ վերապատրաստում և նախապատրաստում մինչև դաշտ մտնելը: Market Watch-ը, Wall Street Journal-ի հրապարակումը, ցույց է տալիս, որ ցածր վարձատրությունը և արագ սննդի ոլորտում աշխատանքի հետ կապված միապաղաղ առաջադրանքները հանգեցնում են աշխատողների չափազանց բարձր շրջանառության:Համաձայն Մարդկային ռեսուրսների կառավարման ընկերության՝ շրջանառությունը մասնագիտական այրման հիմնական ցուցիչներից և պոտենցիալ կանխատեսողներից մեկն է: Աշխատանքի հետ կապված դեպրեսիան այրման ևս մեկ հիմնական ցուցանիշ է, որը դոկտոր Դեբորա Սերանիի կարծիքով բարձր է արագ սննդի ոլորտում աշխատողների շրջանում:
10. Մանրածախ
Շրջանառությունը նույնպես բավականին բարձր է մանրածախ առևտրի աշխատողների շրջանում: MarketWatch-ի նույն հոդվածը, որը քննարկում էր արագ սննդի ոլորտում աշխատողների շրջանառությունը, նաև ցույց է տալիս, որ ոչ մենեջերական մանրածախ աշխատատեղերի շրջանառությունը կազմում է մոտ 60 տոկոս լրիվ դրույքով աշխատողների և 110 տոկոս (նշանակում է, որ միջինում աշխատատեղերի տասը տոկոսը պետք է երկու անգամ զբաղեցվի մեկ օրում։ մեկ տարի) կես դրույքով աշխատողների շրջանում: Monster.com-ի հոդվածում մանրածախ առևտրի շրջանառությունը վերագրում է մի միջավայրի, որտեղ աշխատակիցները ղեկավարության կողմից գնահատված չեն զգում և նրանց վերաբերվում են այնպես, ասես ծախսվող են:
Այրվածությունը համատարած խնդիր է
Սրանք միակ մասնագիտությունները չեն, որտեղ հնարավոր է այրումը, այլ կարիերայի ոլորտների մի քանի օրինակներ, որտեղ այրումը բավականին տարածված է թվում:2012 թվականի հոկտեմբերին USA Today-ի հոդվածի համաձայն՝ աշխատավայրում այրումը մեծանում է, մասամբ պայմանավորված տնտեսական պայմաններով, բայց հիմնականում կապված է աշխատանքային միջավայրի և աշխատանքի բնույթի հետ: Յուրաքանչյուր ոք կարող է զգալ հոգնածություն՝ անկախ զբաղմունքից, երբ նրանք ունեն սթրեսի բարձր մակարդակ, երկար ժամեր աշխատել, ուժասպառ լինել և իրեն չգնահատված կամ արժեզրկված զգալ:
