Ինչպես ախտահանել ատամի խոզանակը. 10 հեշտ մեթոդներ, որոնք գործում են

2024 Հեղինակ: Carl Kingsman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 19:22

Դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ախտահանել ատամի խոզանակը, որպեսզի սպանեք մանրէները, որոնք կարող են ապրել դրա մակերեսների վրա: Անկախ նրանից՝ դուք հիվանդ եք եղել, փորձում եք խուսափել հիվանդանալուց, կամ ձեր խոզանակն անցանկալի վայր եք գցել և անհանգստացած եք, որ այն այժմ աղտոտված է բակտերիայով և այլ վնասակար միկրոօրգանիզմներով, ախտահանման այս մեթոդներից յուրաքանչյուրը կարող է նորից մաքրվեց։

Ատամի խոզանակը ախտահանելու և մանրէները սպանելու 10 եղանակ

Ատամի խոզանակը ախտահանելու մի քանի եղանակ կա։ Պարզապես հիշեք, որ պետք է միայն մեկ անգամ օգտագործել հատուկ մաքրող լուծույթ, ապա անմիջապես հեռացնել այն:

Ինչպես ախտահանել ատամի խոզանակը ջրածնի պերօքսիդով

Ջրածնի պերօքսիդը հեշտ հայտնաբերվող ախտահանիչ է, որը հասանելի է դեղատներում և մթերային խանութների մեծ մասում:

1. Ատամները լվանալուց առաջ բաժակի մեջ միացրեք մեկ բաժակ ջուր և մեկ թեյի գդալ 3% ջրածնի պերօքսիդ։
2. Խոզանակը պտտեք լուծույթի մեջ, որպեսզի այն հագեցնի և թող մի քանի րոպե նստի ջրի մեջ։
3. Խոզանակին լավ ողողեք, ապա լվացեք ձեր ատամները։

Ատամի խոզանակը մաքրելու համար նախատեսված պլանշետների օգտագործումը

Ատամնաշարը մաքրող հաբերի արագ փրփրացող ազդեցությունը այս միջոցը դարձնում է ատամի խոզանակով մաքրելու ևս մեկ տարբերակ:

1. Ավելացրեք մոտ երեք դյույմ տաք ջուր բաժակի մեջ և գցեք ատամնաշարը մաքրող դեղահատի մեջ:
2. Ատամի խոզանակի գլուխը ընկղմեք փրփրացող ջրի մեջ և պտտեք այն մեկ-երկու վայրկյան՝ համոզվելու համար, որ այն հագեցած է։
3. Թողեք, որ խոզանակը ներծծվի լուծույթի մեջ փաթեթի վրա նշված ժամանակահատվածում, սովորաբար երեքից հինգ րոպե:
4. Ատամի խոզանակը ևս մի քանի վայրկյան պտտեցրեք՝ համոզվելու համար, որ բոլոր մնացորդները հեռացված են մազիկներից:
5. Լվացեք բռնակը օճառով և ջրով.
6. Ամբողջ խոզանակը մանրակրկիտ ողողեք մաքուր հոսող ջրի տակ, ավելորդ ջուրը հանեք խոզանակներից և թողեք, որ դրանք օդով չորանան ապահով տեղում:

Ինչպես օգտագործել բերանի լվացող միջոցը որպես ատամի խոզանակի ախտահանիչ

Բերանի խոռոչի հակաբակտերիալ միջոցը կարող է օգտագործվել նաև ձեր խոզանակը ախտահանելու համար։

1. Լցրեք այնքան բերանի ողողող միջոց փոքր բաժակի մեջ, որպեսզի խոզանակի մզիկ ծայրն ամբողջությամբ ծածկվի։
2. Խոզանակը մոտ 30 վայրկյան պտտեցրեք՝ թաքնված բեկորները հեռացնելու համար, այնուհետև թողեք մի քանի րոպե թրջվի:
3. Խոզանակը մի թողեք բերանի լվացման մեջ 15 րոպեից ավելի, այլապես այն կարող է վնասել մազիկները։
4. Լվացեք բռնակը օճառով և ջրով.
5. Ողողեք ամբողջ խոզանակը և թողեք, որ այն չորանա օդով մինչև հաջորդ օգտագործումը:

Ախտահանիր ատամի խոզանակդ խմորի սոդայով

Հավանաբար լսել եք, որ կերակրի սոդա օգտագործում են ատամները լվանալու համար, բայց այն կարող եք օգտագործել նաև ատամի խոզանակը մաքրելու համար։

1. Մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ լուծեք 2 թեյի գդալ կերակրի սոդա։
2. Լվացեք ձեր ատամի խոզանակը հոսող ջրի տակ՝ մազիկներից ակնհայտ բեկորները հեռացնելու համար:
3. Ատամի խոզանակը թրմեք լուծույթի մեջ մոտ մեկ ժամ։
4. Խոզանակը մանրակրկիտ ողողեք մաքուր ջրով և թողեք, որ չորանա։

Ինչպես ախտահանել ատամի խոզանակը քացախով

Քացախը հիանալի բնական մաքրող միջոց է, ուստի գործի դրեք այն՝ ախտահանելով նաև ձեր ատամի խոզանակը։

1. Փոքր բաժակի մեջ այնքան սպիտակ քացախ ավելացրեք, որպեսզի ծածկի ձեր խոզանակի մզիկ ծայրը:
2. Խոզանակը թող ներծծվի ամբողջ գիշեր, որպեսզի սպանի մանրէները։
3. Հաջորդ օգտագործումից առաջ խոզանակը լավ ողողեք։

Ատամի խոզանակ եռացնել՝ մանրէները սպանելու համար

Եռացող ջուրը կարող է սպանել ձեր ատամի խոզանակի մանրէները և դրա համար ոչ մի լրացուցիչ բաղադրիչ չի պահանջվում։

1. Մի փոքր կաթսա ջուր բերեք եռման աստիճանի (212 F/100 C)
2. Ատամի խոզանակը դնել թավայի մեջ մոտ երեք րոպե, ապա հանել աքցանով։
3. Խոզանակը դրեք թարմ թղթե սրբիչի վրա այնքան, մինչև այն սառչի, որպեսզի կարողանաք օգտագործել:
4. Հպեք խոզանակներից ավելորդ ջուրը, այնուհետև խոզանակը դրեք, որպեսզի չորանա:

Մաքրեք ատամի խոզանակը ձեր աման լվացող մեքենայի մեջ

Դա կարող է թվալ ակնհայտ ընտրություն, բայց դուք կարող եք ախտահանել ձեր ատամի խոզանակը աման լվացող մեքենայի մեջ։

1. Վրձինը դրեք արծաթյա սպասքի սկուտեղի մեջ։
2. Վերցրեք այն սովորական ցիկլով:

Համաձայն PubMed-ում հրապարակված հետազոտության՝ աման լվացող մեքենայի մեթոդը Streptococcus-ի մանրէները ոչնչացնելու երկու ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկն էր, մինչդեռ միկրոալիքային վառարանում խոզանակը մաքրելը երկրորդ ամենաարդյունավետ բուժումն էր:

Ատամի խոզանակը ախտահանելու միկրոալիքային վառարան

Ինչպես նշվեց, միկրոալիքային վառարանը օգտակար է եղել ատամի խոզանակի վրա ստրեպտիկ մանրէների ոչնչացման համար, ըստ մեկ ուսումնասիրության:

1. Խոզանակի մզիկ ծայրը մի բաժակ ջրի մեջ դնել։
2. Միկրոալիքային վառել 5 րոպե։
3. Խոզանակը զգուշորեն հանեք ջրից և դրեք ապահով տեղում, որպեսզի չորանա։

Պետք է նշել, որ թեև միկրոալիքային վառարանը կարող է սպանել մանրէները, այդ գործընթացը կարող է վնասել ձեր խոզանակը, այնպես որ փորձեք այս մեթոդը միայն, եթե արդեն ունեք մեկ այլ ատամի խոզանակ և անհրաժեշտության դեպքում այն կարող եք փոխարինել:

Ատամի խոզանակ ախտահանիչի օգտագործում

CDC-ն խորհուրդ չի տալիս օգտագործել ախտահանող սարք՝ ձեր ատամի խոզանակի մանրէները ոչնչացնելու համար, քանի որ նրանք ասում են, որ այն կարող է վնասել խոզանակները: Այնուամենայնիվ, այս միավորները հասանելի են որպես ուլտրամանուշակագույն ախտահանող և գոլորշու ախտահանիչներ և ասվում է, որ սպանում են խոզանակների մանրէների մոտավորապես 99%-ը: Եթե որոշեք փորձել այս սարքերից մեկը, հետևեք արտադրանքի ցուցումներին և համոզվեք, որ ձեռքի տակ ունեք լրացուցիչ ատամի խոզանակ, եթե ձեր սովորականը վնասված է:

Հնարավո՞ր է ալկոհոլով ախտահանել ատամի խոզանակը:

Ըստ Arctic Dental-ի՝ այո, կարելի է ախտահանել ատամի խոզանակը սպիրտով։

1. Նախ ողողեք խոզանակը՝ թակարդված մասնիկները հեռացնելու համար:
2. Խոզանակը թրջեք իզոպրոպիլային/սպիրտով մոտ 30 վայրկյան, այնուհետև օգտագործելուց առաջ լավ լվացեք։

Նշում, օղին կարող է փոխարինել սպիրտի սպիրտը մի պտղունցով, ինչպես նաև պետք է լվանալ մաքրելուց առաջ:

Ինչպես մաքրել էլեկտրական ատամի խոզանակ

Դուք կարող եք հետևել նույն տեխնիկան, երբ խոսքը վերաբերում է էլեկտրական ատամի խոզանակի գլուխը մաքրելուն, ինչպես դա անում եք ստանդարտ ատամի խոզանակի դեպքում: Պարզապես համոզվեք, որ մաքրելուց առաջ անջատեք ատամի խոզանակի գլուխը էլեկտրական հիմքից: Երբ ձեր ատամի խոզանակի գլուխը չի անջատվում, համոզվեք, որ մաքրեք միայն գլուխը և մազիկները:

Խորհուրդներ ճանապարհորդելիս ատամի խոզանակից բակտերիաներ պահելու համար

Կախված նրանից, թե ինչպես եք պահում ձեր ատամի խոզանակը ճանապարհորդելիս, կարող է դժվար լինել այն մաքուր և ախտահանված պահելը: Լավագույն միջոցներից մեկը մանրէներից զերծ պահելու համար այն ատամի խոզանակի գլխին գտնվող ճամփորդական պատյանով ծածկելն է:Կարող եք նաև փորձել այս խորհուրդներից մի քանիսը, որպեսզի ախտահանեք ձեր ատամի խոզանակը ճանապարհորդելիս:

• Բաժակը լցրեք բերանի խոռոչի ողողման միջոցով և թողեք, որ խոզանակը թրմվի մոտ 5 րոպե։
• Օղին լցրեք բաժակի մեջ և թողեք, որ ատամի խոզանակը մի քանի րոպե նստի։
• Միկրոալիքային վառարանում տաքացրեք մի բաժակ ջուր մինչև եռա։ Ատամի խոզանակը լցրեք ջրի մեջ և թողեք, որ սառչի։
• Ատամի խոզանակը դրեք պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ, որպեսզի օդից մանրէներ չհայտնվեն դրա վրա։

Առողջական խորհուրդներ ատամի խոզանակները մաքուր և մանրէներից զերծ պահելու համար

Նշեք այս պրակտիկան ձեր առօրյայի մեջ, որպեսզի ձեր վրձինները հնարավորինս մաքուր մնան: Սա նաև օգնում է կանխել բակտերիաների կուտակումը ձեր ատամի խոզանակների վրա:

• Լվացեք ձեռքերը ատամները լվանալուց առաջ և հետո։
• Միշտ ողողեք ձեր վրձինը, որպեսզի հեռացնեք սննդի մասնիկները, որոնք մնացել են մազիկների մեջ:
• Փոխեք խոզանակը երեք-չորս ամիսը մեկ։
• Խոզանակները պահեք զուգարանից առնվազն երեք ոտնաչափ հեռավորության վրա։
• Միշտ պահեք ընտանեկան ատամի խոզանակները, որպեսզի դրանք չդիպչեն միմյանց և երբեք չկիսվեն ուրիշի խոզանակով:
• Ատամի խոզանակը պահել ջրածնի պերօքսիդի մեջ, որն ամեն օր փոխվում է։
• Մտածեք օգտագործել ատամի մածուկի դիսպենսեր՝ խաչաձեւ աղտոտումը նվազեցնելու համար:
• Ատամի խոզանակի պահարաններն ու ծածկոցները ախտահանել երկու շաբաթը մեկ՝ բակտերիաների կուտակումից խուսափելու համար։

Մաքուր ատամի խոզանակն արժե ջանքեր

Անկախ նրանից՝ մրսածության և գրիպի սեզոն է, թե պարզապես միջին օր, ձեր ատամի խոզանակը մաքուր պահելն օգնում է պաշտպանել ձեր ընդհանուր առողջությունը: Այստեղ նշված ախտահանման բոլոր մեթոդները նվազագույն ջանքեր են պահանջում ձեր կողմից, ուստի հեշտ է անել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է առողջ մնալու համար: