Բաց թողեք խյուսերը և թույլ տվեք ձեր երեխային ավելի շուտ պինդ ուտելիքներ փորձել կերակրման այս հեղափոխական մեթոդով:
Երեխայի չորս ամսականը հետաքրքիր ժամանակ է: Սա այն միջին տարիքն է, երբ երեխաները առաջին անգամ սկսում են փորձել պինդ սնունդ: Թեև դարավոր ավանդույթն է՝ գդալով կերակրել ձեր երեխային խյուսի զանգվածով, կա մի նոր մոտեցում, որը կարող են փորձել ծնողները, որը կարող է օգնել նվազեցնել բծախնդիր ուտողների դեպքերը և միևնույն ժամանակ նպաստել անկախությանը: Այս հայեցակարգը կոչվում է երեխայի կողմից կրծքից հեռացում: Ծնողների համար, ովքեր հետաքրքրված են այս տեխնիկայով, մենք առանձնացրել ենք նորածինների համար ինքնուրույն կերակրելու այս մեթոդի հիմունքները, առավելություններն ու թերությունները:
Ի՞նչ է մանկական կաթից հեռացնելը։
Մանկական կաթից հեռացնելը (BLW) պինդ սննդի ներմուծման ժամանակակից մոտեցում է: 2008 թվականին Թրեյսի Բուրկետի և Գիլ Ռապլիի կողմից ստեղծված այս տեխնիկան ձեր երեխային նստեցնում է վարորդի նստատեղին և իր ստեղծման օրվանից ժողովրդականություն է վայելում: Հայեցակարգը պարզ է. փոխանակ գնալու դեպի մանկական միջանցք և խյուս խյուս վերցնելու փոխարեն, ծնողները կարող են իրենց նորածիններին մատուցել նույն կերակուրները, որոնք նրանք իրենք են ուտում: Սա ոչ միայն ավելի շուտ է ներմուծում տարբեր հյուսվածքներ և յուրահատուկ համեր, այլև կարող է նպաստել ավելի առողջ դիետայի:
Երբ սկսել մանկական կաթից հրաժարվելը
Ի տարբերություն ավանդական մեթոդների, երեխայի կողմից կրծքից հեռացնելը գործընթաց է, որը սկսվում է մոտ վեց ամսից: Ձեր երեխան պետք է ունենա մի քանի հիմնական հմտություններ, որպեսզի սկսի իր պինդ սննդի ճամփորդությունը.
- Նախ, նրանք պետք է կարողանան նստել առանց աջակցության: Սա նշանակում է, որ նրանք լիովին վերահսկում են պարանոցի և գլխի շարժումները և լավ վերահսկում են բեռնախցիկը։
- Երկրորդ, նրանց լեզվի մղման ռեֆլեքսը պետք է վերանա: Սա այն ակամա շարժումն է, որը կատարում է երեխայի լեզուն, երբ պինդ առարկան մտնում է նրանց բերանը: Երբ առկա է, ձեր երեխայի լեզուն բերանից դուրս կմղի իրը, այս դեպքում՝ սնունդը: Սա բնական պաշտպանություն է խեղդվելու դեմ: Ցավոք, դա կարող է դժվարացնել պինդ սնունդով կերակրումը։
- Վերջում՝ ձեր փոքրիկը պետք է բռնի իրերը և բերանի մոտ բերի: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է, ուստի ոմանք պատրաստ կլինեն ավելի շուտ, իսկ մյուսները կարող են իրենց կես ծննդյան տարեդարձից մի փոքր ավելի երկար սպասել՝ սկսելու համար: Ձեր երեխայի պատրաստակամությունը կարևոր է այս ձեռնարկում հաջողության հասնելու համար, այնպես որ մի շտապեք դրան:
Երեխայի առաջնորդությամբ կրծքից կտրելու առավելությունները
Պինդ մթերքների սկզբից ներկայացնելը կարող է սարսափելի հասկացություն թվալ, սակայն շատ ծնողներ զգում են, որ առավելությունները գերազանցում են թերություններին: Ահա մի քանի հիմնական պատճառ, թե ինչու են ծնողները փորձում երեխային կրծքից կտրել, և մի քանի բան, որոնք պետք է հաշվի առնել որոշում կայացնելիս:
Բարելավում է ճարտարությունը
Ձեր երեխայի կյանքի առաջին տարվա ընթացքում ծնողների համար կարևոր է օգնել իրենց երեխային ամուր հիմքեր կառուցել իր ապագայի համար: BLW-ն կարող է մի փոքր խառնաշփոթ ստեղծել, բայց այն նաև կանոնավոր հնարավորություններ է տալիս ձեր երեխային բարելավելու իր նուրբ շարժիչ հմտությունները և ձեռքի աչքերի համակարգումը: Սա ուժեղացնում է փոքր առարկաները բռնելու և դրանք բերանին արդյունավետորեն փոխանցելու նրանց կարողությունը: Դա նաև կսրի նրանց բերանի խոռոչի շարժիչ հմտությունները, ծամելու և կուլ տալու կարողությունը, քան գդալով կերակրվող երեխաներին:
Խթանում է առողջ սնվելու սովորությունները
Բծախնդիր սնվելու վերաբերյալ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հյուսվածքների, համերի և գույների նկատմամբ զգայունությունն առաջանում է «վաղ կերակրման դժվարությունների, կաթից կտրելու ժամանակ գնդիկավոր սննդի ուշ ներմուծման, ուտելու ճնշման և վաղ ընտրության պատճառով»: Այն նաև նշում է, որ այս խնդիրները կանխելու լավագույն միջոցը թարմ սննդի տարբերակներ առաջարկելն է և նույն սնունդն ուտելը, ինչ ձեր երեխային: Երեխայի կողմից կրծքից կտրելը նպաստում է այս երկու հասկացություններին էլ՝ նվազեցնելով այն ռիսկը, որ ձեր երեխան կարող է վերածվել բծախնդիր ուտողի:
Այս տեխնիկան սովորեցնում է նաև ինքնակարգավորում։ Ձեր երեխան որոշում է, թե երբ է նա ուզում ավելին և երբ է կուշտ: Սա նվազեցնում է չափից ավելի կերակրման պատճառով թքելու դեպքերը և նպաստում է ձեր երեխայի ապագայի համար ավելի առողջ ուտելու սովորություններին:
Խնայում է ծնողների ժամանակն ու գումարը
Խանութից գնված մանկական սնունդը թանկ է, և ձեր սեփական պատրաստումը կարող է ժամանակատար լինել: Երեխաների կողմից կրծքից հեռացնելը ծնողներին թույլ է տալիս իրենց փոքրիկներին մատուցել նույն սնունդը, որը նրանք ուտում են ամեն օր: Սա այն դարձնում է մատչելի տարբերակ, և այն կարող է ավելի գործնական լինել զբաղված ծնողների համար, ովքեր ստիպված են ձեռնամուխ լինել աշխատանքի կամ երեխաների մի քանի գրաֆիկի հետ:
Hones Social Skills
BLW-ն խրախուսում է ընտանեկան ճաշի ժամերը: Սա ֆանտաստիկ սոցիալական փոխազդեցություն է, որն ուժեղանում է ուտելու զգայական գործողությամբ: Ներգրավելով ձեր երեխայի հպման, համի և հոտի զգացողությունը՝ դուք իրականում հեշտացնում եք ճանաչողական և լեզվական զարգացումը: Ծնողները կարող են դա օգտագործել որպես իրենց երեխային նոր բառեր ներկայացնելու հնարավորություն, և դա կարող է ծառայել որպես կապի մեծ փորձ:
Թույլ է տալիս վաղաժամ անկախություն
Որքան էլ հետաքրքիր է դիտել, թե ինչպես է երեխան փորձում նոր ուտելիքներ, սակայն գդալով կերակրելը հոգնեցուցիչ գործընթաց է: Մինչ ձեր երեխան կավարտի ուտելը, ձեր սնունդը հավանաբար սառը կլինի: Համեմատության համար, եթե ձեր երեխան ինքն է կերակրում, դուք երկուսդ էլ կարող եք միաժամանակ վայելել կերակուրը: Սա նաև զարգացնում է նրանց վստահությունը, ինչը կարող է ձնագնդի ազդեցություն ունենալ այլ գործունեության վրա։
Թերություններ երեխայի կողմից կրծքից հեռացնելու գործում
Չնայած BLW-ն շատ տարածված է ծնողների շրջանում, մեթոդի մի քանի թերություններ կան: Լավ նորությունն այն է, որ մենք խորհուրդներ ունենք, թե ինչպես նվազեցնել այս մեթոդի բացասական կողմերը:
BLW-ը խառնաշփոթ է
Միբիբները չեն համընկնում երեխայի կողմից կրծքից կտրելու հետ: Ձեր երեխային լիարժեք հսկողություն տալը նշանակում է, որ նա նաև թելադրում է, թե որտեղ է այն վայրէջք կատարել. ցավոք, դա միշտ չէ, որ նրանց բերանում է: Սննդի ժամերը կարող են բավականին խառնաշփոթ դառնալ BLW-ի ժամանակ: Բարեբախտաբար, կան ապրանքներ և ծնող հաքեր, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել այս խնդիրը:Դրանք ներառում են հագուստի ոճի բիբի օգտագործումը, մսագործական թղթի կամ ցնցուղի վարագույրը հատակին դնելը` մեծ խառնաշփոթները հայտնաբերելու համար, և երեխայի ուտելու մակերեսը ծածկելը Glad Cling'n Seal-ով պարզ մաքրման համար:
Ալերգիան ավելի դժվար է բացահայտել
Խյուսի ամենամեծ դրական կողմերից մեկն այն է, որ դուք հեշտությամբ կարող եք պարզել, թե արդյոք ձեր երեխան ունի ալերգիա կամ զգայունություն սննդի որոշակի տեսակների նկատմամբ: Համակցված սնունդը ձեզ այդ հնարավորությունը չի տալիս։ Եթե ձեզ անհանգստացնում է հնարավոր ռեակցիան, մտածեք մի կողմ դնել որոշ բաղադրիչներ, երբ պատրաստվում եք ձեր կերակուրը: Օրինակ, եթե պատրաստում եք հավի ալֆրեդո, թողեք ձեր մանրացրած հավի մի մասը կողքի վրա, նախքան կաթի վրա հիմնված սոուսը խառնելը: Թող փորձեն հավի միսը կամ լապշան, բայց խնայեք կաթի փորձը առանձին առիթի համար: Ծնողները կարող են կամաց-կամաց սննդամթերք ավելացնել իրենց երեխայի կերակուրին, որպեսզի համոզվեն, որ ալերգիան վտանգ չի ներկայացնում:
Անվտանգության հետ կապված մտահոգություններ կարող են առաջանալ, երբ ծնողները չեն հետևում ուղեցույցներին
Ինչպես ցանկացած ուտելու փորձի դեպքում, երբ ծնողները չեն հետևում որոշակի ուղեցույցներին, կարող է լինել անվտանգության հետ կապված մտահոգություն:Նոր ուտելիքներ փորձելը հետաքրքիր իրադարձություն է թե՛ երեխայի, թե՛ ծնողների համար, սակայն կարևոր է, որ դուք սպասեք, մինչև ձեր երեխան պատրաստ լինի զարգացման համար սկսել այս գործունեությունը: Յուրաքանչյուր երեխա տարբեր տարիքում կքայլի և կխոսի: Պինդ սնունդ սկսելու պատրաստակամությունը տարբեր չէ։
Երբ ձեր երեխան պատրաստ է վերցնել ղեկը, պարտադիր է, որ ծնողները հսկեն երեխային ողջ ճաշի ընթացքում և հետևեն սննդի պատրաստման առաջարկվող ուղեցույցներին: Սա կարող է զգալիորեն նվազեցնել խեղդվելու դեպքը: Ծնողների համար, ովքեր դեռ թերահավատորեն են մոտենում այս ցատկը դեպի պինդ մարմիններ անմիջապես շշից, վստահ եղեք, որ հետազոտողները պարզել են, որ խեղդվելու դեպքն ավելի մեծ չէ, քան եթե դուք գնեիք ավելի ավանդական ճանապարհով: Հետևաբար, ընտրելով երեխայի կողմից կրծքից կտրելը, դուք պարզապես սովորեցնում եք ձեր երեխային չափաբաժնի վերահսկման կարևորությունը ավելի շուտ, քան ուշ:
Որոշիր՝ արդյոք երեխայի կողմից կրծքից կտրելը ճիշտ է քեզ համար
Եթե դեռևս կշռում եք երեխայի կողմից կրծքից կտրելու դրական և բացասական կողմերը, մտածեք սկսել հիբրիդային կերակրման մեթոդից: Փորձեք խյուսերը մինչև վեց ամիսը, այնուհետև անցեք BLW-ի փոխարեն այն բանից հետո, երբ ձեր փոքրիկը բավարարի պինդ մթերքների համար պահանջվող նշաձողերը:
BLW-ը ոչ բոլորի համար է, բայց այն ծնողների համար, ովքեր ցանկանում են փորձել իրենց ուժերը կերակրման այս մեթոդում, մենք ունենք հաջողության բաղադրատոմս: Երեխաների կողմից կրծքից կտրելու մեր ուղեցույցը մանրամասնում է այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք այս հետաքրքիր գործընթացի մասին, ինչպես նաև խորհուրդներ և հնարքներ՝ այս խոհարարական արկածը սթրեսից զերծ փորձառություն դարձնելու համար:
