Եթե փորձում եք հղիանալ, ապա օվուլյացիան կանխատեսելու կարողությունը կարող է շատ օգտակար լինել: Այս օվուլյացիայի հաշվիչը կարող է հեշտացնել ձեր խնդիրը։
Օվուլյացիայի հաշվիչ
Այս հաշվիչը կարող է կանխատեսել, թե երբ է հղիանալու հավանականությունը։ Օվուլյացիան տեղի է ունենում, երբ կնոջ ձվարանն ազատում է ձու: Դա սովորաբար տեղի է ունենում ամիսը մեկ անգամ: Կանայք առավել հավանական է հղիանալու, եթե սեռական հարաբերություն են ունենում օվուլյացիայի հետ կապված օրերին։
Հաշվի կատարում
Օգտագործեք ստորև բերված հաշվիչը՝ որոշելու, թե երբ եք ամենայն հավանականությամբ օվուլյացիան:
Օգտագործելով Հաշվիչը
Կանայք, ովքեր փորձում են հղիանալ, կարող են օգտագործել օվուլյացիայի այս հաշվիչը՝ որոշելու, թե երբ է սեռական հարաբերությունն առավել հավանական հղիության հանգեցնել: Այնուամենայնիվ, եթե դուք փորձում եք խուսափել հղիությունից, չպետք է օգտագործեք օվուլյացիայի հաշվիչը որպես ձեր միակ աղբյուրը: Հղիությունից խուսափելու համար օգտագործեք հակաբեղմնավորիչ միջոցներ։
Տեղեկություն Ձեզ անհրաժեշտ
Այս հաշվիչը օգտագործելուց առաջ ձեզ անհրաժեշտ կլինի մի քանի հիմնական տեղեկություն՝
- Ձեր վերջին դաշտանի մեկնարկի ամսաթիվը
- Ձեր ցիկլի միջին տևողությունը օրերով
Եթե չգիտեք ձեր վերջին դաշտանի մեկնարկի ճշգրիտ ամսաթիվը, կարևոր է, որ սկսեք հետևել դրան՝ այս հաշվիչի վրա ամենաճշգրիտ արդյունքները ստանալու համար: Նմանապես, դուք կարող եք ցանկանալ վերահսկել ժամանակաշրջանները մի քանի ամսով և միջինացնել դրանց տևող օրերի քանակը:
Խորհուրդներ
Օվուլյացիան միջինում տեղի է ունենում կնոջ դաշտանի սկսվելուց մոտ 13-15 օր առաջ։ Հաշվիչը օգտագործում է այս տեղեկատվությունը գումարած ձեր սեփական ցիկլի երկարությունը՝ գնահատելու համար, թե երբ եք օվուլյացիան:
- Հաշվիչը տրամադրում է այն ամսաթիվը, երբ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք օվուլյացիա՝ հիմնվելով 14-օրյա լյուտեալ փուլի վրա:
- Օվուլյացիայի ամսաթիվը կարող է ճշգրիտ չլինել.
- Սերմնահեղուկը ակտիվ է մնում կնոջ օրգանիզմում սեռական հարաբերությունից հետո մինչև հինգ օր։
- Ձուն ապրում է ձեր ձվարանից դուրս գալուց մոտ 12-24 ժամ հետո։
- Դուք առավել պտղաբեր եք օվուլյացիայից երեք օր առաջ և մեկ օր հետո։
- Սկսեք առաջարկվող ամսաթվից մի քանի օր առաջ և շարունակեք դրանից մի քանի օր անց՝ հղիանալու ձեր հնարավորությունները մեծացնելու համար։
Ճշգրտություն
Օվուլյացիայի այս հաշվիչի ճշգրտությունը կախված է նրանից, թե որքան կանոնավոր են ձեր դաշտանային ցիկլերը և արդյոք ձեր օվուլյացիան սպասված ժամին է։
- Այս հաշվիչը տալիս է կրթված ենթադրություն, թե երբ է տեղի ունենալու օվուլյացիան:
- Հաշվիչը լավագույնս կաշխատի, եթե ունեք կանոնավոր դաշտանային ցիկլ, որը տևում է միջինը 28 օր:
- Շատ ավելի կարճ կամ երկար ցիկլ ունեցող կանայք կամ անկանոն ցիկլեր ունեցող կանայք ավելի քիչ հուսալիություն կունենան այս հաշվիչը օգտագործելով:
- Օվուլյացիան ցիկլի ընթացքում կարող է տարբեր լինել մեկ կնոջից մյուսը և նույնիսկ ցիկլից ցիկլ:
- Օգտագործեք այս հաշվիչը այլ մեթոդների հետ համատեղ՝ օվուլյացիայի նշանները ճանաչելու համար, ինչպիսիք են ձեր մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխությունները, հեշտոցային լորձի փոփոխությունները դիտելը կամ մեզի ամսական թեստեր կատարելը: Մի քանի մեթոդներ համատեղելով՝ դուք ավելի հավանական է, որ ճշգրիտ գուշակեք օվուլյացիան:
March of Dimes Ovulation Calendar
The March of Dimes կայքը առաջարկում է շատ ինֆորմատիվ, հեշտ օգտագործվող օվուլյացիայի օրացույց, որը կօգնի հստակեցնել, թե երբ եք առավել պտղաբեր և երբ կարող է տեղի ունենալ օվուլյացիան: Օվուլյացիայի այս օրացույցն օգտագործելիս մուտքագրեք՝
- Ձեր վերջին դաշտանի առաջին օրը
- Քանի՞ օր կա ձեր ցիկլում
- Քանի՞ օր ունեք դաշտան
- Այնուհետև սեղմեք «հաշվարկել»
Օրացույցի վրա կցուցադրվեն տարբեր սրբապատկերներ՝ նշելու այն օրերը, երբ դուք ունեք դաշտան, օրերը, երբ դուք ամենաբեղմնավոր եք և ձեր առաջին օվուլյացիայի օրը:
Առողջ հղիության սկիզբ
Չնայած այս հաշվիչը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե երբ եք հղիանալու հավանականությունը, այն չի կարող փոխարինել ձեր բժշկի խորհուրդներին: Հղիություն պլանավորելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ, որպեսզի ապահովեք ձեր երեխայի լավագույն սկիզբը:
