Դուք հաղթահարել եք առաջին եռամսյակի սրտխառնոցը, դիտել եք ձեր որովայնի աճը և հաղթահարել հղիության ընթացքում տեղի ունեցող նորմալ ցավերը, ցավերը և մարմնի փոփոխությունները: Ամիսներ տեւած ակնկալիքներից հետո, այն պահը, որին դուք սպասում էիք, մոտ է. Ձեր փոքրիկի ծնունդը:
Ծննդաբերության անկանխատեսելի բնույթը կարող է ծննդաբերող շատ ծնողների անհանգստություն պատճառել և վստահ չլինել, թե ինչ սպասել իրենց ծննդաբերության և ծննդաբերության ընթացքում: Առջևում կրթվելու և պատրաստվելու լավագույն միջոցներից մեկն այն է, որ հասկանաս, թե ինչպես կարող է տեղի ունենալ ծնունդը:Թեև երկու ծնունդներ լիովին նույնական չեն, բնական ծննդաբերության տեսանյութերի դիտումը կարող է օգնել ապագա ծնողներին նախապատրաստել մեծ պահի:
Օնլայն ծննդաբերության տեսանյութեր դիտելու առավելությունները
Բազմաթիվ զույգեր, ովքեր սպասում են իրենց առաջին երեխային, մասնակցում են ծննդաբերության դասերի՝ նախապատրաստվելու սեփական երեխայի ծննդին։ Այս դասերից շատերը կիսվում են ծննդաբերության տեսանյութերով, որոնք դուք դիտում եք ապագա ծնողների հետ: Հաշվի առնելով այս տեսանյութերի էմոցիոնալ բնույթը՝ դուք կարող եք նախընտրել ծննդաբերության հրաշքը դիտել ձեր սեփական տան հարմարավետությունից և գաղտնիությունից։
Շնորհիվ ինտերնետի, դուք կարող եք դիտել ծննդաբերության համարյա ցանկացած տեսակի տեսանյութ, որը կցանկանայիք տեսնել, օրինակ՝ հիպնոսածնության տեսանյութեր կամ դուլայի օգնությամբ ծննդաբերություններ: Դուք նույնիսկ կարող եք դիտել ծննդաբերության գործընթացի որոշ ասպեկտներ, որոնք ձեզ հետաքրքրում կամ հետաքրքրում են, ինչպիսիք են էպիդուրալ տեղադրումները, ծննդաբերության տարբեր փուլերը կամ պլասենցայի ծննդաբերությունը: Կարող եք նաև որոնել տեսանյութեր, որոնք ցույց են տալիս ծննդաբերության և շնչառական մեթոդների առաջացման տարբեր եղանակներ:Երբ այս տեսանյութերը տանը դիտում եք, կարող եք դադարեցնել, ետ տեղափոխել կամ պահել տեսանյութը՝ այլ ժամանակ դիտելու համար:
Եթե մտքում ունեք թուլացման հատուկ տեխնիկա, որը ցանկանում եք փորձել ձեր սեփական աշխատանքի և ծննդաբերության համար, կարող եք որոնել տեսանյութեր, որոնք գործնականում ցույց են տալիս տեխնիկան: Կամ գուցե դուք վստահ չեք, թե որ տեսակի տեխնիկան կցանկանայիք փորձել, այնպես որ կարող եք դիտել մի շարք տեսանյութեր տարբեր տեխնիկաներով՝ որոշելու համար, թե որն է լավագույնը ձեզ համար: Դա գրեթե նման է «թեստ դրայվի» այն տեխնիկայի համար, որը ձեզ հետաքրքրում է, բայց վստահ չեք, թե ինչպես են դրանք աշխատելու:
Ծննդաբերության տարբեր տեսակների տեսանյութեր
Կան բազմաթիվ կայքեր, որոնք առաջարկում են ծննդյան տեսանյութեր, որոնք կարող եք անվճար դիտել առցանց: Անկախ նրանից, թե դուք պլանավորում եք ծննդաբերություն տնային պայմաններում, ծննդաբերության կենտրոնում ջրում ծննդաբերություն կամ ծննդաբերություն հիվանդանոցում, կարող է օգտակար լինել պատկերացում կազմելը, թե ինչ է սպասվում: Ստորև դուք կգտնեք ծննդյան մի քանի տեսակի տեսանյութեր, որոնք ձեզ պատկերացում են տալիս, թե ինչ կարելի է սպասել:
Ջրային ծնունդ
Ջրային ծնունդը տեղի է ունենում տաք ջրով լցված լողավազանում կամ լոգարանում։ Որոշ ծնողներ ծննդաբերում են ջրի մեջ և դուրս են գալիս ծննդաբերելու, իսկ մյուսները ծննդաբերում են ջրում: Քանի որ երեխան ամբողջ հղիության ընթացքում եղել է ամնիոտիկ հեղուկի պարկի մեջ, շատերը կարծում են, որ ջրում ծննդաբերությունն ավելի մեղմ է երեխայի համար և օգնում է նվազեցնել կծկումների ցավը ծնող ծնողի համար:
Բնական հիվանդանոցային ծնունդ
Բնական ծննդաբերությունը ծննդաբերություն և ծննդաբերություն է, որը զերծ է բժշկական միջամտություններից, ինչպիսիք են ցավազրկող դեղերը և պտղի շարունակական մոնիտորինգը: Շատ հիվանդանոցներ կենտրոնացած են միջամտության վրա, բայց որոշները կարող են աջակցել ծննդաբերած ծնողի ցանկությունը հնարավորինս քիչ միջամտության, քանի դեռ դա անվտանգ է և՛ ծնողների, և՛ երեխայի համար:
Ծնունդ կեսարյան հատում
Կեսարյան հատումով ծննդաբերությունը կամ կեսարյան հատումը վիրահատական միջամտություն է, որն օգտագործվում է ծննդաբերած ծնողի որովայնի կտրվածքի միջոցով ծննդաբերելու համար:Առողջապահական ծառայություններ մատուցողները խորհուրդ են տալիս կեսարյան հատում կատարել, երբ դա ամենաանվտանգ ծննդաբերությունն է երեխայի, ծնող ծնողի կամ երկուսի համար: Որոշ կեսարյան հատումներով ծնունդներ պլանավորվում են, իսկ մյուսները կատարվում են, երբ ծննդաբերության ընթացքում առաջանում է անսպասելի խնդիր, որը պահանջում է վիրաբուժական միջամտություն՝ երեխային ապահով ծննդաբերելու համար: ԱՄՆ-ում ծնված բոլոր երեխաների ավելի քան 31%-ը ծնվում են կեսարյան հատման միջոցով։
Նույնական երկվորյակների ծնունդ
Երկվորյակների ծնունդը նման է միայնակ երեխային, սակայն 1-3 ժամ ավելի երկար է տևում, քան միայնակ ծնունդները: ԱՄՆ-ում բոլոր երկվորյակների ծնունդների մոտ 75%-ը կեսարյան հատում է: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ երկվորյակների հեշտոցային ծնունդները շատ դեպքերում նույնքան անվտանգ են, որքան կեսարյան հատումը։
Հեշտոցային ծնունդ կեսարյան հատումից հետո (VBAC)
Եթե նախկինում ծննդաբերել եք կեսարյան հատման միջոցով, կարող եք հեշտոցային ճանապարհով ծննդաբերել ձեր հաջորդ երեխայի կամ երեխաների հետ: Սա կոչվում է հեշտոցային ծնունդ կեսարյան հատումից հետո (VBAC):VBAC ծնունդներն անվտանգ են, եթե ձեր կեսարյան հատումը ցածր լայնակի է, և դուք ցածր ռիսկային հղիություն եք ունեցել:
Ծննդաբերության տեսանյութերի ավելի շատ աղբյուրներ
Կան առցանց ծննդաբերության հազարավոր տեսանյութեր, որոնք կարող եք դիտել ձեր համակարգչից կամ բջջային հեռախոսից։ Եթե չգիտեք, թե որտեղից սկսել, ահա մի քանի կայքեր, որոնք առաջարկում են ծննդյան տեսանյութեր՝ ձեզ սկսելու համար:
Babycenter.com
Babycenter.com-ը՝ Baby Center ամսագրի առցանց տարբերակը, ունի տեսակենտրոն։ Ոլորեք ներքև դեպի «Ծննդաբերություն» բաժինը, և դուք կգտնեք տեսանյութեր, որոնք ներառում են կեսարյան հատումներ, ինդուկտիվ ծննդաբերություն, ծալքավոր ծննդաբերություններ, երկվորյակ ծննդաբերություններ և այլն:
Մանկական պատմություն
A Baby Story-ը TLC սերիա է, որը հեռուստադիտողներին հնարավորություն է տալիս ծանոթանալ ապագա ծնողներին և ծննդաբերության պլաններին և հետևել նրանց ծննդաբերության ընթացքում և երեխայի հետ տանը առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում: Դուք կարող եք դիտել դրվագները TLC-ում:com, օգտագործեք TLC Go հավելվածը կամ դիտեք Amazon Prime-ում։
Ծննդյան ճամբար
Birth Boot Camp-ի ստեղծողները նշում են, որ ծննդյան տեսանյութերը ծննդաբերության կրթության կարևոր կողմն են: Կայքում ցուցադրված են ստեղծողների բոլոր ժամանակների սիրելի ծննդյան տեսանյութերը: Կայքում տեղադրված ծննդաբերության տեսանյութերի օրինակները ներառում են բնական ծնունդ, ծննդաբերություն, ծննդաբերություն տանը և ծննդաբերություն բացօթյա ջրում:
Ծնունդը դառնում է քեզ
Birth Becomes You-ն առաջարկում է ծննդյան տեսահոլովակների գրադարանային հավաքածու՝ ծննդյան լուսանկարիչների ամբողջ աշխարհից: Հավաքածուն հսկայական է և առաջարկում է ծննդյան տեսահոլովակների լայն տեսականի՝ սկսած հիվանդանոցային ծնունդներից մինչև տնային ծնունդներ ամբողջ աշխարհում: Դուք նույնիսկ կարող եք ներկայացնել ձեր սեփական ծննդյան տեսանյութը՝ ուրիշների հետ կիսվելու համար, եթե ցանկանում եք կիսվել ձեր պատմությունով:
Mama Natural
Mama Natural-ն առաջարկում է մի շարք ոգեշնչող ծննդյան տեսանյութեր ապագա ծնողների համար: Որոնեք ըստ ծննդյան տեսակի՝ տեսնելու բազմաթիվ եզակի ծնունդներ, այդ թվում՝ մեքենայով և բացօթյա ծնունդներ:Տեսանյութերից մի քանիսն ուղեկցվում են գրավոր պատմությամբ, որը կիսում է ծննդաբերած ծնողի փորձը նրանց աշխատանքի և ծննդաբերության ընթացքում:
YouTube
YouTube-ը հյուրընկալում է ծննդաբերության և ծննդաբերության հարյուրավոր տեսահոլովակներ, և դուք կգտնեք շատերը, որոնք ծննդաբերության կարևորագույն իրադարձությունների կարճ ամփոփում են և ուրիշներ, որոնք վլոգի ոճով են և տևում են ժամեր ողջ գործընթացի ընթացքում: Ինչպես YouTube-ի բովանդակության մեծ մասի դեպքում, տեսանյութերի որակը տարբերվում է: Որոշ տեսահոլովակներ արտադրված են պրոֆեսիոնալ, իսկ մյուսները՝ նկարահանված երջանիկ, հուզված հայրիկի կողմից ծննդատանը։
Նա ծնում է համարձակ
Զինված ցանկությամբ՝ օգնել մայրերին հաղթահարել ծննդաբերության վախը, She Births Bravely-ի սեփականատերն ու ստեղծողը տարիներ է ծախսել ծննդաբերության կուրս մշակելու և 11 դրական ծննդաբերության տեսահոլովակների ցանկը կազմելու համար, որոնք կօգնեն կրթել ապագա ծնողներին: ծննդյան գեղեցկության և հրաշքի մասին։
Քո սեփական ծննդյան տեսանյութ
Շատերը սիրում են իրենց փոքրիկի կյանքի առաջին պահերը ֆիքսել ֆիլմում։Դուք կարող եք ընտրել տեսանյութը գաղտնի պահել՝ որպես ձեր ծննդյան ամենասիրելի պահերից մեկի անձնական հուշ: Կամ գուցե դուք ցանկանում եք այն տարածել առցանց՝ օգնելու կրթել այլ ապագա ծնողներին և թեթևացնել նյարդայնությունը, որը կարող է ունենալ նորաթուխ մայրերը: Ինչ էլ որ ընտրեք, ձեր երեխայի ծննդյան փաստագրումը կարող է օգնել ձեզ քայլել հիշողության գծով և երկար տարիներ գնահատել ձեր երեխայի ծննդյան օրը:
