Նախաճաշի այս համաշխարհային շաբաթավերջի գաղափարներ
Հանգստյան օրերը հանգստանալու, ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելու և այն ամենն անելու համար են, որոնց համար շաբաթվա ընթացքում երբեք ժամանակ չեք ունենա: Սա հիանալի հնարավորություն է փորձելու նոր զվարճալի բաղադրատոմս, այլ ոչ թե սովորական թխվածքաբլիթ և սուրճ խմելու: Մենք հավաքել ենք համեղ նախաճաշի բաղադրատոմսերի ցանկ, որոնց մասին դուք, հավանաբար, երբեք չեք լսել՝ պաֆինից մինչև ֆրանսիական տոստ կրեմ բրուլե: Թող ողողումը սկսվի։
Հաշ շագանակագույն կաթսա
Երբ կասկածում եք, պատրաստեք կաթսա։ Այո, մենք ասացինք դա՝ մի կաթսա նախաճաշի համար։ Համապատասխան բաղադրիչներով դուք կարող եք հարել տապակը նախաճաշի, ճաշի, ընթրիքի և նույնիսկ դեսերտի համար: Դուք կզարմանաք, թե ինչ կարող եք անել հեշ բրաունի, երշիկի, պանրի և մի քանի ձվի հետ:
Red Velvet Pancakes
Եթե կարմիր թավշյա ֆանատիկ եք, մենք ձեզ համար լավ նորություն ունենք։ Դուք կարող եք այս համեղ աղանդերը վերածել համեղ նախաճաշի տարբերակի: Այս բաղադրատոմսը գրեթե նույնքան պատրաստություն է պահանջում, որքան ավանդական նրբաբլիթները, բայց հաճելի է երբեմն այն խառնել: Իսկ սերուցքային պանրի թփինգի մասին չես ուզում մոռանալ։
Coconut Waffles
Վստահ ենք, որ լսել եք հապալասով վաֆլի և նույնիսկ ելակի վաֆլի մասին, բայց երբևէ մտածե՞լ եք փորձել կոկոսի տարբերակը: Այս բաղադրատոմսը բավականին պարզ է և շատ հեշտ է պատրաստել:Պարզապես հետևեք ձեր սովորական վաֆլի բաղադրատոմսին և ավելացրեք մեկ բաժակ մանրացված կոկոս: Եթե դուք բավականաչափ արկածախնդիր եք, ապա դրեք արքայախնձոր՝ պինա կոլադա համի համար:
Puffins
Ի՞նչ եք ստանում, երբ նրբաբլիթն ու կեքսը սիրով են զբաղվում: Եթե դուք մտածում եք պաֆինի մասին, ապա միանգամայն իրավացի եք: Հինգ բաղադրիչներից բաղկացած այս բաղադրատոմսը հիանալի է, երբ անհրաժեշտ է ինչ-որ բան արագ հարել և ուտել ճանապարհին: Երբեք մի մտածեք այն փաստի մասին, որ դուք կփչացնեք բոլորի ուղեղը, երբ նրանց ասեք, որ ուտում եք պաֆին:
Քինոա Բլիթներ
Այս նրբաբլիթները կհագեցնեն ձեզ ընդամենը մի քանի խայթոցից հետո, և դրանք պարունակում են սննդարար նյութերի մեծ քանակություն: Քինոայի ալյուրը տարբերվում է, և այս համեղ այլընտրանքը նույնքան համեղ է, որքան ավանդական նրբաբլիթը։
Նախաճաշ Պիցցա
Պիցցան նախաճաշի համար նույնիսկ ավելի խենթ է, քան նախաճաշին տապակ ուտելը, սակայն, ինչպես արդեն ասացինք, ձեզ հարկավոր է միայն ճիշտ բաղադրիչները: Այս պարզ բաղադրատոմսը պահանջում է ընդամենը հինգ բաղադրիչ և շատ հարմար է երեխաների համար: Լրացրեք այն շատ մրգերով, և դուք կունենաք հեշտ նախաճաշի բաղադրատոմս։
Նախաճաշի ձվի բույն
Պատկերեք հաշ շագանակագույն անկողինը, որի վրա դրված է բեկոն, ձու և պանիր և թխված է կատարելության: Եթե շաբաթ օրն առավոտյան մի փոքր լրացուցիչ ժամանակ ունեք, ապա այս ձվի բույնի բաղադրատոմսը արժե պատրաստել: Դա հեշտ է, և վերջնական արդյունքը կթողնի ձեր ընտանիքին ավելին աղաչել:
Բեկոնով և ձվով կեքս
Կարիք չկա օգտագործել բազմաթիվ տապակներ, երբ ցանկանում եք պարզ նախաճաշել, օրինակ՝ բեկոն և ձու: Կեքսի տապակի վրա շերտավորեք բեկոն, մեջտեղում ճաքեք ձուն և ավելացրեք ձեր ուզած միջուկները: Դուք օգտագործում եք մեկ կաթսա, ջեռոցը պատրաստում է ձեզ համար, իսկ մաքրումը հեշտ է։
Քաղցր կարտոֆիլի տոստ
Հեռացրեք ձեր միջին ցորենի կենացը և փոխարենը վերցրեք մի տուփ քաղցր կարտոֆիլ: Պարզապես թողեք ձեր քաղցր կարտոֆիլի կտորը տոստերի մեջ, մինչև կարմրի և ավելացրեք ձեր վերալիցքը: Լրացրեք այն ավոկադոյով, դարչինով և մեղրով, գետնանուշի կարագով և բանանով, ինչի տրամադրություն ունեք: Սա հիանալի այլընտրանք է, եթե փորձում եք նվազեցնել ձեր հացի ընդունումը, բայց վայելում եք մի կտոր տոստ վերցնելու և այն գնալու հարմարավետությունից:
California Breakfast Sushi
Կոչ ենք անում բոլոր սուշիի սիրահարներին: Կալիֆորնիայի հանրաճանաչ ռուլետը վերածեք նախաճաշի` ընդամենը մի քանի փոխարինմամբ: Բաղադրատոմսը թույլ է տալիս պահել ավոկադոն, բայց ձվի և բեկոնի համար պետք է հրաժարվել ջրիմուռներից և բրինձից: Ստեղծելու համար պահանջվում է ընդամենը 20 րոպե, այնպես որ կարող եք ավելի քիչ ժամանակ անցկացնել խոհանոցում և ավելի շատ ժամանակ անցկացնել սեղանի շուրջ:
Նախաճաշ բանանի բաժանում
Այս բաղադրատոմսը ձեզ կդարձնի բլոկի ամենաթեժ մայրիկը: Ծննդյան համեղ նախաճաշի համար պաղպաղակի և շոկոլադե չիպսերի փոխարեն օգտագործեք մածուն, միրգ և գրանոլա: Բանանի սպլիտ բարը նաև շատ հաճելի հպում է՝ ավելացնելու ձեր նախաճաշի հավաքածուն:
Զվարճացիր նախաճաշի հետ, երբ ժամանակ ունես այն իսկապես վայելելու համար: Հանգստյան օրերը կատարյալ ժամանակն է հացահատիկից դուրս մտածելու համար:
