Սոցիալական մեդիայի օգտագործումը աճում է երիտասարդների համար, ընդ որում, ըստ Common Sense Media-ի ուսումնասիրության, դեռահասների մեծամասնությունը օրական գրեթե ինը ժամ է ծախսում թվային ժամանցի միջոցով: Դրա հետ մեկտեղ կիբերհարձակման մակարդակը անշեղորեն աճում է: Կարևոր է հասկանալ, թե ինչ է կիբերհալածանքը, ինչ կարող եք անել դուք որպես ծնող՝ օգնելու երեխաներին, ովքեր կիբերհարձակման են ենթարկվում, և ինչ կարող են անել երեխաներն ու դեռահասները, երբ ականատես լինեն կամ բախվեն կիբերհարձակման:
Ի՞նչ է կիբերհարձակումը
Կիբերբուլինգը ահաբեկում է, որը տեղի է ունենում վիրտուալ աշխարհում սոցիալական լրատվամիջոցների, հաղորդագրությունների և թվային սարքերի միջոցով: Այն ներառում է առցանց որևէ մեկի մասին բացասական, վնասակար կամ վիրավորական բովանդակություն ուղարկելը, տարածելը կամ հրապարակելը: Կիբերհարձակումը կարող է նման լինել՝
- Վիրավոր մեկնաբանություն կամ ասեկոսեների տեղադրում։
- Ինչ-որ մեկին ասել, որ վնասի կամ սպանի իրեն։
- Տարածվող նկարներ կամ տեսանյութեր։
- Անձնական տվյալների արտահոսք՝ անձնական կյանքը հանրայնացնելու նպատակով։ Երբեմն դա նույնիսկ անում է վատ ընկերը։
- Ինչ-որ մեկի/ մասին կեղծ պրոֆիլների ստեղծում։
- Ծաղրել մեկին իր ռասայի, սեռական պատկանելության, կրոնի կամ տնտեսական կարգավիճակի համար առցանց։
Կիբերհարձակումը տարածված է
Կիբերհարձակման և ահաբեկման վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ այս խնդիրները շարունակում են աճել տագնապալի տեմպերով: 2019 թվականին Դպրոցական հանցագործության հավելվածը պարզել է, որ 9-12-րդ դասարանների երեխաների 16%-ը կիբերհարձակման է ենթարկվել ամբողջ երկրում: Նույն տարում, Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի ուսումնասիրությունը նմանապես պարզեց, որ ավագ դպրոցի աշակերտների գրեթե 16%-ը ուսումնասիրությունից առաջ 12 ամսվա ընթացքում ենթարկվել է էլեկտրոնային ահաբեկման որոշ ձևերի:Սոցիալական մեդիայի օգտագործումը բավականին երկար ժամանակ է, ինչ աճում է երիտասարդ տարիքային խմբերի համար, ինչը նշանակում է, որ ավելի շատ երեխաներ, քան երբևէ, կարող են ենթարկվել կիբերհարձակման այնպիսի հարթակների միջոցով, ինչպիսիք են Facebook-ը, Twitter-ը, Instagram-ը, TikTok-ը, Snapchat-ը և հանրաճանաչ տեսանյութերի հաղորդագրությունների տախտակները: խաղային կայքեր.
Տարբերությունները կիբերհարձակման և ծաղրի միջև
Կարևոր է նշել, որ ծաղրանքն ու ահաբեկումը տարբեր են բազմաթիվ պատճառներով, որոնցից մեկն այն է, որ ծաղրը հաճախ խաղային է և ծառայում է որպես երեխաների համար միմյանց հետ կապ հաստատելու միջոց: Եթե ծաղրանքը դառնում է վիրավորական, նպատակ ունի վնաս պատճառել ուրիշներին և կրկնվում է նորից ու նորից, ապա այն կարող է դառնալ ահաբեկում: Մտադրությունն իսկապես կարևոր է ծաղրանքն ու ահաբեկումը տարբերելու համար: Որոշ օգտակար հարցեր, որոնք կարող եք տալ ձեր երեխաներին և դեռահասներին՝ ավելի լավ հասկանալու համար, թե արդյոք նրանք ենթարկվում են ահաբեկման, հետևյալն են՝
- Ո՞վ է քեզ ծաղրում
- Հավանու՞մ եք, երբ ձեզ ծաղրում են։
- Եթե խնդրեիք դադարեցնել, կասե՞ն:
- Դու նրանց ետ գցում ես?
- Եթե ասեք, որ վիրավորել են ձեր զգացմունքները, կներե՞ք:
Ծնողների համար կիբերհարձակումը դադարեցնելու ուղիներ
Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով երեխան կարող է ներգրավվել կիբերհարձակման հետ՝ անկախ նրանից, թե նա ինքը ենթարկվում է բռնության, ականատես է լինում, որ ինչ-որ մեկին բռնաբարում են առցանց, թե նրանք են ահաբեկում ուրիշներին: Կան ուղիներ, որոնցով դուք կարող եք ներգրավվել և օգնել դադարեցնել կիբերհարձակումը այս դեպքերից որևէ մեկում՝ արագ և հետևողական արձագանքելով:
Իմացեք նշանները
Պատճառներից մեկը, թե ինչու ծնողների համար կարող է դժվար լինել իմանալ, որ իրենց երեխան ենթարկվում է կիբերհարձակման, այն է, որ ահաբեկումը տեղի է ունենում երեխայի անձնական կյանքում առցանց: Ձեր երեխայի կյանքի վրա կիբերհարձակումն անդրադառնում է արդյոք ձեր երեխայի վրա չափելու եղանակներից մեկն է՝ նշելով նրանց սարքի օգտագործման ցանկացած փոփոխություն, օրինակ՝ նկատելիորեն ավելի մեծ կամ փոքր ժամանակ անցկացնելը առցանց:Սարքերն օգտագործելիս նրանց վարքագծի փոփոխությունները նկատելը, օրինակ՝ սարքն օգտագործելիս զայրանալը, էկրանը թաքցնելը, երբ մոտ եք, կամ եթե նրանք սկսել են կորցնել հետաքրքրությունը իրական կյանքի սոցիալական գործունեությանը մասնակցելու հարցում:
Խոսիր քո երեխայի հետ
Եթե նկատում եք որևէ նախազգուշացնող նշան, որ ձեր երեխան կարող է ներգրավված լինել կիբերհարձակման հետ, մի վախեցեք դրան անդրադառնալ նրանց հետ: Սա ձեզ հնարավորություն կտա հարցեր տալ այն մասին, թե կոնկրետ ինչ է տեղի ունենում նրանց առցանց կյանքում, ովքեր են ներգրավված և որքան ժամանակ է դա շարունակվում: Այն կարող է նաև օգտակար կանխարգելիչ ռազմավարություն լինել ծնողների համար՝ անդրադառնալու իրենց երեխաների հետ կիբերհալածանքին, նույնիսկ եթե նրանք դա չեն զգում, որպեսզի նրանց տեղեկացնեն, որ եթե երբևէ բախվեն կիբերհարձակման, նրանք կարող են դիմել ձեզ այդ մասին: Երեխայի համար կարող է շատ դժվար լինել կիբերհարձակման խնդիրը ձեզ ուղղակիորեն ներկայացնելը, այնպես որ առաջին քայլը կարող է օգնել բացել կարևոր երկխոսություն և վստահություն և հարաբերություններ հաստատել ձեր երեխայի հետ:
Փաստաթուղթ և հաշվետվություն
Եթե ձեր երեխան ենթարկվում է կիբերհարձակման, ապա կարևոր է դրա մասին հնարավորինս շատ փաստագրել սքրինշոթերի և ձայնագրությունների միջոցով: Կան օրենքներ և քաղաքականություն, որոնք նախատեսված են երեխաներին և մյուսներին կիբերհարձակումից պաշտպանելու համար: Այս քաղաքականություններից շատերում ահաբեկումը թվարկված է որպես կրկնվող վարքագիծ, ուստի ապացույցները օգտակար կլինեն դա փաստաթղթավորելու համար: Փաստաթղթերը կարող են նաև օգտակար լինել սոցիալական մեդիա հարթակների և նույնիսկ դպրոցներում վարքագծի մասին զեկուցելու համար: Եթե երեխան ստանում է ֆիզիկական սպառնալիքներ կամ անօրինական հանցագործությունների սպառնալիքներ, ապա այդ մասին տեղեկացրեք ոստիկանություն։
Աջակցություն
Երբ մոտենում եք երեխաներին կիբերհարձակման մասին, պետք է հիշել, որ սա զգայուն թեմա է, որը կարող է իր հետ բերել ամոթի, ամոթի և մեկուսացման ցավալի զգացումներ: Հաճախ երեխաները չգիտեն, թե ում կարող են դիմել, երբ ենթարկվում են բռնության՝ առցանց կամ այլ կերպ՝ վախենալով իրենց հասակակիցների կողմից վրեժ լուծելուց: Ձեր երեխայի համար հարմարավետություն, աջակցություն և դատողություններից զերծ տարածք ապահովելը կիբերհարձակման հետ կապված փորձառություններից առաջ և հետո թույլ կտա նրան հետագայում հաստատել իրենց վստահությունը ձեզ հետ և կարող է մեծացնել հավանականությունը, որ նա կբերի այլ դժվար միջադեպեր, ներառյալ կիբերհարձակումը և դրանից դուրս: ձեր ուշադրությունը ապագայում:Հիշեք, որքան էլ որ վշտացած կամ անհանգստացած լինեք ստեղծված իրավիճակից, ձեր երեխան, որն իրականում կիբերհարձակման թիրախ է դառնում, հավանաբար ավելի շատ է:
Կանոնների սահմանում
Համապատասխան թվային վարքագծի հստակ ակնկալիքներ դնելը և ձեր երեխաներին ինտերնետի անվտանգության մասին տեղեկացնելը ավելի շատ միջոցներ են՝ կանխելու ձեր երեխայի ներգրավվածությունը կիբերհարձակման մեջ: Խոսեք ձեր երեխաների հետ կիբերհարձակման վնասակար հետևանքների մասին և տեղեկացրեք նրանց, թե ինչպիսի բովանդակություն է լավ դիտելու և տարածելու համար: Խրախուսեք նրանց չհավանել այն գրառումները, որոնք կարող են վիրավորական լինել ուրիշների համար, և առաջարկեք նրանց դիմել մարդկանց, ում ճանաչում են, որոնք թիրախավորվել են ստոր գրառման միջոցով, որպեսզի համոզվեն, որ դրանք լավ են: Սա կօգնի ձեր երեխաների համար ձևավորել դրական առցանց միջավայր:
Երեխաների և դեռահասների համար կիբերհարձակումը դադարեցնելու ուղիներ
Կիբերհարձակման դադարեցումը և կանխարգելումը միայն ծնողների գործը չէ: Կան ուղիներ, որոնցով երեխաները կարող են օգնել դադարեցնել առցանց չարաշահումները:
Խոսիր դրա մասին
Դժվար է սկսել զրույցը, որն իր հետ բերում է անհանգստություն և վախ, և դա նորմալ է: Մտերիմ ընկերոջը վստահելը լավ միջոց է սկսելու վերջ դնել ահաբեկմանը, որին դու զգում ես կամ ականատես ես լինում: Այս ընկերը կարող է աջակցել և մխիթարել, և նույնիսկ կարող է պատրաստ լինել ձեզ ուղեկցել մեծահասակի հետ խոսելու համար: Խնդրի մասին իրազեկվածության տարածումը հիանալի միջոց է դրա շուրջ դրված խարանը կոտրելու համար, ինչպես նաև թույլ է տալիս, որ կռվարարներն իրենք էլ տեսնեն, որ իրենք այնքան ուժ չունեն, որքան նախկինում հավատում էին:
Ձեռք մեկնիր մեծահասակին
Գտնել մեծահասակի, ում վստահում եք, օրինակ՝ մարզիչին, ընտանիքի անդամին կամ ուսուցչին, և նրանց հետ բացվել այն մասին, թե ինչի միջով եք անցնում, կարող է օգտակար լինել: Միգուցե դուք հայտնվել եք բարդ իրավիճակում, որից չգիտեք, թե ինչպես դուրս գալ, կամ պարզապես ցանկանում եք, որ ինչ-որ մեկը լսի ձեզ: Ամեն դեպքում, չափահասը կարող է օգնել իրավիճակին կամ ուղղակիորեն դադարեցնել ահաբեկումը:
Հաղորդել ահաբեկման մասին
Կիբերհարձակման մասին զեկուցելը, երբ տեսնում եք, որ դա տեղի է ունենում, առցանց ահաբեկման զոհերին աջակցություն ցուցաբերելու ձևերից մեկն է: Երբեմն դա կարող է պահանջել մեկից ավելի անձ, որը հաղորդում է հաշիվ կամ մեկնաբանություն, նախքան այն ջնջվի, այնպես որ դուք ինքներդ կարող եք լինել պաշտպանության առաջին գիծը և օգնության ձեռք մեկնել մեկ ուրիշին, ում ճանաչում եք, ով ենթարկվում է ահաբեկման: Նաև, ձեր ընկերներին աջակցելն ու խրախուսելը, որպեսզի նրանք զեկուցեն կիբերհարձակման մասին, իրազեկվածության տարածման ևս մեկ միջոց է, որը կարող է օգնել կանխել ուրիշների կողմից նույն անձի կողմից բռնության ենթարկվելը:
Ինչպես հայտնել ահաբեկման մասին
Հալածանքի դեպքի մասին հայտնելը կարող է թվալ դժվար գործ, քանի որ այն պահանջում է, որ դուք խոցելի լինեք և կիսվեք ուրիշի հետ, թե ինչի միջով եք անցնում: Բարեբախտաբար, շատ դպրոցներ ունեն անանուն հուշումների տողեր, որտեղ աշակերտները կարող են տեքստային հաղորդագրություն ուղարկել նախապես որոշված համարին և բացատրել այն իրավիճակը, որի միջով անցնում են՝ չվախենալով, որ կռվարարը պատասխան կտա:Եթե ձեր դպրոցը չունի անանուն հուշումների գիծ, բայց դուք դեռ ցանկանում եք անանուն մնալ որպես լրագրող, կարող եք նամակ գրել ձեր դպրոցի ուսուցչին կամ ուղեցույցի խորհրդատուին և կամ թողնել այն իրենց դպրոցի փոստարկղում կամ տեղադրել այն դպրոցում: գրասեղան դասերի միջև։ Եթե ձեզ հարմարավետ եք զգում անձամբ զեկուցելու համար, դասերից հետո մնացեք՝ զրուցելու ուսուցչի հետ, ում վստահում եք, ասեք դիմատետրի մեկին, որ պետք է զեկուցեք ահաբեկման դեպքի մասին կամ ուղղակիորեն հանդիպում նշանակեք ուղղորդող խորհրդատուի հետ:
Անմիջական աջակցության համար կապվեք օգնության գծի հետ
Եթե զգում եք, որ դեռ պատրաստ չեք անձամբ դիմել ընկերոջ կամ մեծահասակի հետ, բայց զգում եք, որ աջակցություն եք ուզում, դիմեք Ազգային օգնության գիծ՝ անմիջապես զրուցելու կամ գրեք մեկի հետ, ով կարող է օգնիր և ականջ տուր. Ճգնաժամային տեքստային գիծը հասանելի է, եթե հաղորդագրություն ուղարկեք «HOME» 741741 համարին, և կարող եք գրել ճգնաժամային խորհրդատուի հետ:
Կանգ առնել կիբերհարձակմանը
Անցյալ տարում JCR-ի կողմից անցկացված մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ 10-18 տարեկան երեխաների մոտ 50%-ն իր կյանքի ընթացքում ենթարկվել է կիբերհարձակման ինչ-որ ձևի, ինչը նշանակում է, որ ձեր ծանոթ երեխաների մոտ կեսը կարող է լինել առցանց հարձակումների զոհ: չարաշահում. Կարևոր է և՛ ծնողների, և՛ երեխաների համար միջոցներ ձեռնարկել կիբերհարձակման դեմ, երբ նրանք դա տեսնեն իրենց շրջապատում: Դրանք կարող են լինել դժվար և զգայուն իրավիճակներ, որոնք պետք է լուծվեն, բայց ահաբեկման ցիկլը կոտրելը հնարավոր է:
